הטיפ היומי: איך תזהו ותטפלו בהיפוכונדריה?

לדברי ד"ר שולה ויץ, פסיכיאטרית ופסיכותרפיסטית בקופת חולים מאוחדת, התסמינים שמהם סובל ההיפוכונדר הם אמיתיים: לרוב מדובר בכאבי ראש, כאבי בטן ועייפות, המפורשים על ידי ההיפוכונדר כסימן למחלה חמורה. כמה מחקרים מצאו כי להיפוכונדרים סף סיבולת נמוך למיחושים גופניים, והסברה היא שרגישות היתר גורמת להתמקדות בתסמינים ולדאגה מופרזת. סברה אחרת גורסת שעיסוק מופרז בתסמינים גופניים מעיד על שאיפה להיות בתפקיד החולה ולהימנע מהתמודדות עם קונפליקטים ומחויבויות.

הטיפול המקובל בהיפוכונדריה כולל פגישות מעקב אצל רופא המשפחה, המסייעות בהפחתת החרדה ומעניקות תחושה שיש התייחסות רצינית לתלונות הגופניות, לצד טיפול התנהגותי-קוגניטיבי, שבמהלכו ההיפוכונדר לומד לזהות את החרדה ולהסיט את תשומת לבו ממיחושים.