שתף קטע נבחר

הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    shutterstock
    "הייתי מכורה למתוקים". שגית רזתה 34 ק"ג
    שגית סלבגו הגיעה למכון אברהמסון כמה ימים לפני שהייתה אמור לעבור ניתוח לקיצור קיבה, בהמלצת אחותה. אחרי שרזתה 34 ק"ג, נגמלה מסוכר ואומרת שהיא לא מבינה איך יכלה להתמכר למתוקים. עכשיו היא אומרת שהיא רק באמצע הדרך ומסבירה: "שינוי מתחיל במחשבה"

    בשיתוף מכון אברהמסון

     

    כשהבת של שגית סלבגו לא רצתה להיראות איתה בציבור בגלל המשקל שלה - היא החליטה שהיא מתחילה מחדש. היא הייתה כל חייה ספורטאית ואפילו עטורת פרסים. "הייתי 3 פעמים אלופת ניו יורק בטקוואנדו, אבל אחרי שילדתי את הילד השני שלי, התחלתי להשמין והגעתי למשקל של 137 ק"ג".

     

    עדכונים שוטפים - גם בטוויטר של ynet

     

    שגית, בת ה-41, תושבת מצפה רמון, ואם לשלושה ילדים, הייתה לפני חצי שנה רגע לפני ניתוח לקיצור קיבה. "שקלתי 128 ק"ג וסבלתי מכאבים ודלקות. בכפות הרגליים היה לי ניוון גידים ולא יכולתי לדרוך על הרגליים. נאלצתי לקנות נעליים מיוחדות בהתאמה באלפי שקלים והרופאים כבר שקלו להפנות אותי לניתוח".

     

    לא רק זאת. היא מספרת שהיא בקושי יכלה לעלות לדירתה, בקומה שלישית ללא מעלית. "הייתי יוצאת בבוקר מהבית וחוזרת לשם בערב, כדי שלא אצטרך לעלות ולרדת כמה פעמים ביום, כי פשוט לא יכולתי לעמוד במעמסה הפיזית הזו".

     

    עוד כתבות דיאטה מעוררות השראה

    איך שוש רזתה 30 ק"ג ונרפאה מסוכרת?

    בלי ניתוח: ליאור הצליח לרזות 42 ק"ג בשנה 

    "נחנקתי בלילות בגלל המשקל". דוד רזה 72 ק"ג

     

    "לא רציתי לעבור את הניתוח". שגית סלבגו ( ) ( )
    "לא רציתי לעבור את הניתוח". שגית סלבגו

    "הצ'אנס האחרון שלי"

    שבוע לפני שהייתה צריכה להגיע לוועדה שתקבע בנוגע לניתוח, נפגשה עם אחותה וסיפרה לי שהיא פוחדת מהניתוח. "היו לי חלומות מפחידים שאני לא מתעוררת מההרדמה ומאוד חששתי מכל מה שיקרה שם".

     

    בתגובה, אחותה הציעה לה מוצא אחר. "אחותי רזתה 17 ק"ג במכון אברהמסון ולא הבינה למה אני מוכנה ללכת לניתוח, במקום לנסות את השיטה שהצליחה עבורה. הייתי מאוד סקפטית, אני מודה, אבל בגלל הפחד שלי מהניתוח החלטתי לנסות.

     

    "אחרי שיצאתי מהמפגש הראשון, לא הבנתי איך בכלל יכולתי להכניס לפה סוכר וגלוטן. ולחשוב שהייתי ממש מכורה למתוקים. היום אני לא מבינה את זה בכלל".

     

    כבר חצי שנה מאז ששגית התחילה לשמור על הכללים החדשים, והיא רזתה כבר 34 ק"ג. "אני רק באמצע הדרך. היום אני שוקלת 94 ק"ג והמטרה שלי היא להגיע ל-85 ק"ג. אני רוצה לחזור לספורט, להתאמן בעצמי ולשוב ללמד. זה היה סיוט בשבילי להפסיק להתאמן ולאמן".

     

    שגית סלבגו. "מחכה לחזור להתאמן לאמן" ( ) ( )
    שגית סלבגו. "מחכה לחזור להתאמן לאמן"

    "ממידה 54 למידה 42"

    וההישגים שאליהם הגיעה עד כה, מדרבנים אותה להמשיך. "ממידה 54 במכנסיים, הגעתי למידה 42 בסקיני ג'ינס, משהו שחשבתי שלא יקרה לעולם", היא מספרת בגאווה. "לא הייתי יכולה לעשות את זה בלי תמיכת המשפחה. הם הרעיפו עליי כל כך הרבה תמיכה ואהבה ולא הפסיקו להחמיא לי".

     

    גם היחס של בתה אליה השתנה. "היא הודתה שהמשקל שלי הביך אותה, אבל עכשיו זה בסדר. עכשיו היא לא מפסיקה לבקש ממני להצטלם איתה צילומי סלפי כל הזמן".

     

    בעיות הבריאות שמהן סבלה, נראות לה כזיכרון רחוק. "הגעתי לביקורת בנוגע לבעיה שלי ברגל, והרופאים הגדירו אותי כ"נס רפואי". הם לא האמינו שכל מה שהיה נעלם. היום אני רצה במדרגות  בלי שום בעיה, גם כמה פעמים ביום".

     

    עצות הדיאטה של שגית

    השינוי מתחיל בחשיבה. "צריך להבין שכל השיטות להרזיה לא יעבדו אם לא תרצו את זה ולא תתכוונו לזה מחשבתית. צריך באמת לרצות כדי להצליח".

     

    אל תוותרו על ספורט. "פעילות גופנית היא חלק מאוד חשוב מהתהליך. זה נותו המון אנרגיות להמשיך הלאה".




     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    שלום דוקטור
    מומלצים