צפו: העצה המפתיעה של הדיאטנית לפסח

ארוחות פסח ידועות כעתירות קלוריות, ובכל זאת איך אנחנו יכולים ליהנות מהחג בלי נקיפות מצפון. הדיאטנית הקלינית, רונית ציוני, מציעה לפני הכל, פשוט לוותר על הדיאטה בימי החג. היא מסבירה: "צריך להציב בפנינו מטרות ריאליות ולדעת לשמור על איפוק מול  כמויות האוכל שעל השולחן. זה קשה, אבל לא בלתי אפשרי".

עוד סיפורים חמים – בפייסבוק שלנו

שומרים על הבריאות בפסח:

• גם בלי קטניות: רשימת קניות בריאה לפסח 
• מדריך: לעבור את פסח בלי לעלות גרם במשקל
• המתוקים של פסח: מה בריא - וממה כדאי להימנע