שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות

    "השינוי העיר אותי משנת המשימות שלי"

    שלי מילר הייתה רגילה לימים עמוסים שכללו עבודה, הסעות לחוגים, כביסות, רגשות אשם ורצון להספיק הכל - ופתאום הגיעה הקורונה. בהתחלה עלו הרבה חששות ודאגות אבל מהר מאוד היא החליטה לשנות גישה - "השתקתי רעשי חוץ והבנתי כמה התגעגעתי אל הבית ואל עצמי"

    פברואר, סדר יום שגרתי - קמה ב-5:45, מתקלחת, מתארגנת, מכינה לילדים ארוחת בוקר וכריכים לבית הספר, מארגנת את הבית, מפעילה את מכונת הכביסה, יוצאת לעבודה, הילדים יוצאים לבית הספר.

     

    פקקים, פקקים, פקקים, מגיעה בלחץ לעבודה. יוצאת מהעבודה. שוב פקקים. מגיעה בלחץ הביתה. שלום לילדים, חיבוק, אוכלת משהו קטן, עוזרת מהר עם השיעורים, מעבירה כביסה למייבש מפעילה שוב את מכונת הכביסה.

     

    עוד בנושא:

    אנגליה, שבדיה וספרד: הורים ישראלים משתפים

    איך ייראה היום שאחרי הקורונה?

    יצירה עם הילדים מגליל נייר טואלט

     

    משחקת עם אורי תוך כדי שאני משוחחת עם הבנות, עונה למייל דחוף, לוקחת לחוג, מביאה חבר, משחקים בבית ומחזירה מחוג. באה חברה של הגדולה, מכינה ארוחת ערב לכולם, חוזרת להודעות, יושבים עוד קצת על שיעורים, אמבטיות, סיפור לפני שינה, סיכום כייפי של היום והילדים נכנסים למיטות. מקפלת כביסה, מסדרת את הבית, כמה שיחות טלפון של עבודה, שוטפת כלים, מעבירה סמרטוט בבית ומארגנת דברים למחר.

    .

    משפחת מילר (צילום: אלבום פרטי)
    "הגברתי את הרעשים בבית כמה שיותר"(צילום: אלבום פרטי)

    השעה 24:00. אדיר חוזר מהופעה, אנחנו מתיישבים עם כוס קפה, הוא מתחיל לדבר ואני נרדמת במשפט השני. היום-יום שלנו מלא ברעשים מבחוץ וברעשים בתוכנו - החל מעבודה, חדשות ורשימת משימות שלא נגמרת עד רגשות אשם, נקיפות מצפון, תחושת מחוייבות גדולה ועמידה בציפיות.

     

    רעשים מבחוץ

    ופתאום נכנסה לחיינו הקורונה שהביאה איתה שינוי באורח החיים, מציאות לא צפויה ותחושת חוסר ודאות. הדבר היחיד הברור הוא שמעכשיו, לפרק זמן מסויים, החיים הולכים להיראות ולהרגיש ממש אחרת. כמו כולם, גם אני הייתי עם חשש גדול - איך מסתדרים? מה יהיה עם המטופלים בעבודה ובכלל, עם העבודה? איך הילדים יסתדרו סגורים בבית יום אחרי יום? מה ההורים שלי יעשו? כמה זמן זה ייקח?

     

    הימים עברו, הרעשים מבחוץ גברו והכניסו את כולנו הביתה בעל כורחנו. תחילה הרעשים סביבי היו רבים, החדשות, העדכונים, העבודה מהבית, החששות והמטלות יחד עם הדאגה לילדים, התפקיד שלי בבית, הצורך של הילדים בי, הביטחון והשקט שאני רוצה להעביר להם.

     

    מהר מאוד החלטתי שכדי לשמור על ילדיי ועלי אני צריכה להנמיך את רעשי החוץ. בלי הצפה של חדשות, בלי רעשים מגבירי חרדה, עם הרבה פחות עולם חיצוני ועם הרבה יותר נשימות, רוגע ובית. אז הגברתי את הבית כמה שיותר. הגברתי את הרעשים של הילדים, את המריבות שלהם, את הצחוק שלהם, המילים שלהם, את הקול של אדיר, את הצרכים, הרגשות, התהיות והמחשבות של כולנו. הגברתי בנחת ובהקשבה כי בחרתי להשתיק רעשי החוץ.

     

    מוצאים את הטוב בתוך מציאות משוגעת (צילום: אלבום פרטי)
    מוצאים את הטוב בתוך מציאות משוגעת(צילום: אלבום פרטי)

    הקשבה נטולת משימות

    ההתמסרות והנוכחות הזו כל כך נעימים לי. הבנתי כמה התגעגעתי אל הבית ואל עצמי. לירידה לדקויות בסיפורים, לסבלנות, להקשבה נטולת המשימות, לחיבוקים הארוכים, לשבת יחד סתם, לדבר על חוסר הסכמות, להגיע לפשרות. להביע מלא אהבה ולהרגיש כל כך אהובה.

     

    התגעגעתי ללהיות - לא במובן הפיזי, אלא להיות בהוויה, כל כולי. הרגעים הללו האירו לי את היופי ואת הייחודיות שיש באהובים שלי, הזכירו לי וגילו לי דברים ששכחתי או לא ידעתי כי לא שמתי לב. השינוי הזה העיר אותי משנת המשימות האינסופיות שלי והזכיר לי אותם ואותי. וזה כל כך מדבק. אני שקטה מבפנים והמשפחה האהובה שלי עושה המון רעש נעים ויחד עם זאת כל כך שקטה.

     

    לכתבות נוספות - היכנסו לפייסבוק הורים של ynet

     

    כנראה שיש איזו מדריכת הורים שם למעלה שהחליטה עבורנו שצריך לקחת הפסקה, להתחבר פנימה, לקבל קצת שקט, להכיר את עצמנו ואת הילדים שלנו יותר, תזכורת משוגעת שכזו שצריך להתחבק ולחזק ולהקשיב ולבלות יחד ואולי גם לזכור שהמשפחה שלנו היא הכוח שלנו, ששומר עלינו.

     

    תאהבו אחד את השני. תגידו לעצמכם שוב ושוב שהחיים הם פשרות, אל תכנסו למאבקי כוח עם הילדים. תשחררו, תשמרו על הבריאות שלהם, היו קשובים להנחיות וחוץ מזה, תאירו בלבכם את כל מה שיש (ויש!) ותברכו עליו. מצאתי טוב בתוך מציאות משוגעת.

     

    הכותבת היא מטפלת משפחתית, מדריכת הורים ומרצה בתחום ההורות והמשפחה

     

     

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    צילום: אלבום פרטי
    "התגעגעתי לחיבוקים ארוכים"
    צילום: אלבום פרטי
    ד"ר רק שאלה
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים