רחל רזתה 22 ק"ג ורמות הכולסטרול התאזנו

בשיתוף מכון אברהמסון

כשרחל אטיאס התכוננה לחתונת בנה הקטן, היא החליטה שהיא תגיע לשם רזה. "זה הילד הקטן שלי, הילד החמישי ובכל החתונות של הגדולים הייתי שמנה. החלטתי שזהו, שאני מגיעה לחתונה בלי עודף המשקל שהעיק עליי".

עוד סיפורים חמים - בפייסבוק שלנו

היא מעידה על עצמה ש"נולדתי שמנה", פרט לתקופה קצרה בין הלידות. "אבל תוך זמן קצר מאוד חזרתי לעצמי. אבל לא אהבתי את עצמי. מה גם שהמשקל גרם לי לבעיות בריאות רציניות, היה לי כולסטרול גבוה, שומנים בדם והייתי מועמדת להחלפת ברך".

עוד כתבות דיאטה מעוררות השראה

יפית רזתה 37 ק"ג ומתכוננת לחצי מרתון

רחל בת ה-57, אם לחמישה וסבתא לעשרה נכדים, ניסתה את כל השיטות האפשריות לרזות "שעלו לי לא מעט כסף", אבל לא הצליחה לרזות באף אחת מהן. מכון אברהמסון היה מבחינתה התחנה האחרונה לפני שהתייאשה. "כבר חשבתי שלא תהיה לי ברירה אלא לסחוב עליי את עודף המשקל".

היא התחילה את התהליך במשקל של 103 ק"ג, ולמרות שהדרך לא הייתה קלה, היא הסתגלה מהר מאוד לתפריט החדש. "אנשים לא מבינים שאני אוכלת יותר טוב מכולם. אני אוכלת עוגות, עוגיות, אופה לחם בית בכל יום שישי, אבל בלי גלוטן ובלי סוכר. אני כבר לא זוכרת איך זה היה קודם".

גלוטן וסוכר בכלל לא חסרים לי. רחל אטיאס

"הפסקתי לקחת כדורים לאיזון הכולסטרול"

אבל התזונה הבריאה היא רק חלק מהשינוי שעברה רחל. אחרי שבמשך שנים לקחה 6 כדורים מדי יום לאיזון הכולסטרול, היא כבר לאא צריכה לעשות את זה. "כעשיתי בדיקות אחרי שרזיתי האחות התקשרה אליי בהלם", מספרת רחל בסיפוק. "היא לא האמינה לתוצאות הבדיקות. הכל מאוזן פתאום ואני מרגישה מעולה".

גם ניתוח החלפת הברך שהייתה מיועדת אליו, בוטל. "אני כבר לא צריכה את זה, הבעיה פשוט נפתרה. אני בעצמי בהלם עד כמה הדברים הסתדרו אחרי שרזיתי".

הפרגון מהמשפחה והחברים לא מפסיק והיא אומרת הביטחון העצמי שלה כמו שלא היה מעולם. "הדבר הראשון שעשיתי אחרי שרזיתי היה להיכנס לרשת בגדים למידות רגילות ולא מידות גדולות, וקניתי לעצמי שם לראשונה בגדים בלי לשמוע  "גברת אין לנו במידה שלך".

היא מבטיחה שלמרות שכולם התלהבו מאיך שנראתה, היא לא גנבה את ההצגה לכלה. "הכלה רזה מטבעה ויפה,לא התכוונתי להתחרות בה. אני גאה במה שהשגתי".

היום רחל כבר שוקלת 81 ק"ג ואומרת שאפילו רצתה לעלות ק"ג, כי "אני לא רוצה שיהיה לי קמטים". היא מסבירה כי מבחינתה זו דרך החיים שלה מעכשיו וכבונוס היא אפילו הפסיקה לעשן לפני כמה חודשים. "ראיתי שאני בריאה כבר, אז החלטתי שאין טעם להרוס את הבריאות שלי בדרך אחרת".

עצות הדיאטה של רחל

עשו הכל כדי להיפטר מהכדורים. "זה גם יעזור לכם להיות בריאים יותר וגם תרגישו טוב יותר. זה קשור אחד בשני".

השינוי צריך לבוא מכם. "אתם צריכים להחליט שאתם רוצים לרזות ולהיראות טוב יותר, גם אם כולם יגידו לכם שאתם צריכים, עד שלא תחליטו לבד, זה לא יקרה".