נזקי הקיץ לשיער שלך - כך תימנעו אותם

לספק הגנה

"כמו על העור, חשוב להגן על השיער מפני נזקי השמש בעזרת תכשירים המכילים מסנני קרינת ‭, UV‬ אומרת תמר כהן מ"לוריאל פרופשיונל‭."‬ רמת ההגנה מותנית במידת החשיפה לשמש ובסוג השיער ורמת רגישותו. השוק מציע היום מגוון של תכשירים ייעודיים שאמורים לסייע במשימה: מאמצעי חפיפה ועיצוב ועד לתכשירי לחות ללא שטיפה וסרומים המעניקים לשיער הגנה טובה מפני הקרניים המזיקות. לתוצאות טובות יש למשוח את הסרום או הקרם על השיער כרבע שעה לפני היציאה לשמש ולחזור על המשיחה מדי פעם במהלך החשיפה. מומלץ לחפוף את השיער כשחוזרים הביתה.

לאכול לבריאות

בריאות השיער מושפעת מאוד מתזונה נכונה. "למניעת נשירה מוגברת ושיער יבש ושביר רצוי להעשיר את התפריט בחלבונים‭,"‬ אומר מעצב השיער מישל מרסייה. "ויטמינים ומינרלים הנמצאים בשפע בירקות ובפירות תורמים לשיער מבריק ומונעים בעיות בקרקפת. והכי חשוב בקיץ - להרבות בשתייה כדי להמריץ את בלוטות החלב שבזקיק השערה להפריש יותר לחות ושומן‭."‬

תזונה נכונה תשמור על השיער (צילום: סי די בנק)

יורם רחמנוב מ"שוורצקופף" ממליץ להוסיף לתפריט היומי כפית שמן חריע, העשוי לשמן מבפנים ולהוסיף חיות לשיער יבש ועייף.

לקצץ ולהסתפר

בהחלט מומלץ להסתפר לקראת הקיץ - ולא רק כדי לתפוס ראש טוב עם צו האופנה. קיצור השיער מסיר ממנו את החלקים הרגישים ביותר - הקצוות, המועדים להתייבשות, להתפצלות ולמראה "שרוף‭."‬ "כדאי לגזור את הקצוות באופן קבוע - לפני תחילת העונה, במהלכה ובמיוחד אחרי הקיץ‭,"‬ ממליץ אמן השיער של "וולה" סאשה ברואר.

ובאשר לתספורת המומלצת - כדאי להביא בחשבון שהשיער בקיץ צומח במהירות רבה יותר. שיער ארוך מדי עלול להכביד בעונה החמה, ולעומת זאת תספורת קצרצרה עלולה להיות קשה לסירוק ולתחזוקה יומיומית.

הלחות באויר מזיקה, הלחות שבתכשירים עוזרת (צילום: ויז'ואל/פוטוס)

לחזק ולהזין

חיזוק השיער מאפשר לו להתמודד טוב יותר עם החשיפה לשמש, למלח ולכלור. אפשר לעשות זאת בבית באמצעות מסכות הזנה, הגנה או לחות המוצעות על־ידי כל החברות כמעט. יש לבחור את המסכה המתאימה לסוג השיער ולבעיה העיקרית שמבקשים להתמודד איתה. מושחים כמות נדיבה על שיער חפוף ומיובש במגבת, מפזרים היטב מהשורש ובעיקר על הקצוות, שהם החלק הפגיע והיבש, וממתינים 10־15 דקות. שוטפים היטב. רצוי לחזור על הפעולה פעם בשבוע.

לשמור על הצבע

שיער צבוע ניזוק במיוחד בשמש, משום שהצבע נוטה לדהות הן מהחשיפה לקרניים והן מטבילה ממושכת במים. כדי לשמר את הצבע במיטבו, רצוי להקפיד ולהשתמש בתכשירי חפיפה, ריכוך ולחות המיועדים לשיער צבוע. הגוונים הבהירים רגישים במיוחד, ולכן מומלץ לבלונדיניות להגן על השיער באמצעות כובע ולא לחשוף את השיער בלי להגן עליו בתכשיר המכיל מסנני קרינה. "גם תכשירים המכילים ויטמין E מסייעים לשמירה על הצבע, וקמומיל מתאים במיוחד לשמירה על צבע בהיר‭,"‬ אומרת נירה חננאל מ"קוסמופארם‭,"‬ יצרני "קרמה‭."‬

לשטוף ולחפוף

מי המלח של הים והכלור שבבריכה מזיקים לשיער, ולכן מומלץ לשטוף היטב את השיער מיד אחרי הטבילה או השחייה במים נקיים ובשמפו מתאים. עופר תורג'מן מסטודיו "ולה פרופשיונלס" מציע להרטיב את השיער לפני הכניסה לים או לבריכה במים רגילים. "שטיפת השיער במים מוהלת את מי המלח או הכלור ומפחיתה במידת מה את ריכוזם על השיער‭."‬

לטפח את הקרקפת

טיפוח הקרקפת מניב שיער בריא ועמיד יותר. גיא בראון מ"קרסטס פריז" מציע, בנוסף למסכות שונות, להעניק לקרקפת פילינג לפתיחת הנקבוביות ומניעת נשירה וקשקשים. יש הממליצים גם על עיסוי יסודי של הקרקפת תוך כדי חפיפה, הממריץ את מחזור הדם ומחיה את השיער.

להוסיף לחות

על אף שהלחות הרבה באוויר פוגמת במראהו של השיער וגורמת לו "חוסר משמעת" - לחות המוענקת לשיער באמצעות תכשירים נכונים מיטיבה עמו, בעיקר בקיץ. "קרם לחות מגן על השיער ומקל על סידורו‭,"‬ אומרת ליטל אשר מ"פנטן‭."‬ "הלחות מתאימה במיוחד לבעלות שיער גלי ולמתולתלות, אך תתרום גם למראה מעוצב וגמיש של שיער חלק וצבוע‭,"‬ מוסיף שוקי זיקרי. "הסוד טמון בשימוש בכמות קטנה ובפיזור נכון של החומר על פני כל השיער‭".