שתף קטע נבחר

הכי מטוקבקות
    זירת הקניות

    החלטתם לעבור לתזונה בריאה? 10 צעדים קלים ליישום

    אורח החיים המערבי מקשה עלינו להתמיד במשטר תזונה אחד לאורך זמן. לפני שאתם קופצים על הדיאטה האופנתית הבאה, יועצת התזונה עינב בורשטיין ממליצה על 10 כללים שילוו אתכם בתהליך הירידה במשקל, בלי שתצטרכו לעשות צעדים קיצוניים

     

     

     

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    צילום: shutterstock
    לאכול בשמחה, ולעכל היטב. כללים לתזונה בריאה
    צילום: shutterstock
    מומלצים