דיאט קלאב

דיאטת הנעליים

לא מדובר כאן בלעיסת שרוכים לצרכי ירידה במשקל, אלא ברעיון קצת דבילי של סופרת בשם ד"ר איזבל אר. שואו, שעלתה על רעיון מהפכני: מבחינתה, נעליים הן הכוח המניע מאחורי כל אשה (מה שלא רחוק מהמציאות, יש להודות), כך שאם נשים יתגמלו את עצמן בזוג נעליים חדש על כל קילוגרם שהשילו, סביר להניח שהמשימה תצליח.

הספר שכתבה ד"ר שואו, The Shoe Diet (דיאטת הנעליים), מלמד את הקוראות לכתוב יומן מזון ולחלק ציונים לאוכל שלהן – מציון של נעל אחת למאכל משמין ולא בריא ועד ציון של חמש נעליים למאכל סופר דיאטטי. מי שהכי מזוהה בינתיים עם הדיאטה היא אמריקה פררה וגם פריס הילטון התלהבה מהרעיון. יש לנו תחושה שהדיאטה הזו עוד תגיע רחוק.

אמריקה פררה. מזוהה עם דיאטת הנעליים (צילומים: אימג'בנק)

דיאטת ההיפנוזה

כן, כן, גם אנחנו שמענו כבר על המכון הישראלי ההוא, שמציע גמילה מכל מה שטעים במחי היפנוזה. אבל מתברר שהם לא ממש המציאו את הגלגל. מהפנטת בשם סוזן הפבורן שיחררה בפברואר את הספר "F*** Diets" (פ*ק דיאטות), שמגיע יחד עם דיסק להיפנוזה. היא מבטיחה שאחרי כמה טיפולים תיגמלו לחלוטין מהרגלי האכילה המגונים שלכם וטופו ייראה לכם הרבה יותר אטרקטיבי מצ'יזבורגר נוטף שומן. בכל מה שנוגע לסלבז, להם יש אמצעים ללכת אליה לטיפולים אישיים. עד כה, היחידה שהסכימה לדבר על השיטה הזו היא לילי אלן, שירדה שתי מידות ונגמלה מצריכת האלכוהול הכפייתית שלה.

דיאטת השומן

הדיאטנית האמריקאית אסתר בלום פרסמה באוקטובר 2008 ספר בשם Secrets of Gorgeous: Hundred ways to live well while living it up (סודות של נפלא: 100 שיטות לחיות טוב). היא ממליצה שם לזנוח את המנהגים נטולי השומן שלנו ומדברת על דיאטה שלא בוחלת באחוזי שומן, כולל שומן רווי.

לטענתה, מאכלים דלי שומן מבלבלים את הגוף וגורמים לו לחשוב שמדובר בפחמימות, כך שהם בעצם עלולים לגרום לעלייה במשקל ואפילו מדכאים את החשק המיני. בלום מטיפה לפתוח את הבוקר בחביתת ירק עם תותים, לאכול הרבה חמאה ולרכז את רוב האנרגיה בדגי סלמון, שהם לטענתה "ניתוח מתיחת פנים שפשוט מונח במקרר שלך". בין חסידות הפילוסופיה שלה אפשר למצוא את שרה ג'סיקה פרקר, טרי האצ'ר ושרון סטון.

שרון סטון ודיאטת השומן שלה

דיאטת העוגיות

דיאטה פסיכית שפיתח ברנש תמוה בשם ד"ר סנפורד סיגל בשנות ה-70, ועד לפני כמה חודשים היתה זמינה אך ורק לפציינטים שהגיעו לקליניקה הפרטית שלו. בחודשים האחרונים הוא החליט להפיץ את הבשורה לשאר העולם וכמובן שהסלבז זינקו על ההזדמנות.

הדיאטה מורכבת מחבילה יומית של שש עוגיות, שד"ר סיגל מוכר בדיוור ישיר. הן אמורות להיות דלות שומן ועשירות בסיבים, להכיל 90 קלוריות לעוגייה ולספק תחושת שובע. חוצמזה, אפשר לאכול גם ארוחת ערב של עד 800 קלוריות ולטענת הד"ר, לרדת במשקל. בין שפנפני הניסוי מצאו חדשות ערוץ E! את ג'ניפר הדסון, האוורד סטרן, מנדי מור, קלי קלרקסון וגאי ריצ'י.

ג'ניפר הדסון. חבילה יומית של שש עוגיות

הכי שמנות -גברות האקורדיון

אופרה ווינפרי

אנחנו עדים לתנודות המשקל של אופרה בערך מהיום הראשון שבו הופיעה על המסך שלנו. היא ידעה תקופות רזות יותר (בעיקר בזכות דיאטת התה הירוק שהיא כל כך מאמינה בה), אבל בעיקר תקופות שמנות יותר, כמו זו שהיא נמצאת בה עכשיו. בגיליון ינואר של המגזין שלה, "O", אופרה כתבה - בגילוי לב מרשים - על המאבק שלה במשקל ועל כך שאגרה 20 קילו מיותרים מאז שרזתה ב-2006.

תמונת השער הציגה את אופרה הרזה של פעם לצד אופרה השמנה של 2009, והיא עצמה הודתה שכבר עברה את ה־90 קילו. "אני כל כך כועסת על עצמי ונבוכה", כתבה שם. "לא להאמין שאחרי כל השנים האלה וכל מה שאני יודעת, אני עדיין מדברת על המשקל שלי".

קירסטי אלי

עוד אחת שסובלת מבעיות חוזרות ונשנות במשקל שלה היא קירסטי אלי. ב-2006 היא הפכה לדוברת של חברת הדיאטות "ג'ני קרייג" והורידה כ-35 קילו. היא אפילו הגיעה לתוכנית של אופרה וחשפה את הפיגורה המצומקת בתוך ביקיני. אלא ששלוש שנים אחר כך אלי אגרה מחדש את כל המשקל פלוס חמישה נוספים.

ב-2008 פיטרו אותה מ"ג'ני קרייג" ולפני שבועיים היא חזרה לתוכנית של אופרה ודיברה על ההשמנה המחודשת. "הכי קשה לי עם הידיעה שיש כל כך הרבה אנשים ששימשתי להם השראה ועכשיו אכזבתי אותם". היא גם סיפרה שבשנה וחצי האחרונות היא שוקדת על פיתוח דיאטה מקורית משלה ושהצליחה לרדת עשרה קילו בחמשת השבועות האחרונים. כנראה שמהאוזניים.

הכי מבינות - מלכות הדיאטה החדשות

גווינת פאלטרו, גורו לחיים הטובים

ב-2008 השיקה הגווינת את האתר לחיים הטובים Goop.com, כשלצידו היא מפרגנת לעצמה תדמית חדשה: תכירו את גווינת פאלטרו - גורו ללייף סטייל ובריאות הנפש. מי שנכנס לאתר יכול לקרוא את העצות שלה על אוכל, התעמלות, מדיטציה, חיפוש אחרי האושר, מתכוני בריאות ולא נתפלא אם תמצאו שם גם כמה טיפים למקרמה.

השלב הבא בתוכניתה להפוך לדלאי למה של עולם הפיטנס היה בינואר האחרון, אז עברה למיזם הבא שלה: הקמת חדר כושר בניו יורק בשיתוף המאמנת האישית שלה, טרייסי אנדרסון, שגם אחראית על ערימת השרירים המכונה מדונה. בינתיים לא כל כך הולך להן – כנראה שככה זה כשאתן גובות דמי מנוי חודשיים בסך 900 דולר בימי המיתון העליזים. אבל פאלטרו לא מוותרת: בזמן האחרון היא מפצירה במעריצים שלה להתחיל לרקוד כדי להשיל קילוגרמים. היא ואנדרסון העלו לאתר שלה סרטון ובו הן מציגות ריקוד לדוגמה.

ב-2010 אמור לצאת גם ספר בישול שלה, שייקרא "My Father's Daughter" (הבת של אבא שלי), בו היא מספקת מתכונים בריאים ומפצירה לערוך ארוחות משפחתיות. קצת קשה לקבל עצות ממישהי שקוראת לבת שלה בשם של פרי, אבל לפחות היא לא נתנה לאפל שם של פחמימה. מצד שני, עם איך שהיא נראית – אולי שווה לקבל ממנה כמה עצות. כריס מרטין בטוח לא טועה!

קים קרדשיאן, גורו לענייני ישבנים

נכון, המטען האחורי שהיא סוחבת על עצמה לא ממש מסתדר עם הניסיון שלה לעשות קריירה מתזונה נכונה וספורט, אבל כנראה שלקרדשיאנית לא כל כך אכפת: במאי 2008 היא צילמה ביחד עם המאמנת שלה, קתי קיילר, את Work Out With Kim Kardashian (התאמנו עם קים קרדשיאן), די.וי.די לאימונים בהנחייתה. לפני שבועיים היא צירפה עוד סדרת די.וי.די לאוסף: Fit In Your Jeans By Friday ("השתחלי לג'ינס שלך עד יום שישי", בתרגום חופשי).

הסדרה מורכבת משלושה חלקים – חלק לעיצוב הישבן, חלק לעיצוב הרגליים וחלק לעיצוב הבטן. חוצמזה, היא מתראיינת בכל מקום שמוכן לשמוע אותה ומספרת איך דילגה ממידה 42 למידה 38 בזכות אימונים ודיאטה מקרוביוטית. היא חוזרת ומדגישה שהיא גאה בגזרה העגולה שלה ("יש לי צלוליטיס, אז מה?!") ולא מאמינה שנשים צריכות להיראות כמו שלדים. האמת? אנחנו לגמרי בעד.

מישל אובמה, גורו לידיים המושלמות

נשיאי ארה"ב תמיד הקפידו על שגרת כושר – זה פשוט חלק מהמסורת. ולמרות שברק אובמה עושה

הרבה מעבר לסיבובי הג'וגינג המקרטעים של ג'ורג' בוש (למעשה, הוא מתייצב בחדר הכושר שש פעמים בשבוע), מי שבאמת מעניינת את האמריקאים היא דווקא מישל. הגברת הראשונה החדשה הוכתרה כמודל הפיטנס והבריאות החדשה בערך מהרגע שבו הניחה את כף רגלה החטובה על שטיחי הבית הלבן, ובאמת צריך להיות עיוורים כדי לא להבחין בכך שהיא בכושר מצוין.

התקשורת האמריקאית דואגת לתשאל אותה בעניין הרגלי התזונה והכושר שלה בכל הזדמנות, כולל אופרה ווינפרי, שאירחה אותה על שער גיליון אפריל של המגזין "O". אובמה מספרת שהיא מתעוררת מדי בוקר בארבע וחצי ויוצאת להליכה מהירה. חוצמזה, היא מרימה משקולות ומתרחקת ממטוגנים וטוענת שהרזון ממש לא בא לה בטבעיות. הזרועות השריריות שלה הפכו לסמל לאומי בחודשים האחרונים והאינטרנט עמוס במאמרים שמחלקים עצות על "איך להשיג את הזרועות של מישל אובמה".

את הכתבה המלאה ניתן לקרוא בגליון החדש של פנאי פלוס