אהבה זה עבודה
חג האהבה בא להזכיר לנו שבלי תשוקה, מערכות יחסים לא באמת יכולות להחזיק. אז איך מחזירים תשוקה?
בקרוב אציין חמש שנים לנוכחות הפיזית שלי בעיר.ההחלטה לעבור לכאן, למרות החששות והדאגות,השתלמה. אני נמצא במקום שאני מאוד אוהב, עם חברים שהם סוג של משפחה, התפתחתי בתחום המקצועי והאישי. רק למזג האוויר עוד לא הסתגלתי. מהרגע שהגעתי לכאן, הצלחתי לחוות כל תופעה אקלימית היסטורית אפשרית. החל משלג כבד בסוף ספטמבר, דרך סנדי ואיירין ועוד כמה סופות בלי שם, ועד לסופת השלג הגדולה לפני כמה שבועות. אז אולי בגלל שהחורף הזה קצת מבלבל, מסתבר שבסוף השבוע שעבר חגגנו את יום האהבה הקר ביותר מזה מאה שנה, אחרי שחג המולד היה החם ביותר מזה זמן רב.
כרגיל החזאים צדקו. היה כל כך, שחששבתי שהטלפון הנייד יקפא. למרות זאת אני עושה את דרכי לפגוש את שרון שביקשה שנפגש בסוף השבוע, בחרתי שלא להקשיב להמלצות החזאים להישאר בבית, והחלטתי לצאת לפגישה, עטוף שכבות בגדים ועם יכולת תנועה מוגבלת. עודדתי את עצמי בעומדי על הפלטרומה הקפואה של הסאבויי, "חברים כאן הם כמו משפחה”. אחרי ששרון בכתה שזאת תהיה הפעם הראשונה שהיא תהיה בחג האהבה הקפוא הזה לבד, עם לב שבור ובדיכאון, נראתה לי טעות שלא ללכת ולהיות איתה ברגעים הקשים.
"אני מאוד מעריכה את המאמץ שלך להגיע במזג האוויר המטורף הזה", אמרה וחיבקה אותי חיבוק חזק. אין בעיה, אמרתי, רק תני לצאת מכל השכבות האלו ותעמידי מים לקפה או משהו חם כי אני צריך להפשיר.
התיישבתי אוחז בידי כוס תה חם, מה הסיפור? מה קרה?
"אני כאן כמעט 20 שנה, פגשתי את ניר לפני 5 שנים בערך ומאז אנחנו מנהלים קשר רומנטי בין-יבשתי. מה שהחזיק את הקשר זאת התשוקה העזה שהייתה בינינו. עם זאת, לי ברור שאני לא חוזרת לישראל והוא הבטיח לעבור לכאן. הוא לא יכול היה לעשות זאת מיד בגלל כל העסקים שלו, אז עברתי לישראל להיות לידו, אחרי שראיתי שאני מבזבזת את הזמן שלי החלטתי לחזור לכאן, לא נראה לי שהוא בכלל מוכן לעשות את המעבר. אני מרגישה שהוא משך אותי הרבה זמן. התחלנו לריב כל הזמן, הרגשתי שאני לא יכולה יותר, כל האנטימיות והתשוקה שהיו בקשר התפוגגו. ידעתי שלא רחוק היום שבו אמצא את עצמי לבד. והנה זה קרה.. גם כן חג אהבה, הכפור שבחוץ הוא כלום לעומת מה שאני מרגישה כלפיו”.
בואי ננסה להתחיל מהתחלה ונראה אם יש דרך לעזור לכם. הייתי מתחיל בלשאול בשביל מה את צריכה את המערכת הזאת, למה זה חשוב?
"מה זאת אומרת, מערכת זה סוג של ביטחון, ודאות, כיף לבלות ביחד, זה חשוב שאני לא אהיה לבד, שיהיה איתי מישהו כל הזמן”.
ומה לדעתך יכול להפוך מערכת יחסים לכזאת שעובדת טוב, כלומר באיזה סוג של מפתחות כדאי להשתמש על מנת לייצור מערכת מתפקדת?
"שאלה טובה. חשובים פתיחות, תמיכה, אהבה, הפתעות, בילוי משותף, כללים ברורים, חזון משותף”.
מה יכול לעשות מערכת יחסים למלאת תשוקה? או באיזה עוד דרכים את יכולה להרגיש נאהבת?
"אני מאמינה שבמערכת שיש בה כבוד הדדי וגם רצון לגילוי מתמיד”.
מה לדעתך מחליש מערכות יחסים או מה לפעמים אנו עושים שהורס אותן?
"אני מצליחה להבין לאן אתה חותר, וברור לי שכרגע אני כנראה לא פועלת בכיוון הנכון”.
אני רק שואל שאלות. מה לדעתך מרחיק את האינטימיות במערכת יחסים?
"מה שאני עושה עכשיו".
לכן מה שאני יכול לומר לסיכום שעל מנת לבנות מערכת יחסים מושתת על אהבה, כדאי שנמנע מהדברים הבאים:
עוגנים שליליים – כלומר להיתפס על נושא שלילי מסויים ולא להרפות ממנו.
יצירת כללים חשובים יותר ממערכת היחסים עצמה.
להטיל ספק מתמשך במערכת עצמה וליצור חוסר ודאות.
לאיים על המערכת ולייצור פחד.
להיכנס לשגרה שהופכת למובנת מאליה.
חוסר יכולת להבין או לקבל את המערכת ובן/בת הזוג כדבר בעל סדר עדיפיות עליון בחיי.
"יהיה לי על מה לחשוב היום ולהתחיל לעבוד על זה כמו שאתה אומר”.
תשוקה זה עניין של תכנון והשקעה. תנסי, מקסימום זה יצליח.
ניסים שדהM.A מטעם אוניברסיטת תל אביב, בעל ניסיון בתחום הניהולי בסקטור הפרטי והציבורי.
מוסמךMastery University מטעם Anthony Robbins
מאמן בכיר למנהיגות ותקשורת בתחום האישי והעסקי מעביר הכשרת מאמנים בעיר ניו יורק יחד עם סדנאות ייחודית בתחום תקשורת והעצמה אישית. nissimsade@gmail.com
www.nissimsade.con
917-225 8549
