גווינית פלטרו כבר עושה: שטיפה וגינאלית עם צמחי מרפא
כבר בתרבויות העתיקות מתואר טיפול וגינאלי לנשים המבוסס על אמבט אדים של צמחי מרפא. בשנים האחרונות זוכה הסווט לודג' הוואגינלי לפופלריות מחודשת ברחבי העולם, כשהשחקנית גווינית פאלטרו מובילה את הטרנד בהוליווד. ראיינו שתי מטפלות ישראליות בשיטה ויש גם הוראות לטיפול ביתי
מה שהיה טוב לנשים לפני אלפי שנים, טוב גם לגווינית' פאלטרו: פאלטרו היא ממובילות הטרנד החדש בהוליווד לשימוש ב-V-steam. מה זה בעצם אומר? אשה יושבת מעל סיר או קערה המלאים במים חמים וצמחי מרפא. אדי הצמחים חודרים לגוף דרך הוואגינה החשופה ומטפלים לעומק בשלל בעיות נשיות. ויש גם בונוס - מטופלות שעשו את הטיפול באמבט אדים, אף דווחו בהמשך על אורגזמות חזקות ואיכותיות מהרגיל.
למעשה מדובר בסווט לודג' וגינאלי, שהוא טיפול המוכר בתרבויות עתיקות רבות. בקוריאה הטיפול נקרא chai-yok וניתן על ידי מטפלים מסורתיים קוריאנים, על פי הרפואה העתיקה. ברפואה האירוודית קוראים לו yoni steamin, בדרום אמריקה ומרכזה נקרא הטיפול Bajos, היה מקובל בקרב נשות המאיה, ונמצא גם היום בשימוש מיילדות ורופאים מסורתיים.
קראו עוד על רפואה נשית:
טרנד חדש: עיצוב הנרתיק בעזרת חומרי מילוי
אחת ולתמיד: מה קורה לנשים במהלך האורגזמה?
כשהייאוש גובר: איך לא נשברים במהלך טיפולי פוריות?
כאמור, הוליווד אימצה בחום את השיטה, ובקליניקות מפוארות דורשים 150 דולר ויותר לטיפול הכולל שימוש בצמחי מרפא כמו לענה לסוגיה, אורגנו, קלנדולה, בזיליקום וחוטמית זיפנית.
חשוב לציין כי כל תרבות פיתחה גישות שונות כלפי הטיפול ואף שמדובר באותה שיטה, יש דעות שונות לגבי צמחי המרפא המתאימים ובאשר לשאלה למי מתאים הטיפול ובאיזה מקרים אינו מתאים. לפניכם שתי גישות הקיימות בארץ: לפי שיטת ארוויגו ולפי התהבילה שמקורה בתרבות הערבית המסורתית.
למי הטיפול מתאים?
בארץ, מטפלות בשיטת ארוויגו מוסמכות לטיפול בסווט לודג' וגינאלי, לאחר שמייסדת למדה את השיטה משמאן בבליז. גלית בראלי, מטפלת ומורה לשיטת ארוויגו לעיסוי בטני, מגדירה את הטיפול כ"השריה לפני כביסה". בראלי משתמשת בצמחים שונים לפי מטרת הטיפול.
החומרים האתריים שבצמחים חודרים לגוף דרך פתח הנרתיק. כאשר מדובר בפעולת ניקוי, הצמחים המתאימים הם רוזמרין, אורגנו, אזוב, בזיליקום, ולבנדר. כשהמטרה היא ריכוך, משתמשת בראלי בלבנדר, קמומיל, קלנדולה, ועלי ורדים. צמח המרווה אינו מומלץ מכיוון שהוא מייבש.
לדברי בראלי, הטיפול יתאים בעיקר למקרים הבאים:
נשים ונערות שיש להן כאבים חזקים לפני קבלת הווסת - מומלץ לעשות את הטיפול פעמיים או שלוש בשבוע שלפני קבלתה.
לנשים עם בעיות פוריות בלתי מוסברות - הטיפול יתבצע חודש לפני הניסיון להרות, לפני הווסת ולקראת הביוץ. בווסת שלפני הקליטה להריון, הרחם יתנקה ויהיה מוכן לקלוט את הביצית המופרית. חשוב לצייין כי הטיפול ינתן כחלק מפרוטוקול טיפולי שלם.
נשים שסובלות מכאבים בעת קיום יחסי מין או בדיקה גניקולוגית - מומלץ לבצע את הטיפול סמוך לזמן קיום יחסי המין או הבדיקה.
נשים שסובלות מהידבקויות - הטיפול יהיה חלק מפרוטוקול טיפול שלם.
נשים שעברו התעללויות או תקיפות מיניות - הטיפול יערך במסגרת הרצון שלהן לשוב לפעילות מינית רגילה ותקינה.
מקרים בהם לא כדאי לעשות אמבטיות אדים וגינליות:
בתקופת ההריון.
במקרה שקיימת פטריה בנרתיק.
כשהאשה סובלת מטחורים.
במקרה של גירוי כלשהו.
אשה עם התקן תוך רחמי.
בזמן הווסת. חשוב לציין שלפני הווסת הטיפול רצוי, אך לא במהלך הדימום.
איך להעלים שרירנים ברחם?
מאריה עתאמנה, דולה ואשת טיפול בנשים מכפר קרע, עושה גם היא למטופלות שלה את טיפול אמבט האדים ששמו בערבית תהבילה, מלשון מהביל. עתאמאנה למדה את סודות הטיפול מאמה, שהיא עצמה למדה מד"ר תמים בחיפה, אי שם בשנות ה-30 של המאה שעברה. התהבילה היא חלק מטיפול מקיף שכולל עיסוי, צמחי מרפא ממריצי ביוץ לבעיות פוריות או על פי המקרה הפרטי של המטופלת.
עתאמנה עושה את הטיפול לנשים בעמידה, למשך 10 דקות. לדבריה, לעיתים היא רואה ממש פסולת וקרישי דם שעוזבים את הרחם, בתהליך התהבילה, כמו בגרידה. היא משתמשת בצמחי מרפא כגון: רוזמרין, אקליפטוס, מיורן, ועלי ורדים אדומים. בצמח פיגם בעל התכונות האנטי דלקתיות, עתאמאנה אינה משתמשת כיוון שהוא עלול לגרום להפלה. בנוסף, היא לא תטפל בנשים שיש להן ציסטה על בסיס מים.
לפי עתאמאנה, למי הטיפול מתאים?
נשים שסובלות מ"רחם עצלה", כזאת שצריך לעודד אותה.
נשים עם ציסטות ברחם
נשים עם שרירן ברחם - במידה והשרירן רק החל לנבוט, הטיפול אף יכול להעלים אותו כליל.
אפשר לעשת טפול ביתי ההוראות
רוצה לעשות סווט לודג' וגינאלי בפרטיות של ביתך? הנה ההסבר כיצד לעשות זאת נכון. שימי לב: לפני שמתחילים טיפול, מומלץ להתייעץ עם מטפלת המתמחה בטיפול זה.
הכיני מראש:
קערת נירוסטה בקוטר רחב מספיק, שניתן להניחה בנוחיות ובצורה יציבה באסלה ועדיין לשמור על רווח של 10-15 ס"מ מהנרתיק. כמובן שקערה זאת לא תחזור לכל שימוש במטבח. רצוי לחטא אותה במים רותחים, באלכוהול או בשניהם. עדיף לקנות קערת אלומיניום חדשה שזהו יעודה היחיד.
חופן צמחי מרפא על פי התווית המטפל. ארומתרפיסטים ממליצים על שמנים אתריים אבל המינון יהיה עדין ומזערי, בין טיפה לשתיים לטיפול.
סיר עם מכסה ובו מים רותחים
מגבת או סדין גדולים
גרביים חמות
אופן הטיפול:
מרתיחים בסיר ליטר מים עם חופן צמחי מרפא. המכסה אמור להיות סגור, על מנת שהחומרים הארומתיים לא יברחו. לאחר הרתיחה, מעבירים לאש נמוכה למשך 10 דקות.
בזהירות מעבירים את הסיר ומעבירים את המים עם צמחי המרפא אל הקערה המונחת בתוך האסלה. אין להניח סיר שהצמחים הורתחו בו בתוך האסלה מחשש לפגיעה באסלה בגלל הפרשי טמפרטורות.
בשלב הזה מומלץ להתקלח בנחת, שכן לאחר הטיפול לא מתקלחים כדי להישאר את הגוף ספוג בחום ובצמחים. אחרי המקלחת, יש להמתין שתיים או שלוש דקות ואז בזהירות להתיישב. חם לך מדי? קומי וחכי עוד כמה דקות.
כסי עצמך במגבת או סדין גדול על מנת שהאדים לא יברחו. שבי בנחת למשך 20 דקות, ללא סלולרי או מחשב נייד, וספגי את צמחי המרפא.
חשוב לגרוב גרביים או להניח את הרגליים על שטיח, כיוון שהגוף מאד מתחמם, ולא כדאי שיהיו הפרשי טמפרטורות קיצוניים מדי.
לאחר תום הטיפול, מתכסים היטב ונכנסים למיטה למנוחה של חצי שעה. עלולות להיות הפרשות לאחר הסווט לודג', קבלו אותן כחלק מהעניין.
הכותבת היא נטורופתית - עוצמת הטבע
לפנייה לכתב/ת 
