בונה גוש: תבשיל כבש ותפוחי אדמה
רינה פושקרנה מכינה תבשיל כבש בסגנון הודי: עם בשר ללא שומן, המבושל תחילה במים לפני הצלייה במחבת ובתוספת תפוחי אדמה, בצל מטוגן והרבה מאוד תבלינים
ynet
פורסם: 04.02.10, 09:53
(הפקה ובימוי: אלעד רובינשטיין)
אלו גובי - תבשיל כרובית ותפוחי אדמה
טאלקה דאל - תבשיל עדשים מתובל
בהינגאן בהרטה: חציל בלאגן במעט זמן
עם תפוח ודבש: עוף קשמירי ביראני
סוג'י חלווה: הודי מתוק ומהיר
אניין באג'יה וצ'אטני ירוק: טבעות בצל עם מטבל
תיק תק טיקה - עוף מתובל וצלוי
יאללה מסאלה: צ'יקן טיקה ברוטב
קאבג' באג'י: תבשיל כרוב הודי
חלבי ומתובל: תבשיל ירקות ביוגורט וקמח עדשים
שניים במחיר של אחד: דג ברוטב ירוק ואורז לבן
ראיטה איזה יופי? מטבל יוגורט ומלפפונים
חם, אדום ומתובל: מרק עגבניות בסגנון הודי
גזר לקינוח - גאג'ר חלווה
אין כמוני, מוליגטוני: מרק עדשים צהובות
תבשיל של בשר כבש ותפוחי אדמה. מומלץ לאכול עם אורז לבן
המרכיבים (ל-4 מנות):
1/2 ק"ג נתחי בשר כבש ללא שומן
שמן קנולה לטיגון
2 בצלים גדולים
2 תפוחי אדמה גדולים
2 עגבניות גדולות מרוסקות
1 כף שום כתוש
1 כף כוסברה קצוצה לקישוט
1 כוס מים
כף או שתיים מיץ לימון
לתבלינים השלמים:
4 ציפורן
4 עלי דפנה
2 מקלות קינמון
8-10 גרגירי הל
1 כוכב אניס
1 כף רצועות ג'ינג'ר טרי
1/2 כפית גרגירי פלפל שחור
לתבליני אבקה:
1/2 כפית כמון
1/2 כפית כוסברה
1/2 כפית פפריקה
1/2 כפית גראם מסאלה
1 כפית מלח
לקישוט:
חופן כוסברה קצוצה
אופן ההכנה:
- את נתחי בשר הכבש מבשלים בכוס מים עם התבלינים השלמים הבאים: 2 עלי דפנה, 5 גרגירי הל, מקל קינמון אחד, כוכב אניס ושתי יחידות ציפורן. מבשלים כחצי שעה, עד שהבשר כמעט מבושל.
- קוצצים דק את הבצלים ומטגנים במחבת עם שמן עד השחמה.
- מעבירים חצי מכמות הבצלים למעבד מזון עם 2 כפות מים וטוחנים. את החצי השני שומרים בצד (ואת השמן של הטיגון שומרים במחבת).
- מבשלים את תפוחי האדמה וקולפים. חותכים לקוביות ומטגנים בשמן שנשאר מהבצל המטוגן.
- בסיר אחר שמים 4 כפות שמן ושמים בו את כל התבלינים השלמים שנותרו.
- מטגנים 2-3 דקות ומוסיפים את נתחי בשר הכבש שבושל, ללא המים. מטגנים, תוך כדי ערבוב כ-5 דקות.
- מוסיפים כף שום כתוש, כף ג'ינג'ר טרי, את הבצל הטחון, שתי עגבניות מרוסקות ואת כל תבליני האבקה. מבשלים כ-10 דקות נוספות (אם רוצים אפשר להוסיף חצי כוס מים לסיר).
- מוסיפים את תפוחי האדמה, הבצל המטוגן וכוסברה קצוצה.
.
רינה פושקרנה היא השפית והבעלים של רשת "טנדורי"