שתף קטע נבחר
 

12 דקות וסיימתם: אימון כושר שלם לכל הגוף

רגילים להאשים את חוסר הזמן שלכם באי ביצוע פעילות גופנית? תתחילו לחפש תירוצים חדשים. כל מה שאתם צריכים זה מזרן (או סתם שטיח), זוג משקוליות (ואפשר גם בלי) ו-12 דקות פנויות. הזיעה עלינו

יוסי זאבי פורסם: 20.03.17, 08:34

 

 


המציג הוא מאמן כושר אישי ומדריך ספורט מוסמך מכון וינגייט

 

  תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
ביטול אישור
אימון שלם עם הטלפון שלכם
אימון שלם עם הטלפון שלכם
מומלצים

אודות ועזרה

כלים ושירותים

ערוצי תוכן