סערה בכוס תה

את האקס שלי ש' אהבתי מאוד. אהבתי את החיוך שלו, אהבתי את הקוביות בבטן, אהבתי את זה שהוא הסתדר עם החברות שלי, אהבתי את הסקס הפרוע איתו ואהבתי את זה שהוא אהב אותי בביקיני. את כ־ל כולי. שני דברים לא אהבתי: את אמא שלו ואת הקריזות שהוא היה חוטף עליי מדי חורף. לגבי אמא שלו, ככל הנראה אצטרך עוד כמה שנים של "I'm sitting, I'm breathing, I'm smiling" כדי שאוכל לפתוח את הנושא. לגבי החורף, אין זמן טוב מזה לדבר על מערכת היחסים שלנו, שהייתה מפסיקה לתפקד בכל פעם שהחורף היה מגיע.

אני בת מזל סרטן טיפוסית שבחורף אוהבת להתכרבל, לזלול, לבהות, לנשנש, לנמנם, לבלוס וחוזר חלילה. לעומתי, ש' המסוקס העדיף ללכת לים כשבחוץ ארבע מעלות (ככה לפחות זה הרגיש), ליהנות מסיבוב ברים לילי כשבחוץ יורד גשם זלעפות ולהמשיך להתאמן במכון הכושר ולעשות לי פרצופים על עצלנותי גם אחרי שהסברתי לו שבחורף מראה השכבות לא נוגע רק לבגדים.

אם הייתי יודעת אז את מה שאני יודעת היום, לא רק שש' היה נשאר כל החורף בבית להתכרבל איתי מתחת לשמיכות, הוא גם היה מבקש עוד. מה השתנה החורף הזה מכל החורפים? פשוט הבנתי שחורף זו הזדמנות מצוינת להשקיע בזוגיות ובייחוד במשחקים שמקדימים את הסדינים. כדי לקחת את התובנה הזו צעד אחד קדימה, גייסתי שני מומחים וריכזתי טיפים שווים לחורף לוהט במיוחד. קדימה, תתחילי למרקר.

That's hot 

כשבחוץ סוער וקר, אין כמו בילוי אינטימי וטיפולי שגם משחרר את לחצי היומיום וגם מחזק את הניצוץ בזוגיות. אם בן הזוג שלך אוהב להתפנק, זה בדיוק הזמן להפוך את הדירה לספא חלומי וחושני. פזרי נרות ריחניים, רצוי כאלה שנמסים והופכים לשמן עיסוי, עמעמי את האורות ושימי מוזיקה מחרמנת. הייתי ממליצה לך בכיף על שירים ספציפיים, אבל כאחת שפסקול הסרט "ריקוד מושחת" עדיין עושה לה ויברציות בכל הגוף, כדאי שתחליטי בעצמך מה מגרה לך את בלוטות החשק. בהנחה שיש לך אמבטיה ולא מקלחון (אף שזה לא פחות סקסי), קשטי אותה בנרות ומלאי אותה במים חמימים עם כל המלחים והגרגירים למיניהם שקיבלת לימי ההולדת במהלך השנים ולא ידעת מה לעשות בהם.

התחילי את הערב במסאז' מפנק שתעניקי לבן הזוג שלך. השקיעי בכל איבר ואיבר בגופו, לחשי לו מילות אהבה/ זימה ועוררי אצלו את כל החושים. אל תשכחי לגבות את המחיר על ההשקעה ותדאגי שהגבר שלך יעניק לך בחזרה עיסוי מרטיט חושים, פחות מזה לא יתקבל בברכה. אחרי כל הנגיעות והליטופים המשיכו למסע מים כיפי, ובמילים אחרות - סבנו ושטפו אחד את השני בחדר האמבטיה. מה עכשיו? לא מה שאת חושבת. רגע לפני הסערה שמתוכננת במיטה, כדאי להתכרבל יחד.

"בחורף חשוב לעשות חם בנשמה", קובעת אילנה ארד־לוין, פסיכולוגית קלינית, יועצת נישואים וסקסולוגית בכירה. "להפוך את הבית לספא קטן זה רעיון נהדר. חשוב שהבית ייתפס כמקום חם, כיוון שבחורף אנחנו רוצים להיות עטופים לא רק פיזית אלא גם נפשית. יש צורך גדול יותר לטפל אחד בשני, להתאזר ביותר סבלנות, לתת מרחב פנימי ועם זאת לנשק ולחבק. לדעתי המוקד בחורף צריך להיות על המשחק המקדים: לחמם את החדר, לבשם את הסדינים, להרבות במגע כלל גופני, לפנק במסאז' עם שמנים טובים ולהשקיע בכל הגוף ולא רק באיברי המין".

ד"ר דניאל וטלמן, סקסולוג קליני ומטפל זוגי, מוסיף: "המוזיקה של לאונרד כהן ושל קט סטיבנס, למשל, יכולה להוסיף מאוד לאווירה כי זו מוזיקה מלטפת ועוטפת. הייתי מוסיף גם קטורת וריחות כמו יסמין שמשפיעים מאוד על מצב הרוח שלנו. גם אם אתם לא במוד מיני, הוציאו את הטלוויזיה מחדר השינה, חממו את החדר, הציעו את המיטה במצעים נקיים וריחניים (לא כאלה של סאטן ומשי, כי למרות התדמית הם לא נוחים ודי מחליקים), ופשוט תלכו לישון עירומים. כשאת בטרנינג של מכבי חיפה והוא בטרנינג של הפועל תל אביב, זה לא סקסי ולא מזמין. כשישנים עירומים, עור נוגע בעור וזה בהחלט מוסיף לקרבה ולאינטימיות ותורם לעניין המיני. לגבי מקלחת או אמבטיה משותפים, זה נהדר כי אפשר גם לחסוך כך מים. זה גם מאוד אינטימי וחושני לחפוף אחד לשני את השיער ולסבן זה את זה".

סתם שתדעי: פריס הילטון, היורשת הבלונדינית שמבדילה יפה בין Hot לקור, סיפרה למגזין "HELLO!" שהיא מאוד אוהבת להתכרבל עם החבר שלה, שחקן הבייסבול דאג ריינהרדט. היא גם אוהבת שחזירת המחמד שלה, מיס פיגלט, מצטרפת לחגיגה, אבל מי אנחנו שנשפוט.

אוכל, תשוקה, גבר, אישה

אפשר לשער שאחרי כל המסאז'ים והאדים של המקלחת תהיו קצת רעבים. למרות שהאוכל תמיד טעים יותר כשמישהו אחר מכין לך אותו, נסי להסתגל לרעיון של עמידה משותפת במטבח, בעירום כמובן. כל מה שצריך זה ספר בישול לא פלצני מדי, ראש פתוח והרבה מצב רוח טוב. חוץ מהמרקים שתמיד מחממים את החורף, כדאי להכין מטעמים שאפשר למצוא להם גם שימושים לא קונבנציונליים, אם את מבינה למה אני מתכוונת. למשל, סיר מלא במרק שוקולד. תני לבן הזוג שלך לטבול את אצבעותיו במרקם הקטיפתי, ואז לקקי אותן בחושניות. צרפי לזה תותים מתוקים וקאווה איכותית, ובקלות אפשר לנחש איך הערב הזה יסתיים. רוצה להשקיע מאמץ נוסף? הספר "טעים לאללה" מאת רונית גור מספק מתכונים מגניבים ומענגים במיוחד, דווקא לאלה מאיתנו שאינם אשפים במטבח. הספר מכיל מתכונים לטעימות ליליות, ארוחות חיזור והפתעות לבן הזוג.

ארד־לוין מחזקת את הכניסה הזוגית למטבח: "מעבר לעובדה שזאת הזדמנות מצוינת לדבר, כשמבשלים יחד משתמשים בכל החושים וזה מגרה מאוד. רצוי להכין מאכלים שיחממו אתכם, הרי אוכל זה דבר מנחם, בעיקר בחורף. כך תדאגו שהאפרוריות שבחוץ לא תשפיע על הפנים".

ד"ר וטלמן מוסיף: "אני לא מכיר הרבה זוגות שמבשלים בעירום, כיוון שרוב האנשים לא מרגישים בנוח עם הגוף שלהם. במקרה כזה אני ממליץ להשקיע בבייבי דול סקסי. מעבר לכך, חשוב לשלב בארוחה אלכוהול (אם אתם בגיל הנכון, כמובן). אבל לא יותר מדי, כוסית יין או ברנדי יעשו את העבודה. זה בהחלט יוצר תחושת חמימות ומשחרר את העכבות. אצל הרבה אנשים החשק המיני מתעורר בעקבות שתיית אלכוהול, אפילו שייקספיר אמר בזמנו שקצת אלכוהול משפר את החשק המיני, אך יותר מדי אלכוהול פוגע בתפקוד המיני".

סתם שתדעי: כריסטינה אגילרה לרלרה פעם בתכניתה של אלן דג'נרס שהיא ובעלה אוהבים לבשל יחד בעירום. "יש לנו משהו שנקרא 'עירום בראשון'. אנחנו לא צריכים לצאת לשום מקום, אנחנו רק אחד עם השני. אנחנו עושים הכול בעירום, כולל בישולים". כל עוד מרינה מקסימיליאן־בלומין והשף חיים כהן לא מקבלים את עצתה, אנחנו בעניין.

Let the games begin

אחרי ששבעתם, הגיע הזמן לקצת אקשן בצורת משחקי קלפים. לא, הכוונה היא לא ל"טאקי" או "יניב", אלא למשחקי קלפים שגם אם תפסידי בהם תצאי מורווחת - משחקים שיגרמו לך לרצות לקפוץ על החבר שלך ולבצע בו את זממך, כאלה שיעזרו לך להגשים את הפנטזיות הכי פרועות שלך.

תמיד אפשר ללכת על המשחק האולטימטיבי "סטריפ פוקר" - להסיר פריטי לבוש בהדרגה זה סקסי, בייחוד אם תשקיעי בלנז'ריי מפתים ונועזים. אם בא לך משהו קצת יותר מורכב, בכל חנות סקס ואפילו בחנות מתנות סטנדרטית תוכלי למצוא משחקי קלפים משוכללים. למשל, משחק שנקרא "סקס Win": כל אחד מבני הזוג מקבל עשרה קלפים. מערבבים ושולפים, ומי שיוצא לו קלף גבוה יותר זוכה בפינוק שרשום עליו. משחק מומלץ נוסף נקרא "משחק מקדים", שזה בעצם משחק זיכרון. המטרה היא להפוך שלושה קלפים זהים, ולזכות להגשים את הפנטזיה הרשומה.

משחקי קלפים הם לא כוס התה שלך? אם מתחשק לך לקרוא ספר טוב יחד עם בן הזוג שלך, לכי על "300 טיפים לסקס מהנה יותר" מאת הסקסולוגית לימור בלוקמן, ותמצאי שם טיפים שהם גם מחכימים וגם ישימים.

גם עולם הקולנוע תמיד יכול לגרום לדפיקות לב מואצות. סרטים עם גוון ארוטי יכולים לרגש בלי לגרום למבוכה או בחילה. הבמאי המוערך אנג לי, שבטח צפית בסרטו "הר ברוקבק", ביים סרט בשם "תשוקה, זהירות". מדובר במותחן ריגול אפל וארוטי על שחקנית צעירה שנסחפת למשחק מסוכן של רגשות. סרט מומלץ נוסף הוא "דחף מסוכן", שמספר על בני זוג נחמדים שמחליטים לתת לעצמם שמות פיקטיביים ולהגיע למפגשים מיניים כאילו היו זרים זה לזה. גם סרטים רומנטיים ומרגשים כמו "היומן", "אישה יפה" ו"מוכת ירח" תופסים בקטגוריה הזו.

"אני לא ממליץ לראות טלוויזיה בחדר השינה ולא לברוח למקום הזה בכלל", אומר ד"ר וטלמן. "בהייה בטלוויזיה יחד זה לא לעבוד על הזוגיות - זו היפנוזה משותפת. לעומת זאת, צפייה בסרט יוצרת חוויות. אני ממליץ על סרטים מז'אנר הזוגיות כמו 'כשהארי פגש את סאלי'. בנוסף, כדאי לחפש סרטים עם אלמנטים של חורף אמיתי, לא כמו זה שיש אצלנו. למשל, בסרטים סביב חג המולד יש משהו מאוד רומנטי".

סתם שתדעי: בני הזוג דיוויד את ויקטוריה בקהאם סיפרו בעבר שהם נוהגים להיפגש בברים חשוכים ולהתנהג כאילו הם שני זרים שנפגשים בפעם הראשונה.

שעת כושר

אחרי שהתמרחנו, התקלחנו, התכרבלנו, אכלנו ושיחקנו - הגיע הרגע להסיר את הכפפות. אבל לפני שאת נשכבת על הגב בחינניות, כדאי ואף רצוי לזכור: פתיחות והומור בחדר המיטות זה חשוב, ומה יותר מצחיק מלנסות תנוחות מורכבות ובלתי אפשריות?

הידעת שהקאמה סוטרה מורכבת מ־35 פרקים שנכתבו בידי מומחים ספציפיים לכל תחום? הפרק המוכר והפופולרי ביותר הוא כמובן זה שמתאר את כל 64 התנוחות לפרטי פרטים. בינינו, כל תנוחה שמביאה אותך לאורגזמה סוערת מתקבלת. אבל כדי שלא תמצאו את עצמכם על אוטומט, תבדקי עם עצמך ועם החבר שלך אם התנוחה המיסיונרית והדוגי סטייל שאתם כה אוהבים לא מיצו את עצמן בחורף 2008. רכשי ספרון תנוחות קטן או אפילו שלפי מהאינטרנט כמה פוזיציות שנראות לך לוהטות, ויאללה לעבודה.

"אני ממליץ לעבוד על תנוחות חדשות לא רק בחורף אלא כל השנה", אומר ד"ר וטלמן. ארד־לוין מוסיפה: "אני ממליצה בחום להרבות במגע כלל גופני, אבל גם התכרבלות זה בסדר".  

סתם שתדעי: כן נפרדים או לא נפרדים, השמועה לגבי בראד פיט ואנג'לינה ג'ולי גרסה כי הם אוהבים להשתעשע בכל מיני מקומות לא שגרתיים. אם הם הצליחו לעשות את זה עם שישה ילדים, אין סיבה שאת לא תצליחי.