צילום: Shutterstock

''אין לי מספיק כוח רצון": איך משנים הרגלים?

האם כדי לנחול הצלחה גדולה צריך לנקוט פעולות גדולות? הספר "הרגלים אטומיים", שתורגם כעת לעברית, מציע בדיוק את ההפך: שיטה סופר־פשוטה שבעזרתה תוכלו לסמן מטרה (דיאטה, הקמת עסק חדש, זכייה בתחרות) ולחתור אליה בצעדים קטנים אך אפקטיביים


premuim_image

עושים מינוי +ynet ונהנים מכל העולמות

premuim_image ניתן לבטל בקלות בכל עת
premuim_image גישה בלתי מוגבלת לכל כתבות +ynet
premuim_image עד 3 חיבורים פעילים בו זמנית


הצטרפו עכשיו