שתף קטע נבחר

הכי מטוקבקות

    זזים: בדיוק לסוף השבוע - אימון אירובי מקפיץ

    אם פספסתם את אימון ה-Tabata עם נתי אבידן בלייב, קבלו את האימון המלא - חצי שעה של אימון אירובי משובח. מתאים בדיוק לקראת סוף השבוע

    סוף השבוע כבר פה ואיתו ממש באופק היציאה מהסגר: אם לא הספקתם לאימון בלייב שהועבר בזום של  נתי אבידן - קבלו את האימון האירובי המלא - 30 דקות של אימון Tabata מקפיץ בליווי הדי ג'יי מוטי להב.

     

    האימונים הקודמים שלנו בזום:

    האימון הראשון של דניאל דוד שליבו

    האימון של רוני דואני

    התרגילים הטובים ביותר לאימון שרירי הבטן

     

    בואו להתאמן:

     

     

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    צילום: אבי מועלם
    נתי אבידן
    צילום: אבי מועלם
    ד"ר רק שאלה
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים