שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    כך תדעו: אילו פחמימות מזיקות, ואילו יתנו לכם אנרגיה
    אוכלים מזונות דלים בסוכר? לגמרי לא בטוח שהסוכר לא ימצא דרכו לדם שלכם דרך הפחמימות. כל מה שרציתם לדעת על הפחמימות לסוגיהן השונים - ומה הן עושות לגוף שלנו

    מחלת הסוכרת היא מגיפה בעולם המערבי, וגם כאן אצלנו בישראל: על פי ההערכות, מעל חצי מיליון איש סובלים מהמחלה הקשה, שבה הגוף קורס בשל רמות גבוהות של סוכר בדם.

     

    קראו עוד אודות סוכרת:

    פריצת דרך: חיסון חדש הצליח לרפא סוכרת

    בדקו עצמכם: האם אתם עתידים לפתח סוכרת?

    האם ניתן לרפא לחלוטין סוכרת? 7 עובדות

     

    אחת הסיבות לכך, היא התזונה המערבית העתירה בפחמימות. אלה מעלים את הגלוקוז בדם. הלבלב שמנסה להפריש את ההורמון אינסולין שאמור להכניס את הגלוקוז לתאי הגוף אינו עומד בקצב, והרגישות של תאי הגוף להורמון הולכת ופוחתת. התוצאה: מחלת הסוכרת.

     

    אז איך הפחמימות במזון שלכם גורמות למחלה, מה ההבדל בין פחמימות מורכבות ופשוטות, מהו האינדקס הגליקמי ואיזה מזון עדיף לכם לאכול? צפו בסרטון האנימציה המרתק מבית TED:

     

    TED

    TED

    סגורסגור

    שליחה לחבר

     הקלידו את הקוד המוצג
    תמונה חדשה

    שלח
    הסרטון נשלח לחברך

    סגורסגור

    הטמעת הסרטון באתר שלך

     קוד להטמעה:

     

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    צילום: shutterstock
    איזה פחמימות עלולות להזיק לכם?
    צילום: shutterstock
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים