6 תרופות סבתא שאפשר לגדל בבית
ארניקה, מנטה, ציפורן, קלנדולה, סמבוסק ואכינצאה - רוקח מסביר למה כדי שכל אחד יגדל אותם בעציץ או בגינה בבית ואיך להשתמש בהם בשעת הצורך
המדור בשיתוף "מגדלי הים התיכון"
תרופות סבתא טבעיות שאפשר וצריך לגדל בבית. לא משנה בני כמה אתם, לכל אחד מאיתנו הייתה סבתא שכשלא הרגשנו טוב או נפצענו הייתה רוקחת לנו 'תרופת סבתא' טבעית שפתרה את הכל, לפעמים אפילו יותר מתרופות קונבנציונאליות שקונים בבית מרקחת.
אמנם עם השנים הרפואה הקונבנציונאלית התפתחה ומציעה תרופה לכל מכאוב ומחלה, אך תרופות סבתא עדיין אפקטיביות ואהודות בשל נגישותן, מיעוט תופעות הלוואי ובקרב שוחרי הבריאות מהטבע.
עוד במדור 60 פלוס:
דיקור והומאופתיה: לחיזוק מבוגרים בחורף
5 רעיונות למתנות שהנכדים ישמחו לקבל
חוקרים מצאו: הגורם לחיים בריאים וארוכים
6 צמחי מרפא שימושיים שקל לגדל לבד
בשביל שיהיו לכם את כל צמחי המרפא והתבלינים הרלוונטיים בבית תצטרכו להקצות מקום שלם במזווה ושטח ניכר בגינה או במרפסת.
מכיוון שלרובינו אין כזו אפשרות, כדאי להתרכז בצמחים נבחרים, המותאמים לצורכי הגיל ולבעיות נפוצות כטיפול במכות יבשות כתוצאה מחבלות ונפילות, טיפול בדלקות מקומיות, כאבי שרירים, בעיות עיכול ועוד.
לפניכם שישה צמחי מרפא שמומלץ וקל לגדל בגינה הביתית או לפחות לשמור מהם בבית, לעת צרה, ברובם ניתן להשתמש בצורתם טבעית, בעלים או בחליטה. כמו כן ניתן לרכוש אותם בכמוסות, שמנים, משחות טבעיות וג'ל למריחה.
1. ארניקה: להקלה על כאבים וחבלות
צמח הארניקה הינו אהוב במיוחד על רופאים ורוקחים בכל העולם ונמצא בשימוש ברפואה הקונבנציונאלית והאלטרנטיבית.
הוא נחשב לאחד מצמחי המרפא הפופולאריים ביותר ברחבי העולם ולא בכדי, יש לו המון סגולות ויכולות ריפוי. בשל כך, תכשירים רבים המנגישים מיצוי מהצמח בג'ל או אף בטבליות, נושאים את שמו.
בארץ ניתן למצא את הארניקה גם כצמח נוי בהיותו בעל תפרחת דקורטיבית מרשימה זהובה המתנשאת לגובה, הנשארת לאורך זמן.
הצמח המתאים לתנאי הגידול בארץ, וניתן ללקט את התפרחת ולמצות את סגולות הצמח למטרות בריאות באמצעות חליטה או מיצוי.
למה משמש צמח הארניקה?
הקלה על כאבי שרירים: ניתן למרוח את הארניקה על שרירים כואבים ומתוחים לצורך הרגעה מיידית וארוכת טווח והפחתת האפשרות להיווצרות דלקת.
הפחתת כאב מחבלות: לרוב משמש צמח הארניקה לריפוי, הקלה והרגעה על מכות כגון חבלות יבשות, סימנים כחולים ונקעים.
2. מנטה: מאלחש טבעי
צמח המנטה המוכר והידוע, נפוץ במתכוני מזון, בתעשיית הקוסמטיקה וגם בעולם התרופות ותוספי המזון. ניתן להשתמש בצמח בחליטה במים רותחים, במיצוי לרוב נוזלי בלכסניות ללעיסה או בליעה וכרכיב המופיע יחד עם צמחי מרפא אחרים בפורמולות שונות שנועדו להקל, להרגיע ולטפל במצבים רפואיים נפוצים.
הרכיב העיקרי והייחודי שנמצא בצמח המנטה הוא המנטול המופק ממנה ולו תכונות מיוחדות המסייעות בתחושת קירור וריענון, תחושת רוגע והרפיה וכאשר נמרח על העור בעת מכה או כאב, הינו משמש גם כמאלחש מקומי בעל אפקטיביות מידית ולאורך זמן בזכות תחושת הצינון הקרירה שהינו מעניק לאזור הפגוע.
מהמנטול לרוב מפיקים את רכיב המנטיל לקטאט המשמש גם הוא כמקרר ומאלחש מקומי- והשילוב ביניהם יוצר תרכובת שעוזרת בהקלה וטיפול בכאב.
היתרונות הבריאותיים של צמח המנטה
טיפול בכאבי בטן, קלקול קיבה, גזים, נפיחות ושלשולים. המנטה מקלה על כאבי בטן על ידי הרגעה של שרירי הבטן, ובכך מאפשרת למזון לעבור מהר יותר דרך הקיבה ולגוף לעכל מהר יותר את השומנים ולכאבים לחלוף.
הקלה על צינון. המנטול הוא חומר יעיל ביותר כנגד צינון- הוא מכייח, ומסייע בפתיחת דרכי הנשימה והפסקת השיעול, כמו כן הוא מרגיע כאבי גרון ויעיל נגד גודש. הרחת מנטה בזמן צינון קל או שפעת מסייעת רבות בהקלה על הנשימה.
הפגת כאבי ראש. מריחת מנטה על המצח ובאזורים הכואבים מסייעת בהפחתת המתח ובהקלה על כאב הראש שנוצר כתוצאה מכך.
הקלה על עור מגורה. מריחת תמצית מנטה על העור מקררת, מרגיעה ומאלחשת באופן מקומי את הגירוי ובכך עוזרת להקל על הגרד ולטפל בו במקביל.
3. תבלין הציפורן: אנטי דלקתי
את תבלין הציפורן כדאי מאוד לגדל גם כי הוא נהדר כתוספת למאפים למיניהם וגם בבישולים, וגם בשל סגולותיו הרפואיות.
לתבלין עצמו תכונות אנטי דלקתיות, חיטוי ואף אלחוש מקומי ולכן הוא נהדר לצורך הפגת כאבים מקומיים.
ניתן להשתמש בציפורן -בצמח עצמו, בחליטה ואפילו בשמן ציפורן.
בחילות וכאבים: שימושים לציפורן
הקלה על בחילות. במידה וסובלים מבחילות, הקאות וגזים ניתן לרקוח חליטת ציפורן ולשתות אותה להקלה.
הקלה על כאבי שיניים. עד היום נמצאת הציפורן בשימוש במרפאות שיניים ולא סתם- אפשר למרוח תמצית של הציפורן על השן ואפילו להניח את התבלין ישירות על השן הדואבת עד שיבדוק אותה רופא.
הקלה על כאבי שרירים. במקרים של עייפות השריר, שרירים מתוחים מריחת חומרים טבעיים המכילים בתוכם ציפורן מסייעת בהפחתת הכאב באופן מיידי, ובמניעה של היווצרות דלקת מקומית.
הפחתת כאב מחבלות. ציפורן מסייעת רבות בהקלה והפחתת כאב שנוצר ממכות יבשות וחבלות קלות המלוות בסימנים כחולים, וכן בסיוע במניעת דלקת מקומית והיווצרות סימן כחול.
4. צמח הקנלנדולה - ציפורני החתול
צמח הקלנדולה מוכר בסגולות הריפוי שלו והוא מתאים לטיפול כבר מגיל הינקות ועד גילאים מבוגרים.
הקלנדולה נחשב כצמח 'עזרה ראשונה' שמומלץ לגדל בכל בית.
למה משמש צמח הקלנדולה? לאיחוי פצעים, הקלנדולה נהדרת לחיטוי פצעים וחידוש של רקמות עור מכיוון שהיא בעלת תכונות מחטאות, נוגדות דלקות וחיידקים וכמו כן היכולת להפסיק דימום קל.
5. סמבוק שחור: לחיזוק מערכת הנשימה
גם הסמבוק הינו צמח מרפא שבהחלט כדאי לגדל בבית והוא עוזר בעיקר בחיזוק דרכי הנשימה.
למה משמש הסמבוק? להקלה על דרכי הנשימה, במקרים של קשיי נשימה בעקבות אלרגיה או צינון ניתן להקל על ידי שימוש בסמבוק. להקלה על סימפטומים של שפעת, צמח הסמבוק מסייע רבות בהפחתת הסימפטומים של השפעת. להקלה מיידית על פציעה, במקרה של פציעה קלה או חבלה יבשה צמח הסמבוק מסייע בהפחתת הכאב באופן מיידי.
6. אכינצאה: מחזקת את מערכת החיסון
את האכינצאה ניתן ליטול במספר דרכים, בכדורים או קפסולות, בתמציות אלכוהוליות מהצמח עצמו או בשתיית תה משורש הצמח.
מדובר בצמח שמאוד קל לחלוט באלכוהול או במים רותחים ולהשתמש בו באופן מיידי להקלה.
למה משמשת האכינצאה? להגנה וחיזוק מערכת החיסון- הצמח ידוע כמעודד פעילות תקינה של בלוטות הלימפה ובכך תומך בפעילות תאי מערכת החיסון המסיעים בשמירה על בריאותינו.
הכותב הינו רוקח, חברת פלוריש
עוד על התכונות המופלאות של צמחי המרפא
בשיתוף "מגדלי הים התיכון"
לפנייה לכתב/ת 
