שתף קטע נבחר

חגיגה של צבע: פסטה וירקות בעשבי תיבול

הנה מנה שתוכלו להכין בקלות בסוף של יום מתיש עם מרכיבים שנמצאים בכל בית. אם חסר לכם ירק מסויים אתם מוזמנים להחליף אותו באחר, או פשוט להוסיף ירקות לפי הטעם

ירקות ופסטה ברוטב עשבי תיבול

מתכון מתוך הספר "פשוט טרי" של סנפרוסט

 

המרכיבים: (6-8 מנות)

500 גרם ירקות מוקפאים: אפונת גינה, אפונה עדינה, תפרחות ברוקולי, גזר גמדי

4–5 כפות בצל קצוץ מוקפא

500 גרם פסטה פטוצ'יני או טאליאטלה, מבושלת לפי הוראות היצרן ומסוננת ממים

2 כפות שמן זית

2 שיני שום, כתושות

1 פלפל אדום, חתוך לקוביות

1 קישוא, חצוי ופרוס

פלפל שחור, גרוס

לרוטב:

1/2 כוס שמן זית משובח

1 כפית אורגנו יבש

4 - 5 כפות תערובת עשבי תיבול, קצוצים (בזיליקום, עירית, שמיר, פטרוזיליה)

2 – 3 כפות מיץ לימון טרי

מלח

(צילום: גבי סמלסון)

 

אופן ההכנה:

  1. הרוטב: מערבבים את חומרי הרוטב בקערה קטנה.
  2. מערבבים את הפסטה המבושלת והמסוננת עם 2 כפות שמן זית.
  3. הירקות: מבשלים כל אחד מהירקות הקפואים בנפרד (למשך מחצית מהזמן המצוין על גבי האריזה), מסננים, מצננים ומייבשים על גבי נייר סופג.
  4. מחממים 2 כפות שמן זית במחבת רחבה ומטגנים את הבצל כ- 6 דקות, עד שקיפות. מוסיפים את השום, הקישואים והפלפלים ומטגנים קלות תוך ערבוב, כ- 3 דקות.
  5. מוסיפים את הירקות המבושלים, מערבבים וממשיכים לבשל תוך כדי ערבוב כ- 2 דקות נוספות.
  6. מוסיפים את הירקות לקערת הפסטה, יוצקים את הרוטב המתובל ומערבבים.
  7. מגישים כתוספת או כמנה עיקרית ואפשר להוסיף גבינת פרמזן מגוררת.

 

  תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: ירון ברנר
מומלצים