כמו בקרקס: אימון על חישוק שמחטב את הגוף

מה אדם דתי ואב ל-5 עושה על חישוק באוויר? כושר, כמובן. הכירו את הטרנד החדש: תרגילי אקרובטיקה ששוברים את שגרת מכון הכושר המשעממת, מחטבים את הגוף ומחזקים את השרירים. על אימון שמתאים גם למי שאין לו גמישות של לוליין

אלעד רובינשטיין

פורסם:  28.12.11, 10:39

אם נמאס לכם מאימוני אירובי ומשקולות הרגילים בחדר הכושר, ומתחשק לכם לנסות אימון שונה - אין דבר יותר שונה מלעלות לאוויר על חישוק ולתפעל את הגוף כמו אקרובט מנוסה בקרקס:

 

• מחפשים אימון מעניין? היכנסו לחדר כושר מקוון ב-ynet
  

 

כתבות אחרונות בנושא כושר:

• הולכים ושורפים: תוכנית אימונים לבעלי משקל כבד
• בלי ללכת למכון: 9 תרגילים עם חפצים שיש בבית
• 4 כללי התזונה שיעניקו לכם אנרגיה באימוני כוח
  

 

צילום: יהונתן צור, עריכה: גלי כץ סגור שליחה לחבר  כתובת דוא''ל של החבר שמך כתובת הדוא''ל שלך נושא  הקלידו את הקוד המוצג תמונה חדשה הסרטון נשלח לחברך סגור הטמעת הסרטון באתר שלך  קוד להטמעה: <object width='400' height='300' type='application/x-shockwave-flash' data='http://mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/flowplayer.commercial-3.2.5.swf'><param name='movie' value='http://mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/flowplayer.commercial-3.2.5.swf'/><param name='flashvars' value='config={&quot;key&quot;:&quot;#&#036;82d88990cf33aa2235a&quot;,&quot;clip&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;rtmp://cp100692.edgefcs.net/ondemand/hd/1211/1412112130acrobatfix.flv&quot;,&quot;provider&quot;:&quot;rtmp&quot;},&quot;plugins&quot;:{&quot;rtmp&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;http://mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/flowplayer.rtmp-3.2.3.swf&quot;},&quot;akamai&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;http://mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/flowplayer.akamai-3.2.0.swf&quot;},&quot;controls&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;http://mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/flowplayer.controls-3.2.3.swf&quot;,&quot;autoHide&quot;:false,&quot;zIndex&quot;:1},&quot;hiro&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;http://mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/Flowplayer_Hiro_Ynet_2_9_12843.swf&quot;,&quot;site_id&quot;:&quot;21&quot;,&quot;flavor&quot;:&quot;YNET&quot;,&quot;AllowRegScreen&quot;:true,&quot;zIndex&quot;:2}},&quot;logo&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;http://mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/ynetlogo.png&quot;,&quot;top&quot;:15,&quot;left&quot;:15,&quot;fullscreenOnly&quot;:false}}'/><param name='allowfullscreen' value='true'/><param name='quality' value='high'/><param name='cachebusting' value='true'/><param name='bgcolor' value='#000000'/><param name='wmode' value='opaque'/></object>

 

 

תגיות: כושר | פעילות גופנית | אימון | קרקס | חדר כושר | שרירים

תגובה לכתבה

הדפסה

שלחו כתבה

שמרו כתבה

נשמר