10 המאכלים שאמרו לנו שהם לא בריאים - ולגמרי טעו
במשך שנים רבות המליצו לנו להימנע ממזונות שנחשבו מזיקים כמו מלח, ביצים וסויה, אבל מחקרים מהזמן האחרון מגלים שלא רק שהמזונות הללו לא מזיקים לבריאות, אלא שצריכה מדודה שלהם אפילו בריאה ומאריכה חיים. הדיאטנית נעמה ליאון ריכזה עבורנו 10 מהמזונות שמתברר שדווקא בריאים לנו - ומסבירה כיצד כדאי לשלבם בתפריט היומי
אז מתברר שמלח לא מזיק כמו שחשבנו
צילום: shutterstock
מומלצים
