צילום: Shutterstock

אנחנו מכורים לסוכר, ואפשר לשנות את זה

רובנו התמכרנו לסוכר כבר כשהיינו קטנים, ובעודנו מאביסים את עצמנו במתוק בכל פעם שאנחנו זקוקים לעידוד - אנחנו מתעלמים מהעובדה המבעיתה: כולנו מכורים. אז איך נגמלים מהטעם המתוק ששולט בחיינו? אלן קאר, המוכר בזכות שיטה לגמילה מעישון, טוען שאם רק תמלאו אחר ההוראות בספרו "סוכר טוב, סוכר רע" - תצליחו להוציא גם את הסוכר מחייכם. קראו כאן פרק מתוכו


premuim_image

כתבה זו זמינה רק למנויי +ynet - שנהנים מגישה מלאה לפרשנויות, לראיונות בלעדיים, לכתבות ולטורים של מיטב כותבי ynet ו"ידיעות אחרונות"

כבר יש לכם מינוי? התחברו

הצטרפו עכשיו - החודש הראשון עלינו
רוצים לראות מה יש לנו להציע?