צילום: Shutterstock

נרשמתם לשיעורי פילאטיס? לא בטוח שזה פילאטיס

ג'וזף פילאטיס המציא שיטת אימון שתפקידה לחזק את הגוף ולשפר את היציבה, הקואורדינציה, שיווי המשקל והגמישות. נרשמתם, אתם משלמים לא מעט כסף כל חודש, מתאמצים כדי להגיע בזמן, עושים בדיוק את מה שהמדריכה אומרת - אבל שום דבר לא קרה? ייתכן שהסיבה היא השינוי הגדול שעבר הפילאטיס המקורי. "זה תחום פרוץ לגמרי", מזהירים מומחים


premuim_image

עושים מינוי +ynet ונהנים מכל העולמות

premuim_image ניתן לבטל בקלות בכל עת
premuim_image גישה בלתי מוגבלת לכל כתבות +ynet
premuim_image עד 3 חיבורים פעילים בו זמנית


!חודש ראשון חינם