טורקיה מגיעה לנקום. רונלדיניו מעיף את אנגליה וקוריאה מגיעה לחצי, עם קצת עזרה מחברים. שאשו וקרמר חוזרים לסיפורים הגדולים של מונדיאל 02׳.

שלמה שרף מנחס (את עצמו).. בקהאם הופך לאויב האומה. וכמובן הגמר (לא) של רונלדו. שאשו וקרמר חוזרים לסיפורים הגדולים של מונדיאל 98׳.

על רקע חגיגות חודש הגאווה ורגע לפני המצעד השנתי, שמעון שירזי זכה לקבל פרס מפעל חיים על תרומתו לקהילה. אבל בצד ההתרגשות מההכרה הראויה, הוא נזכר בימים שבהם קיללו אותו ואת עופרה ניסים ברחוב, מספר על הדרך שעשה ממועדונים חשוכים בשולי העיר למסיבות הכי גדולות, ומדבר על הפצע שנשאר פתוח עוד מהתקופה שבה החביא את הזוגיות עם אדם כדי לא לשבור את הלב למעריצות

צחי אליהו עם פרשת השבוע ״שלח לך״. רגע לפני הכניסה לארץ המובטחת, נשלחים 12 מרגלים לתור את הארץ. הם רואים את אותה מציאות אבל חוזרים לעם ומספרים שני סיפורים שונים לגמרי. על הפער שבין מה שהעיניים רואות לבין מה שהלב מאמין, ועל הרגעים שבהם לא המציאות עוצרת אותנו אלא הדרך שבה אנחנו תופסים את עצמנו בתוכה.

ברק צולל ל"אתגר 75" המנטלי והקשוח, ורוני מציבה מולו מראה שפותחת חזית בין שתי גישות הפוכות לחיים. בפרק זוגי ונטול פילטרים, הם מתעמתים על המנועים העמוקים שמנהלים אותנו- החתירה שלו למצוינות והישגים מול השאיפה שלה לאיזון והאם עם פרטנרית אחרת זה יכל לעבוד יותר טוב? הכל בפרק המלא!

העולם כמו שהכרנו אותו השתנה, הטכנולוגיה השתלטה עלינו ולכך תוסיפו את ההתבגרות ותגלו שמגיפת הבדידות מאיימת על כל אחד מאיתנו. כל כך הרבה מרגישות בודדות, אז קודם כל תדעו שאתן לא לבד ושיש מה לעשות עם זה, ואיך לשפר את הסטטוס החברתי שלכן. ובכל זאת מה קורה כשהחברות מסביבכן מתחתנות ואתן לא, מה קורה כשהן עוברות דירה ומה קורה כשאת מבינה שנשארת חברה רק בגלל העבר אבל לא חשבת על העתיד שלך? בואי להאזין לפרק שיעשה לך סדר בבריאות החברתית ויעזור לך להכיר חברות חדשות ובעיקר את עצמך

רצח בגלל לשער עצמי. בדיקת הסמים של מארדונה. והסוף, כמו תמיד, של באג׳יו. שאשו וקרמר חוזרים לסיפורים הגדולים של מונדיאל 94׳.

בריאיון ל"120 ואחת", הפודקאסט הפוליטי של ynet, מסביר ראש עיריית בית שאן לשעבר מדוע הצטרף לאביגדור ליברמן: "יש קמפיין השפעה למילוט הקואליציה מאחריות לטבח". כמי שאיבד את בנו ב-7/10 הוא קובע: "נתניהו עשה הפרד ושכול. המשפחות השכולות התפצלו". על המאבק להקמת ועדת חקירה: "מי שלא רצה אותי ביציע של הכנסת יקבל אותי במליאה". ועל התהליך החדש בישראל ביתנו: "המפלגה נפתחת לחובשי כיפות. היא כמו הליכוד של הפעם" מגישה: מורן אזולאי עורך: נעם גיל סאונד ועריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

רצפת האגן היא בדרך כלל נושא "נשי", משהו שגברים פחות יחשבו עליו בהקשרים מיניים. אבל אותו "ערסל" פנימי שתומך באיברי הגוף התחתונים שלנו, מעורב בשליטה, בזקפה, בשפיכה וביכולת של גברים להרגיש ולחוות עונג מיני. הפעם ב"סקס אפיל": לנה ליילה, מנחה למיניות סומטית וטנטרה ומפתחת שיטת האגן האורגזמי, הגיעה כדי לספר הכל על הקשר בין רצפת האגן למיניות של גברים, ואיך שליטה ועבודה טובה יותר איתה - תוכל לעזור להם לחוש הרבה יותר עונג. מגישה: לורי שטטמאור  סאונד: עידו שקד עריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר האזנה נעימה!

ארבעת החברים - דליה גוטמן, שחר סגל, רועי בר נתן ועילי בוטנר והגיטרה, והפעם, הסוד הכמוס של עילי ומניין האנגלית שלו, למה הוא בכה בבדיקת גסטרו ואיך זה קשור לחלומות? דליה עם הדילמות הקשות בהקשר לגיוס בנים יחידים לצה"ל, איך רועי פגש את דליה לראשונה ולמה הוא שואל לאחרונה הרבה "מה?", ושחר עם החוויה החד פעמית כשהלכה לבית חולים עם ילדיה, ולמה היא שנאה ללכת למוזיאון עם סבא שלה ז"ל? ״הכי בזמן״ - הפלייליסט המתעדכן:https://tinyurl.com/h2957kck ״

אנגליה עפה בפנדלים, ארגנטינה בוכה וגרמניה מתאחדת (עם הגביע). שאשו וקרמר חוזרים לסיפורים הגדולים של מונדיאל 90.

גלי הפיטורים בהייטק מעוררים חשש שהבינה המלאכותית משנה את שוק העבודה מהר יותר מכפי שרבים ציפו. בזמן שחברות מצמצמות כוח אדם ומחפשות עובדים עם מיומנויות חדשות, אלפי עובדים מנסים להבין כיצד להשאר רלוונטיים. ד"ר לילך לוריא ורינת בוכהולץ מסבירות מי נמצא בסיכון, אילו מקצועות דווקא מתחזקים -  ואיך מתכוננים לעולם העבודה החדש //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

מוש בן ארי ואברהם טל מספרים איך זה לפרק להקה בשיא ההצלחה ולהתחיל מחדש קריירת סולו. ״דרך״, הפרק השלישי של אברמוש, סדרת הוידאו-פודקאסט בהנחיית רז שכניק שמלווה את מוש בן ארי ואברהם טל לאורך תחנות החיים שלהם. האזינו עכשיו.

הסטייקים שירדו מהתפריט האיטלקי, כרטיס לגמר במחיר מציאה ואיך אפשר בלי יד האלוהים של מארדונה. שאשו וקרמר חוזרים לסיפורים הגדולים של מונדיאל 86׳.

הבנות היום הגיעו לפתוח את כל הפחדים והפוביות שהן שמרו במגירה עד היום. למי הייתן יורקות במים? מה הפחד הכי גדול של אלונה? ומה קשורה רוז פיזם? פרק שמסביר שפודקאסטופוביה זה פחד מפרקים גרועים של פודקאסט, לא לדאוג, לא בבית ספרנו.

הירי מלבנון נמשך, האזעקות מתרחבות לאזורים לכל רחבי הצפון, ותושבים רבים מרגישים שהם חיים במציאות שאין לה שם. למרות ההכרזות על הפסקת אש, חוסר הוודאות מכתיב את שגרת החיים, פוגע בחינוך, בעסקים ובתחושת הביטחון של התושבים. כתב הצפון של ynet יאיר קראוס מתאר כיצד נראים החיים באזור שבו המלחמה לא הסתיימה, אבל גם לא ממש נמשכת //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

התעשיין שישב על כסא מתפוצץ. הסטוקר של רוני סופרסטאר ו״אפקט הסופרבול״ אבל משלנו. שאשו וקרמר חוזרים לשבוע של 31/5-6/6 ונזכרים בסיוטים שעשה להם מוזיאון השעווה.

הברד שירד בדרום ספרד, השייח הכוויתי ששינה את החלטת השופט, והזווית הישראלית עם המשרוקית. שאשו וקרמר חוזרים לסיפורים הגדולים של מונדיאל 82׳.

סגירת מצר הורמוז והתקפות החות'ים המחישו עד כמה הסחר העולמי תלוי במעברי ים פגיעים. במקביל סין, הודו, מדינות המפרץ וארצות הברית מקדמות מסדרונות סחר חלופיים שאמורים לחבר בין אסיה לאירופה. ד"ר גדליה אפטרמן מאוניברסיטת רייכמן מסביר כיצד פרויקט IMEC עשוי להפוך את ישראל לשחקנית מרכזית במפת הסחר החדשה //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

הדולר בשפל ורעות ומירב מפרקות את המציאות הכלכלית החדשה: למה שער הדולר הנמוך הוא הבשורה הכי טובה לקניות שלכן מאמזון ואליאקספרס (וספוילר: מספיק לפחד מדמי משלוח!), איך זה שרשתות החשמל ויבואני המזון בארץ עדיין שומרים על מחירים בשמיים, ולמה שטראוס חייבת להוריד את מחיר השוקולד, וגם: הסערה סביב חבילות הג'אנק של אלו יוגה והעלייה המטורפת של מחיר הזהב. האזנה נעימה!

האלימות נגד להט"בים בישראל מרימה את הראש בשנתיים האחרונות. דוח הלהט"בופוביה השנתי מצביע על עלייה חדה באלימות, באפליה ובשיח השנאה נגד הקהילה הגאה בישראל, ויותר ויותר מדווחים על תחושת פחד וחוסר אונים. עו"ד נמרוד גורנשטיין, יו"ר האגודה למען הלהט"ב, מסביר כיצד נוצרה מעין "התרת רסן", למה רוב הנפגעים כלל לא מדווחים, ומדוע הקהילה הטרנסית הפכה למטרה המרכזית //מגישה: סיון חילאי //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק >> אם חוויתם פגיעה על בסיס זהותכם המינית או המגדרית ניתן לפנות למרכז הדיווח על להט"בופוביה באתר האגודה למען הלהט"ב. בנוסף ניתן גם להתקשר לקו הקשב "יש עם מי לדבר" ב-2982* שם יענו לכם מתנדבי הקו באופן מקצועי ורגיש בכל נושא וסוגיה.

תחנת מוצא: השלמה עצמית, מציאת מרחב בטוח והתמודדות עם אובדן פתאומי.  משך הנסיעה: 38 דקות של גאווה נערית, אומץ לב והתמודדות מול אתגרים בשלל גוונים.  צידה לדרך: "אני קודם כל בן אדם, לפני שאני להט"ב". על מה הנסיעה?  איך נער צעיר בבית ספר דתי מוצא את האומץ לצאת מהארון מול חבריו לכיתה, ואיך מתמודדים עם הידיעה הטרגית שאביו נפטר לבד בבית? נוסע אנונימי בן 20 לוקח אותנו למסע חיים קשוח אך מלא בעוצמה פנימית: מהשנייה שבה החליט להפסיק להסתיר את מי שהוא, דרך אי קבלה מצד הסביבה שהוביל למעברים בין כמה בתי ספר, ועד לבריחה להוסטל "בית דרור" בתל אביב. שיחה חשופה על מנגנוני הגנה, המורכבות מול האחים, המוות הפתאומי של אבא וההבנה שזהות היא קודם כל מי שאתה בפנים. מה תקבלו מהפרק: לצאת מהארון בסביבה דתית: איך נראה המפגש בין זהות מינית לבין תפיסות דתיות בתוך כיתה של בנים, והמחיר החברתי שנלווה לכך. התמודדות עם אובדן: סיפורו המטלטל של אח שמצא את אביו ללא רוח חיים, והאופן שבו הטרגדיה השפיעה על המשפחה כולה. ההוסטל שהפך לבית: הצצה לחיים בהוסטל לנוער בסיכון, המרחב שהוא מעניק והדרך לבניית עצמאות מאפס. דת, להט"ב ומה שביניהם: המונולוג המרתק של המרואיין על האמונה שלו, הבחירה להוריד את הכיפה והקונפליקט מול אלוהים. נסיעה שמתחילה במציאות חברתית מורכבת ומסתיימת בשיעור מדהים על חופש ובחירה. אהבתם את הפרק? אל תשכחו ללחוץ על Follow כאן באפליקציה כדי לקבל התראה בכל פעם שנוסע חדש עולה לרכבת. מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם @smagal.

ארבע שמלות וריקודים בדרך לחופה היו "בחירה הגיונית". לבגד הים המינימליסטי שעיצבה "יש תפקיד בעולם". והיחסים עם הבסטי-לשעבר דניאל עמית "מהממים ומלאי כבוד" למרות ההברזה. עדיין בהיי מהחתונה, יובל כספית מסבירה לכל ההייטרים למה אין לה שום בעיה עם מי שחושב שהיא חיה בסרט – אפילו להפך.

אחרי הניצחון הענק של הפועל ת"א על מכבי בדרבי האחרון בעונה הסדירה, פיני ואהרל'ה נפגשו לפודקאסט הכדורסל MatchUp כדי לסכם את המשחק: "מכבי לא הראתה שאכפת לה בהגנה. תפרקו, תעשו משהו. כולם שיחקו כמו בלרינות. לפחות תעשו את העבירות שלכם. זה היה משחק של 40 הפרש"

צחי אליהו עם פרשת השבוע - למה התורה לא אומרת “להדליק את הנרות”? מה יש במילה “בהעלותך” שהופך את האור למשהו עמוק יותר? ואיך זה קשור אלינו וליומיום שלנו? ומה קורה למשה רבנו ברגע שהוא נשבר ואומר “לא אוכל אנוכי לבדי”?

בריאיון ל"120 ואחת", הפודקאסט הפוליטי של ynet, מסבירה המועמדת בפריימריז של הדמוקרטים כיצד מרכיבי הזהות שלה הובילו אותה לחיים הציבוריים. על תחושת הבלבול בנעורים: "היו שנים קשות, כולל מחשבות אובדניות". על מבנה הגוף: "זה מייצר חשדנות נגדי". על סרטון הביביסט המתבייש: "שימוש ציני בהליך היציאה מהארון". על חסימת כבישים במחאה: "מנומסים לא עושים היסטוריה". ואיך היא מתכוונת לקדם חקיקה למען הלהט"ב כשלשותף הפוליטי קוראים מנסור עבאס? מגישה: מורן אזולאי עורך: נעם גיל סאונד ועריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

רז שכניק מחזיר את אברהם טל ומוש בן ארי אל אמירים, שם הם מדברים על התחלת הקריירה של מוש, על אומנות שנשארת במקום שלה, בזמו שהמיינסטרים מתקרב אליה ועל תקופת הפסטיבלים והמפגשים שבדרך. ביחד הם מבצעים בלייב את ״שיר המעלות״

חשבו על אדם אחד שמביא לעולם עשרות ולעיתים מאות ילדים. בעולם תרומת הזרע קיימים אנשים שזכו לכינוי "סופר-תורמים". אלו הם גברים שממשיכים לתרום שוב ושוב, חוצים גבולות רפואיים וחוקיים, ומשאירים חותם גנטי, כמעט מיתולוגי. ד"ר ערן גולד, רופא נשים מומחה בפוריות, מיילדות וגינקולוגיה, ובעל מרפאה פרטית ל-IVF חזר ל"סקס אפיל" כדי לספר על תורמי הזרע המפורסמים בעולם, על הסיכונים שבהתנהגות כזאת, וכיצד הרשויות בישראל מנסות לפקח על המערב הפרוע שהתפתח. מגישה: לורי שטטמאור  סאונד: שחר שגיא  עריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר האזנה נעימה!

בסבב הלחימה האחרון מול איראן שתיים מתוך שלוש אסדות הגז של ישראל הושבתו זמנית, למרות מיליארדי השקלים שהושקעו בהגנה עליהן. רן כוכב מסביר למה תשתיות האנרגיה הן יעד אסטרטגי עבור איראן וחיזבאללה, האם ישראל באמת מסוגלת להגן על אסדות הגז שלה בזמן מלחמה - ומה המחיר הכלכלי והביטחוני של סגירת ברז הגז בכל סבב מהלומות של ישראל מול אויביה  //מגישה: סיון חילאי //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

בפרק הזה, ולראשונה באמת, רוני מתפשטת ומשתפת בסיפור החיים שלה — על הילדות, הבית שבו גדלה, האמא שהייתה נוכחת־נעדרת, והאחריות שלקחה על עצמה כבר מגיל צעיר. בפרק נחשף המסע שהפך אותה לאישה שהיא היום — בזוגיות, באימהות ובחיים עצמם.

בזמן שטראמפ מנסה להימנע ממלחמה נוספת, באיראן מאותתים על נכונות לפשרות - אבל בישראל חוששים שמדובר בעיקר במשיכת זמן. רון בן ישי מסביר מה השתנה מאחורי הקלעים אחרי האיום בתקיפה אמריקנית, למה האיראנים מעוניינים להאריך את המשא ומתן, ואיזה הסכם מבחינת ישראל ייחשב לבעיה אסטרטגית //מגישה: אלכסנדרה לוקש //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

פרק עם רגעים נדירים מספת הפסיכולוג, או פסיכולוגית? הייתן הולכות לפסיכולוג בן? נשמע לאלונה וטליה מוזר. כמה שנים הן בטיפול ואיזה טיפוס אלונה הייתה בכלא? פרק ששולח את כולכם להרים טלפון לגורם מקצוע ולהתחיל ללכת לטיפול. המגישות אינן פסיכולוגיות אבל כן האזנה לפודקאסט שלהן יכול לרפא. תהנו.

רעידת אדמה (בכדורסל), הקלטות של מיכל (ינאי) ומה קרה מאחורי הקלעים של המחזמר שיער (סמים). שאשו וקרמר חוזרים לשבוע של 24-30/5 ומנסים להבין איך ניצחון 9-2 נחשב למאכזב

בזמן שישראל מתמקדת באיראן, רג'פ טאיפ ארדואן מנסה להרחיב את ההשפעה האזורית שלו, מעמיק את המעורבות הטורקית בסוריה ומחזק קשרים עם חמאס וקטאר. ד"ר אלי כרמון מסביר כיצד טורקיה הופכת מאתגר דיפלומטי לאיום אסטרטגי - ומדוע בישראל מתחילים להבין שהחזית הבאה עלולה להגיע מצפון //מגישה: אלכסנדרה לוקש //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

אני לא נוטה לארח הרבה בפודקאסט, אבל כשהטקסטים והתהליך של מושיק גלאמין קופצים לי ברשתות החברתיות הרגשתי שזה תמצית האינטומי שאני מנסה ללמד ולדבר, והנה אדם שחי את האינטומי הלכה למעשה. מי שהכרנו בתור סטייליסט ומעצב פנים, איש צבעוני וססגוני, כריזמטי, נשאר עם אותה הכריזמה, אבל עכשיו במקום להלביש אנשים הוא זה שמוריד ממנו שכבות. איך הגיע תהליך המינימילזם שלו, הבחירה לטייל לבד ומה היא לימדה אותו, השחרור מהחומר ואיך במקום לברוח מעצמו, למד לבחור בעצמו. ליחצי פליי ובואי לספוג קצת מהזהב שהוא מפזר, הפעם במקום בפאייטים, במלא תובנות לחיים.

תחנת מוצא: להפקיר אבא ניצול שואה בארץ זרה, לחיות לבד עם סבתא ולהפוך לסבתא פעילה ומנהלת בכירה משך הנסיעה: כחצי שעה של זיכרונות נוסטלגיים והתבוננות חיובית על חיים מאתגרים  צידה לדרך: "אנשים תמיד פונים למי שנותן תשובות" על מה הנסיעה?  איך הופכים מילדה שנאלצת לעזוב את הארץ בגיל 15 לטובת שליחות של אביה בקולומביה, לאישה עצמאית, מנהלת כספים בארגון ציבורי וסבתא מעורבת במיוחד? נוסעת אנונימית, סבתא לנכדים ומנהלת, משתפת במסע חייה: מהרגע המטלטל שבו נעקרה מסביבתה הטבעית, דרך ההחלטה האמיצה לחזור לבדה לישראל בגיל 15 ולגור עם סבתה, ועד לתובנות העמוקות על גידול ילדים ועל דמותו של אביה, ניצול שואה, שהעניק לה עטיפה חמה ומגוננת. שיחה על פולניות, הורות, עבודה עם אנשים והחופש לדעת בדיוק מה את רוצה מהחיים. מה תקבלו מהפרק: חוויית השליחות והחזרה: איך נראה מעבר למדינה זרה בגיל צעיר, ומה דורשת ההחלטה לחזור לבד לישראל כנערה. לגדול אצל סבתא: על הקשר המיוחד, העצמאות והביטחון שנבנים כשגדלים בבית של סבתא פולנייה חמה. דור שני לשואה: עדות אישית על אבא ניצול שואה שבחר בשתיקה מוחלטת לגבי העבר, אך הציב את הילדים בעדיפות עליונה ועטף אותם באהבה בלתי פוסקת. סבתאות מודרנית: איך משלבים קריירה תובענית בעולם הכספים עם סבתאות פעילה, חמה ומחבקת. נסיעה שמתחילה ברילוקיישן מאתגר ומסתיימת בהודיה על העצמאות ועל המשפחה. אהבתם את הפרק? אל תשכחו ללחוץ על Follow כאן באפליקציה כדי לקבל התראה בכל פעם שנוסע חדש עולה לרכבת. מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם @smagal.

דגני בוקר, חטיפים, מעדנים, משקאות ואפילו לחם - החלבון כבש את המדפים בסופרים. מה שהתחיל כמגמה של אימוץ אורח חיים בריא הפך עם השנים לתעשייה עצומה של מוצרים, משפיענים וחרדות תזונתיות. ד"ר סיגל פרישמן ופרופ' דנית עין-גר מסבירות איך חלבון הפך למילת הקסם החדשה, למה אנחנו מוכנים לשלם יותר עבור מוצרים מועשרים בחלבון - ומה הגוף שלנו באמת צריך //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

22 שנה אחרי שהפך בן לילה לכוכב הכי גדול במדינה ואז לקח כמה צעדים אחורה, הראל מויאל חוזר עם אלבום ומופע חדשים, בלי חרטות על הבחירה שלא לא ללכת במסלול הקבוע של זוכי ריאליטי, בלי השוואות לחבריו ל"כוכב נולד" שרצו קדימה, וגם בבקשה – בלי המילה קאמבק.

רז שכניק מחזיר את אברהם טל ומוש בן ארי אל הצפון הרחוק, שם הם מדברים על איך כל התחיל. על הילדות של אברהם בנוה אטי״ב. על הפעם הראשונה שמוש חוויה קטיושה, ועל העולמות שלהם שהתחילו להשיק כבר אז. ביחד הם מבצעים בלייב את השיר ״אין אני״.

גיל המעבר תפס את היועצת המינית והזוגית לימור בנדל בהפתעה. אחרי דימום שגרם לה להגיע למיון ושיחת טלפון דחופה מהרופא, היא הבינה שעליה להחזיר לעצמה את מינון האסטרוגן שירד דרמטית. בפרק היא משתפת במסע האישי שעברה כדי להתמודד עם תסמיני גיל המעבר ומכריזה: אפשר ליהנות ממיניות טובה יותר למרות הכל, ואת בסך הכל מעדכנת גרסה. מגישה: לורי שטטמאור סאונד: שחר שגיא עריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר האזנה נעימה!

בראיון ל"120 ואחת", הפודקאסט הפוליטי של ynet, מתייחסת השרה לראשונה למות בתה ולמחול השמועות ברשת: "היא לא העלילה עלינו עלילות מרוע לב. היא הייתה משוכנעת במה שהיא אמרה". על הסיכוי שיוצא נגדה צו מעצר בינלאומי: "זו תעודת כבוד, וממילא אני לא יוצאת לחו"ל". על גיוס חרדים: "כשאומרים שלומדי תורה תורמים כמו חיילים, זה עלבון לתורה. אבל מעצרים וסנקציות לא יעזרו". וגם: מה היא חושבת על הווטו של טראמפ ביו"ש? והאם תהיה התיישבות בעזה? מגישה: מורן אזולאי עורך: נעם גיל סאונד ועריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

ההתבטאויות האחרונות של טראמפ מבטאות תסכול עמוק בממשל האמריקני מהקושי לגבש אסטרטגיה ברורה מול איראן. עד כה לא המצור הכלכלי ולא המערכה הצבאית הניבו שינוי בעמדות טהרן במו"מ והפער בין הצדדים נותר גדול מכדי לגשר עליו. דני סיטרינוביץ, לשעבר ראש ענף איראן בחטיבת המחקר באמ״ן, מסביר מדוע המצור נכשל, למה אין סיכוי שהאיראנים יסכימו לדרישות האמריקנים - והאם יש סיבה טובה לחזור ללחימה. //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

מחקרים גילו וכשאנחנו אומרים מחקרים אנחנו מתכוונים שטליה בדקה בטיקטוק, ששלישייה תורמת לבריאות. אלונה וטליה בפרק רפואי במיוחד. איך אפשר להקיא ולשלשל בו זמנית? והאם זה קרה לעוד מישהו חוץ מלאלונה? האם זה לגיטימי לבקש בדיקות למחלות מין מהסטוץ? הכל בפרק המלא ותאמינו לי זה יותר מביקור בקופת חולים.

הקואליציה כבר הגישה הצעת חוק לפיזור הכנסת ונראה שהבחירות כמעט בלתי נמנעות. אלא שבמקביל הממשלה עדיין לא מוותרת על חוק פטור מגיוס ולא ברור אם הדיון בחוק הוא אמיתי או מסך עשן שנועד לשרת את הקואליציה עד הבחירות. מורן אזולאי מסבירה מדוע נתניהו לא מוותר על החוק, איפה עומד הקרב על תאריך הבחירות – ומה אפשר ללמוד מהקמפיינים שכבר רואים בשטח  //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

אקדח (צעצוע) שמופיע במערכה הראשונה, עובדת נקיון שמתגלה כרופאה ואליפות היסטורית בשכונה. שאשו וקרמר חוזרים לשבוע של 17-23/5 ומסבירים איך כדורגל משפיע על הפוליטיקה (של קרמר).

כשנתיים וחצי לאחר טבח 7 באוקטובר הכנסת אישרה חוק מיוחד שיסדיר את העמדתם לדין של מחבלי נוחבה שהשתתפו במתקפה. מדובר בהליך חסר תקדים במערכת המשפט הישראלית: בית דין צבאי מיוחד, מאות נאשמים, עבירות של רצח, אונס ופשעים נגד האנושות - ואפשרות לעונש מוות בחלק מהמקרים. פרופ' יורם רבין מסביר איך יתנהלו המשפטים, מדוע החוק המיוחד בעייתי - ולמה העולם כולו צפוי לעקוב אחרי ההליך הזה //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

ארבעת החברים - דליה גוטמן, שחר סגל, רועי בר נתן ועילי בוטנר והגיטרה, והפעם, דליה וטקסי המתנות (והאם היא צריכה לקצר אותם?), מה הקשר בין עשבים לעילי ושירי בוטנר?, שחר עם הדיסוננס בין חגיגות האירוויזיון לבין המצב הקשה בחזית הצפונית - והאם האוטו שלכם עלול לקבל צו 8? למה רועי ראה את האירוויזיון בבוקר למחרת, ומה אמרה לו שירי מימון כשפגש אותה? ״הכי בזמן״ - הפלייליסט המתעדכן:https://tinyurl.com/h2957kck 

הרמטכ"ל הזהיר בדיון בכנסת כי ללא הארכת השירות הסדיר והסדרת סוגיית הגיוס הצבא לא יוכל לעמוד במשימותיו לאורך זמן. בעוד בצה"ל מדברים על מחסור של אלפי לוחמים ותומכי לחימה, המערכת הפוליטית עדיין תקועה סביב חוק הגיוס - והוא ככל הנראה לא יקודם לפני הבחירות. יוסי יהושוע מסביר למה צה"ל מתקשה לעמוד בעומס, איך בכל זאת הצבא מצליח למשוך אליו חרדים - ולמה זה עדיין לא פותר את המשבר //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

תחנת מוצא: מסדרונות הכנסת על כל משמעותם משך הנסיעה: 33 דקות של צלילה פילוסופית ופסיכואנליטית  צידה לדרך: "המטרה בטיפול היא לא לשנות את ההתנהגות, אלא להבין מה תוקע אותנו". על מה הנסיעה?  מה הקשר בין אגף התקציבים במשרד האוצר לבין התיאוריות של פרויד, קאנט ודונלד ויניקוט? בפרק ה-35 אני מארח שני חברים קרובים, בוגרי פק"מ (פילוסופיה, כלכלה ומדעי המדינה) שעובדים יחד בלב המערכת הממשלתית. שיחה שמתחילה בחוויות מהכנסת וממשיכה עמוק אל תוך המנגנונים שמפעילים אותנו כבני אדם. דיברנו על היכולת להשתנות, על הקושי לקבל ביקורת ועל השאלה האם אנחנו באמת מי שאנחנו חושבים שאנחנו. מה תקבלו מהפרק: מיקוד שליטה פנימי: איך האחריות שאנחנו לוקחים על עצמנו משפיעה על היכולת לקבל ביקורת בלי להצטדק. פסיכולוגיית "העצמי": הצצה להבדל בין העצמי האמיתי לעצמי השקרי, ואיך הפידבק מהסביבה בונה (או מוחק) אותנו. טיפול vs אימון (Coaching): למה המטרה בטיפול היא לא "לתקן" אלא לאפשר לאדם לחיות בשלום עם עצמו. פילוסופיה ככלי לחיים: למה שאלות ללא פתרון מוחלט הן אלו שמרחיבות לנו את התודעה הכי הרבה. נסיעה שמתחילה במספרים הגדולים של המדינה ומסתיימת בנבכי הנפש האנושית. אהבתם את הפרק? אל תשכחו ללחוץ על Follow כאן באפליקציה כדי לקבל התראה בכל פעם שנוסע חדש עולה לרכבת. מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם @smagal.

25 שנה אחרי שכל המדינה נצמדה למסך ועקבה אחרי האהבות, המזימות והתככים בטלנובלה "לגעת באושר", שרון דוראני נהנית יותר מתמיד לצפות בעצמה בתפקיד הראשי של עפרה, הבחורה הענייה שנקלעת למשולש רומנטי סוער ומסוכן עם זוג עשיר. עכשיו היא מספרת על הימים שהמשטרה הייתה צריכה לחלץ אותה מהקניון, הסטיגמה של שחקנית טלנובלות שליוותה אותה שנים, והפעם שבה המלחמה הגיעה עד לדלת ביתה בבלגיה.

צחי אליהו עם פרשת השבוע - בעולם שבו אנחנו כל הזמן סופרים לייקים ואחוזי רייטינג פרשת במדבר מזכירה שיש גם ספירה אחרת: מתוך אהבה וערך ולא מתוך כמות. כזו שלא מוחקת את האדם, אלא מעניקה לכל אחד מקום, שם ודגל משלו.

בראיון ל"120 ואחת", הפודקאסט הפוליטי של ynet, התייחסה המצטרפת החדשה לנפתלי בנט לסערה שעוררה השרה: "היא לא רואה את האזרחים". מי שהייתה מטאור בשירות הציבורי וניהלה בגיל צעיר את משרדי התחבורה והאוצר טוענת: "בהתנהלות מול החרדים, נתניהו מוכר את העתיד שלנו". על סמוטריץ': "היה שר מעולה, אבל הקיצוניים בממשלה גורמים נזק". על ישראל כ"ץ: "היה חיבור טוב, עד שראיתי רתימה של משרד האוצר לצרכים פוליטיים". והאם יש לדעתה סיכוי למדינה פלסטינית? מגישה: מורן אזולאי עורך: נעם גיל סאונד ועריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

ארבעת החברים - דליה גוטמן, שחר סגל, רועי בר נתן ועילי בוטנר והגיטרה, והפעם, עילי לוקח אותנו אל כר הדשא ומשחזר את ימיו ככדורגלן צעיר תחת המאמן אלי גוטמן, רועי משתף בחוויות יוצאות דופן מאחורי הקלעים של המופע עם דני סנדרסון, האיש שגם בגיל 70 עדיין מצליח להדהים על הגיטרה. לצד הסיפורים מהבמה, שחר מספקת הצצה נדירה אל מאחורי הקלעים של ארכיון התאגיד וחושפת את עבודת הנמלים הנדרשת לשימור הזיכרון הקולקטיבי של כולנו. לקינוח, דליה משתפת איך היא הפכה רישמית לסבתא הכי טובה בעולם. ״הכי בזמן״ - הפלייליסט המתעדכן:https://tinyurl.com/h2957kck

נועם בתן נציג ישראל כבר הבטיח את מקומו בגמר, אבל ערב חצי הגמר השני הגיע הזמן להבין ממי הוא צריך לחשוש. איה ועומר מסמנות את היריבות שנשארו, וגם: מי המדינות שהחרימו את האירוויזיון בגלל השתתפות ישראל? איך שינויי החוקים של הצבעה קשורים אלינו? ואיך תחרות מוזיקה צבעונית הפכה למפגן פוליטי מובהק?  מגישות: איה חיות ועומר טסל עורכות: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

יניב גולד היה רוקר שנכנס בסערה לחיי הלילה כמפיק בערבי טרנס. הוא גם התגורר בטוקיו לתקופה, והושפע מאוד מהחברים שהקיפו אותו, מאוצ'ואים שהסתכלו על סטוצים ועל נשים שהכירו במועדונים ובמסיבות בצורה מאוד מחפיצה. הוא ניסה לחקות אותם, אבל לא באמת הצליח. הוא לא הבין למה פחות הולך לו בסטוצים, ומדוע גם כשהוא מכיר נשים לחוויות מיניות – הוא מרגיש אחר כך זרות וניתוק מהחוויה. היום, כשהוא מנחה ומדריך לאומנויות האהבה בדרך הטנטרה ויוצר Arts of Love סדרת סדנאות, קורסים וכנסים בנושאי מיניות ויחסים, הוא כבר יודע להגיד שהמין שחווה לא נעשה מטעמים כמו חיבור והקשבה, אלא מרצון לסמן "וי" ולהיות "גבר-גבר". זאת הסיבה שחשוב לו ללמד היום אנשים איך להתנהל בחיי הלילה כדי לפתח הקשבה עצמית גבוהה יותר, ולזהות מי אנחנו באמת בתוך כל הרעש, המוזיקה, העשן והאלכוהול. מגישה: לורי שטטמאור סאונד: שחר שגיא עריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר האזנה נעימה!

חגיגות "יום הניצחון" במוסקבה התנהלו השנה במתכונת מצומצמת - בלי כלים צבאיים כבדים, ועם מעט כוחות - וחשפו את מצבה העגום של רוסיה. שני הצדדים סופגים כמויות אדירות של אבידות, ומופיעים יותר ויותר סימנים לכך שפוטין מתחיל לשקול להסכים לשיחות להפסקת אש. יאיר נבות מסביר איך אוקראינה מצליחה לשחוק את רוסיה למרות קיפאון יחסי בחזית - והאם יש בכלל סיכוי לסיים את המלחמה בעתיד הנראה לעין //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

ועדת משרד הבריאות שבחנה את שוק הקנאביס הרפואי המליצה לצמצם את צריכת התרופה בעישון ועוררה סערה בקרב מטופלים שטוענים אין להם חלופה אמיתית. בזמן שמספר הרישיונות מזנק ומטופלים רבים מדווחים על השפעה חיובית, רופאים מזהירים מפני סכנה להתמכרות לעישון. פרופ' עידו וולף ופרופ' חגי לוין מסבירים איפה עובר הגבול בין טיפול רפואי לצריכת למטרות פנאי - והאם דווקא לגליזציה מלאה עשויה להיות הפתרון //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

לקראת חצי הגמר הראשון של התחרות בווינה, הערב שבו נועם בתן יתחרה על מקום בגמר האירוויזיון מול מדינות אירופה, איה ועומר חוזרות כדי לעשות לכם סדר: מי המדינות שבאמת יש להן סיכוי לנצח? מי בסך הכול באים לעשות צחוקים? איזה שיר הצליח לרגש אותנו? ומה לעזאזל הקשר בין השיר של המתמודד היווני ואנה זק? מגישות: איה חיות ועומר טסל עורכות: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

רצח לוכד הנחשים, הקמעות של ש״ס והרפורמה הבאמת נדרשת במערכת המשפט. שאשו וקרמר חוזרים לשבוע של 10-16/5 ומנסים להזכר בלהקת פינג פונג (לא שכחתם, זאת הדחקה).

שורת חשיפות עיתונאיות מציגות שינויים דרמטיים בעבודת שירות הביטחון הכללי מאז מינויו של דוד זיני. הקירבה האישית לרה"מ נתניהו וההתנגדות הנחרצת שקדמה לכניסתו לתפקיד מעלות תהיות על הדרך שבה ראש השב"כ מוביל את הארגון. דביר קריב, איש שב"כ לשעבר, מסביר מדוע הוא סבור שזיני לוקח את השב"כ אחורה, ומדוע זה צריך להדאיג אותנו דווקא בשנת בחירות //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק    

תחנת מוצא: השלמה עם העבר, הבנת מנגנוני הנפש ומציאות חדשה כמאמנת אישית. משך הנסיעה: כ-30 דקות של רפלקציה עצמית עמוקה. צידה לדרך: "לא תמיד צריך לגעת במה שלא שבור". על מה הנסיעה?  איך הופכים מאישה שחווה גירושים (פעמיים) למאמנת אישית שמעניקה כלים לאחרים? נוסעת אנונימית, מאמנת אישית ומבוגרת אחראית, משתפת במסע חייה: מהרגע המטלטל שבו אמה לקחה אותה ביד והודיעה לה שהיא מתגרשת, ועד להבנה המאוחרת ששינוי אמיתי מתחיל קודם כל בתוכנו. שיחה על באולינג, ביקורת פנים והחופש להודות על מה שיש. מה תקבלו מהפרק: מנגנוני הגנה: הצצה למנגנוני ההדחקה והבידוד שפרויד תיאר, ואיך הם משרתים אותנו (או תוקעים אותנו). פסיכולוגיית הגירושים: האם "דור שני לגירושים" הוא גזירת גורל או הזדמנות לצמיחה? אימון vs טיפול: מה ההבדל בין השניים ומתי כדאי לבחור בכל אחד מהם. הודיה ככלי לחיים: למה אי אפשר להיות ב"מוד" של הודיה וקורבנות בו זמנית. נסיעה שמתחילה בשאלות קשות ומסתיימת בחיוך של השלמה. אהבתם את הפרק? אל תשכחו ללחוץ על Follow כאן באפליקציה כדי לקבל התראה בכל פעם שנוסע חדש עולה לרכבת. מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם @smagal

מאז 7 באוקטובר יותר ויותר ישראלים עוברים לצרוך חדשות דרך ערוצי טלגרם - מהירים, ישירים ולעיתים גם אנונימיים. הידיעות מופצות ומתפשטות במהירות עצומה - בלי עורכים, בלי בדיקת עובדות ובלי אחריות. רועי שושן מפייק ריפורטר מסביר איך הטלגרם הפך ל"מערב הפרוע" של החדשות בישראל, ומה המחיר של חדשות בלי סינון //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

שמונה חודשים אחרי שהפכה לאמא, רגע אחרי המעבר לווילת ה-15 מיליון ובצל האובדן במשפחתו של בעלה שחף רז, זוכת "האח הגדול" טליה עובדיה מודה שהחיים שלה לא מושלמים כפי שהם משתקפים בחשבון האינסטגרם שלה. בריאיון ל"ברזייה" היא מספרת על הקושי לחשוף את התקפי החרדה, משתפת בביקורות שהיא מקבלת על המשקל ומסבירה למה אין לה בעיה לשמור שבת ולהצטלם בביקיני.

אחרי ההדחה המאכזבת מול ריאל מדריד, פיני ואהרל'ה ניגשו לנושאים הבוערים וניתחו את העתיד של הפועל ת"א, מה יהיה בליגה? ("היא פיייבוריטית לקחת אליפות"), מה לא עבד מול הבלאנקוס ("היה אפשר לעשות יותר") והאם המאמן והישראלים הבכירים יישארו בעונה הבאה? הפודקאסט מבית Be.po הועבר בשידור חי ב-ynet, בעמודי הפייסבוק של Be.po ו-ynet ובערוץ היוטיוב של Be.po. לאחר מכן הפרק זמין להאזנה בכל אפליקציות הפודקאסטים

צחי אליהו בפרק חדש על פרשת השבוע שמתחילה לנו בפרשה כפולה. בהר בחוקותיי - שמיטה? הזמנה אחרת? לחקלאות אחרת? או לתודעה אחרת?

"אוף יואו איזה חום, גיהנום", "איזה סיוט הפקקים האלה", "וואו הבוס מחרפן אותי, חייבת כבר להגיע ולעשות איתך קפה לספר לך הכל", "והחתונה? בסדר נחמד אבל למה כל כך רחוק ובשטח פתוח וגם לא היה לי מה לאכול". מכירות את כל המשפטים האלה? אולי אפילו מזהות את עצמכן בתוכן? ככה, בלי לשים לב, הפכתן את התלונה לחלק בלתי נפרד מהשפה שלכן? זה בסדר, זה קורה וזה גם חשוב לאוורר ואפילו להתלונן בקול רם. יש דברים מעצבנים ורצוי שנתעצבן. אבל אז מגיעה השאלה האם אני הופכת את התלונה לתנועה, לפתרון ועשייה – או שאני נתקעת בלופ ומחווטת את המוח שלי ליהנות מהתלונה ולהמשיך לחפש על מה עוד אפשר להתלונן, ככה שאולי אפילו ארגיש קצת מוצלחת יותר. למה התלונה היא זו שבוראת לי מציאות? ואיך מדברים שפשוט "קורים לי", אני הופכת לאדם הזה שרק מקטר ורואה את השלילי, ולא שמה לב שהכל בעצם בידיים שלי? אז איך אפשר לעצור את הלופ, לצאת מזה ולנצח את ההרגל? לחצי פליי ובואי להאזין, ורק אל תשכחי לשתף.

מילואימניק? מחפש דירה? ידעת שיש לך הטבה של 50 אחוז בהגרלות? חודי פרשן הנדל״ן של ידיעות אחרונות על הטבה לחיילי המילואים. רוצו לשמוע ושלחו למילואימניק/ית שאתם מכירים.

בראיון ל"120 ואחת", הפודקאסט הפוליטי ynet, טוען שר המשפטים שללא פשרה, בעוד כמה שנים יישארו בעליון שישה שופטים בלבד. על המועמדים שלו ד"ר בקשי וד"ר ביטון: "הם מצוינים, תשאלי את הסטודנטים שלהם". על העיכוב ברפורמה: "כעסתי על נתניהו והשותפים. לא קיבלתי את הגיבוי שהובטח לי". על הבחירות: "ייתכן שיוקדמו לספטמבר. תלוי במצב הביטחוני ובשותפות בקואליציה". על קריסת קריית שמונה: "זה בגלל ראש העיר". ומה הוא חושב על ההכרה של נתניהו ביצחק עמית? מגישה: מורן אזולאי עורך: נעם גיל סאונד ועריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

ממפלגה כלכלית שולית שקמה לפני יותר מעשור, AFD הפכה לאחד הכוחות הפוליטיים החזקים בגרמניה. הגירה, משבר כלכלי ותחושת הזנחה - במיוחד במזרח המדינה - מושכים יותר ויותר מצביעים לכיוונה. שליח ynet בגרמניה, זאב אברהמי, מסביר איך מפלגה עם סממנים ניאו-נאצים קיבלה בשנים האחרונות יותר ויותר לגיטימציה - ומה המשמעות עבור יהודי גרמניה והפוליטיקה האירופית. //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

נסו להיזכר בשתי חוויות מיניות שהיו הכי משמעותיות בחיים שלכם, מפגשים מיניים שבמהלכם הרגשתם עוררות אחרת, כאילו משהו חדש ומסעיר נפתח לכם בגוף. מה הפך את הרגעים האלה לכל כך עוצמתיים? הפסיכולוג קליני, הסקסולוג והחוקר אמריקאי, ד"ר ג'ק מורין, חקר פנטזיות מיניות וחוויות עוררות יוצאות דופן של כמה מאות מטופלים בשנות השמונים והתשעים. ג'ק מורין לא שאל "איך אנשים עושים סקס", אלא מה מדליק אותם באמת – ולמה. דנה ויינשטיין אורן, מלווה זוגות, נשים וגברים בתהליכי התפתחות אישית, מינית וזוגית. מאמנת, יועצת, מדריכה ו-NLP למיניות. מרצה ומנחת סדנאות, חזרה ל"סקס אפיל" כדי לדבר על ארבעת המנועים הארוטיים שד"ר מורין זיהה, ולהעניק לכם ולכן תרגיל סופר מחרמן בדמיון מודרך. האזנה נעימה! מגישה: לורי שטטמאור סאונד: שחר שגיא עורכות: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

אחרי הניצחון של הפועל ת"א על ריאל מדריד במשחק מספר 3 בסדרת רבע גמר הפלייאוף, פיני ואהרל'ה נפגשו לפודקאסט הכדורסל MatchUp כדי לסכם את המשחק יחד עם האורח, כוכב העבר של האדומים, רביב לימונד, שהתייחס גם לשינוי שעבר המועדון: "למועדון יש DNA מיוחד, ואני חושב שלא מכבדים את זה". הפודקאסט מבית Be.po הועבר בשידור חי ב-ynet, בעמודי הפייסבוק של Be.po ו-ynet ובערוץ היוטיוב של Be.po. לאחר מכן הפרק זמין להאזנה בכל אפליקציות הפודקאסטים

לשלוח מזל טוב ביומולדת או למחוק את התמונות איתו מהפיד? אלונה וטליה בפרק אקסים עם כל הכללים הכי חשובים לשלב שלאחר הפרידה. חושפות סיפורי עבר ושברונות לב כואבים וטוענות שאם האקס הוא רופא את מחויבת לשמור איתו על שקר. פרידה נעימה.

יוזמת הנשיא לפתוח במגעים להסדר טיעון קיבלה אור ירוק מהיועמ"שית - אך ללא תנאים מוקדמים. במרכז המחלוקת עומדת שאלת הקלון, שתכריע אם נתניהו יוכל להמשיך בחיים הפוליטיים. פרשנית המשפט של ynet טובה צימוקי סבורה כי הצדדים לא באמת מאמינים במהלך ומסבירה מה יקרה אם השיחות יכשלו //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

ארבעת החברים - דליה גוטמן, שחר סגל, רועי בר נתן ועילי בוטנר והגיטרה, והפעם, מתי רועי נחשף בפעם הראשונה לשיר "אל תשכחי אותי סיוון"? השיחה המרגשת (וראשונה!) של דליה עם מיקה בשן, שחר ורועי על החובה הדמוקרטית של כל אזרח ישראלי ובן כמה בן גביר נראה? עילי עם היום הולדת ה-100 לאשדות יעקב ובאיזה סולם מתחילים את השיר "מרוב אהבה שותק? והשאלה הכי חשובה: מתי מתחילה עונה המשמשים?? ״הכי בזמן״ - הפלייליסט המתעדכן:https://tinyurl.com/h2957kck ״

האיש שחטף את עצמו, הקבצן הכי מפורסם בעולם (כלומר בן גוריון) ומשחק השרוכים. שאשו וקרמר חוזרים לשבוע של 4/5 עד 10/5 ומגלים שאנחנו קלישאה של עצמנו (וזה מחשב IBM אמר).

מקטטות מתועדות ועד רצח - מקרי האלימות בקרב בני נוער נהפכו לתופעה רחבה שלא ניתן עוד להתעלם ממנה. שנים של קורונה, מלחמות, פשיעה בחברה הערבית ושחיקה של מערכות החינוך והרווחה יצרו מציאות של סטרס מתמשך וגבולות מטושטשים. ד"ר קרני גיגי מהפורום למען הפסיכולוגיה הציבורית, מסבירה איך האלימות הפכה עבור הנוער לשפה - ומה ניתן לעשות כדי לבלום את זה  //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

טראמפ הוא נשיא ארצות הברית הנגיש ביותר לעיתונאים אי פעם - אבל גם מתעמת איתם לעתים יותר תכופות מכל קודמיו. הוא מדבר בלי פילטרים, תוקף, מתראיין בלי הפסקה - ובמקביל מצייץ בלי הרף ברשת החברתית שלו. עידו דמבין, מומחה לפוליטיקה אמריקנית, מסביר איך נראית מערכת היחסים המורכבת הזו - ומה ממנה זלג גם לישראל //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

תחנה מרכזית: עיבוד אבל וטראומה, מנגנוני הגנה בפרידה ובניית חוסן נפשי. משך הנסיעה: כ-30 דקות של צלילה אל תוך הלא-מודע. צידה לדרך: "האור ניכר מתוך החושך" - על הדיאלקטיקה שבין כאב לצמיחה. על מה הנסיעה?  מה קורה למערך הנפשי שלנו כשהמציאות מכה בבת אחת? תומר משתף בסיפורו של "הכרטיס הפתוח" - מהחופש המוחלט בתאילנד ועד לנחיתה כואבת בטיפול נמרץ בארץ בעקבות תאונה משפחתית. שיחה עמוקה על המעבר מאומניפוטנציה (תחושת כל-יכולות) של מטייל צעיר, למפגש חזיתי עם החרדה, האובדן והצורך בבנייה מחדש של העצמי. מה תקבלו מהפרק: מנגנוני הגנה בפרידה: למה אנחנו בוחרים ב"מחיקה" (Erasure) של האובייקט האהוב ואיך הניתוק המוחלט משמש כהגנה מפני הצפה רגשית. פוסט-טראומה וצמיחה: האם אפשר לעבד אירוע טראומטי תוך כדי תנועה? תומר מספר על טיפול הריברסינג (Rebirthing) והקשר בין נשימה לשחרור חסימות רגשיות. דינמיקה משפחתית: על הילד שגדל עם אב ש"לא מראה רגש" ואיך זה משפיע על דפוסי ההיקשרות והחיפוש אחר אישור בעולם. עיקרון הניגודיות: ניתוח פסיכולוגי של התובנה ש"האור ניכר מתוך החושך" - למה הנפש זקוקה לחוויות קצה כדי להגדיר את הטוב. נסיעה שמתחילה בפירוק של הקיים ומסתיימת בסינתיזה חדשה ומלאת תקווה. אהבתם את הפרק? אל תשכחו ללחוץ על Follow כאן באפליקציה כדי לקבל התראה בכל פעם שנוסע חדש עולה לרכבת. מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם @smagal – אילו מנגנוני הגנה אתם מזהים בנסיעה הפרטית שלכם?  

אחרי שנאלצה לנקות בתים של אחרים כדי לסגור את החודש, הסתבכה עם השוק האפור וסבלה מחרדות שהובילו להתחרשות, ליאת בנאי סוף סוף זוכה להצלחה מפוארת עם מוזיקה טורקית אותנטית. רגע לפני שהיא עושה את קיסריה, היא משתפת בהתמודדות עם המשקל, מספרת על ההצעות להיכנס ל"אח הגדול" ומסבירה למה היא מודה לאבי ביטר, גם כשהוא תובע ממנה מיליונים.

"אוי, מעניין מי שוב השאיר את החלב הריק במקרר..." "כל הכבוד לך שכבר חזרת לעבודה, אני לא הייתי מסוגלת להשאיר את הילד שלי לבד בבית". מכירות את העקיצות האלה? את הרגעים שבהם מישהו זורק הערה שמקטינה אתכן, וחלילה אם תגידי שזה לא סבבה בעינייך- כי אז את מיד תהיי "הכבדה", זאת ש"אי אפשר לצחוק איתה", זאת ש"נו, מה את כזו רגישה!". איזה מעצבן שעושים לנו את זה, אבל אם נהיה כנות אנחנו עושות את זה גם לא מעט. הפעם באינטומי, אנחנו נוגעות באחד המנגנונים הכי חמקמקים ומכאיבים: פאסיב-אגרסיב. נבין למה אנחנו בוחרות בסרקזם ובציניות במקום בכנות, איך הריצוי הופך לרעל פנימי שיוצא דרך דחיינות, שתיקות ותגובות קצרות, איך הרשתות החברתיות תורמות לנו לתקשורת מסרים הלא ישירה הזו, ואיך אפשר להפסיק להעניש את הסביבה (ואת עצמנו) ולהתחיל לדבר את האמת שלנו, גם כשהיא לא נעימה. אז ליחצי פליי ובואי להאזין לפרק שישים סוף לאמירות של "הכל בסדר", כדי שבאמת- הכל יהיה בסדר. ורק אל תשכחי לדרג, לשתף ולהשאיר פידבק חיובי, כדי שלא אצטרך להיות עוקצנית בנושא :)

בריאיון ל"120 ואחת", הפודקאסט הפוליטי של ynet, מסביר מייסד לובי 1701 על שקר הפסקת האש וההיענות לטראמפ: "נתניהו וכ"ץ מסתירים את המציאות". על האדישות לשיקום האזור: "הממשלה לא מתעניינת כי אין לצפון משקל אלקטורלי. היא חתומה על הרס קריית שמונה". על הפינוי ב-7 באוקטובר: "החלטה אנטי-ציונית". וגם: מה הוא למד מגוש אמונים, ומה יש לו לומר על הבוס לעבר, אבי דיכטר. מגישה: מורן אזולאי עורך: נעם גיל סאונד ועריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

אחרי ה-86:82 במשחק הראשון בסדרת רבע גמר היורוליג, פיני גרשון ואהרל'ה ויסברג ניתחו בפודקאסט הכדורסל "MatchUp" את ההפסד של האדומים, ביקרו את המשחק העומד, התייחסו להרחקה של איטודיס והסבירו למה הסדרה מול ריאל עדיין רחוקה מלהיות גמורה.

פרוייקטים חדשים? דירה בהנחה? תוכניות מפתיעות להתחדשות עירונית? אורי חודי פרשן הנדל"ן של ידיעות אחרונות עם כל פתרונות הנד"ן שלא חשבתם עליהם עד היום.

חינוך מיני לילדים כמעט תמיד נראה כמו רשימת אזהרות: לא לגעת, לא לדבר, לא לשאול. מגע בגוף הופך למשהו מסוכן, והסקרנות? למשהו שצריך לבלום בזמן. אבל מה אם אגיד לכם שחינוך מיני טוב לא חייב להיתקע ב"אסור" ויכול דווקא לדבר על כל מה שמותר? סהר גל, אמא, מורה, מרצה ומנחה בכירה לחינוך מיני. הגיעה ל"סקס אפיל" כדי לדבר איתי על המהפכה הקטנה שהיא מנסה לעשות לאחרונה בכל הקשור לחינוך לעונג - לא כעידוד למיניות מוקדמת, אלא כהנחת יסוד עמוקה שהגוף של הילד הוא שלו, שהתחושות שלו אינן דבר רע, ושעונג, כמו עצב או שמחה, הוא חלק טבעי מהחוויה האנושית. האזנה נעימה. מגישה: לורי שטטמאור סאונד: שחר שגיא עורכות: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

למרות הקיפאון בשיחות, פקיסטאן הפכה לשחקנית מרכזית במגעים בין וושינגטון לטהרן. מדינה גרעינית בעלת גבול משותף לאיראן, יחסים מורכבים עם ארצות הברית והשפעה אזורים הולכת וגדלה - מנסה לתרגם כעת את המשבר להזדמנות. ד״ר אושרית בירודקר מסבירה את הרקע למהלך, ומדוע הוא הרבה פחות תמים ממה שהוא נראה //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

נפתלי בנט ויאיר לפיד, שהנהיגו ביחד את ממשלת השינוי, הודיעו על ריצה משותפת - מהלך מפתיע שמגיע מוקדם מהצפוי ומשנה לחלוטין את מפת האופוזיציה. בנט הנהיג עד כה קו ימני ונראה שהמהלך מהווה שינוי כיוון, ומעלה סימני שאלה סביב הקולות מהימין הרך. מורן אזולאי מסבירה מדוע החיבור כל כך מפתיע - ואיך הוא עשוי להשפיע על גנץ, איזנקוט וליברמן  //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

פרק חמישי של ״זה חוקי״ על עונש מוות למחבלים של עוצמה יהודית. האם מדובר בחוק רציני או בגימיק בחירות ובחוק פופוליסטי של איתמר בן גביר? והפעם עם יו״ר הוועדה לביטחון לאומי ח״כ צביקה פוגל. האם היה מוכן לבצע בעצמו גזר דין מוות למחבלים?

חולמות בגדול. מכירים את זה שאתם חולמים משהו שמרגיש כל כך אמיתי שאתם קמים בבהלה? בול זה. אלונה וטליה על החלומות הכי פרועים, מהחלום הראשון אי פעם ועד לחלומות רטובים עם בת הזוג והכי חשוב - עם איזה סלב אלונה התחילה באינסטגרם?

ארבעת החברים - דליה גוטמן, שחר סגל, רועי בר נתן ועילי בוטנר והגיטרה, והפעם: התחושות של דליה בעקבות טקס המשואות הממלכתי וההתרגשות מהמופע הקרוב בזאפה, המפגש הטלוויזיוני המרגש של רועי עם רוני קובן שהחזיר אותו למכתב שכתב בגיל 15 אחרי שהודח מתוכנית טלוויזיה. שחר מנתחת את הדינמיקה הפוליטית המפתיעה בין לפיד לבנט ועילי מנסה להסביר למה הוא מתקשה לקחת בקשות שירים מהקהל ומבטיח לנסות בפעם הבאה. ״הכי בזמן״ - הפלייליסט המתעדכן: https://tinyurl.com/h2957kck

בן אוזלבו לא הספיק להוריד את הדברים בבית וישר מבית האח הגדול הגיע לאולפן לערב בנים. כמה הDM שלו מפוצץ בהודעות ואיך חנונים מתחילים עם בנות יפות? מתי תיגמר האלימות שאנחנו חיים בה והכי הכי חשוב, האם יש לבן רגשות לפטל? הכל בפרק, רוצו להאזין.

המליונרית הירושלמית שנחטפה, אורי זוהר מסרב לקבל את פרס ישראל ומרלין מונרו לא ממהרת להינשא. שאשו וקרמר חוזרים לשבוע של 26/4 עד 3/5 ונזכרים באתי אלון והבנק למסחר.

ארצות הברית ריכזה במזרח התיכון כוח צבאי אדיר, אך לפי שעה בוחרת להאריך לאיראן את הדד ליין למו"מ, ומשתמשת בעיקר באמצעים כלכליים כמו מצור על הורמוז. המהלך אינו צבאי אך הוא מהווה נזק משמעותי מאוד לאיראן - על תעשיית הנפט שלה ועל מאמצי שיקום המשטר. רון בן ישי מסביר למה טראמפ לא ממהר לחדש את האש - ומדוע יכול להיות שהמצב הנוכחי דווקא נוח לישראל   //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

לקראת ההופעה ההיסטורית של הפועל ת"א בסדרת רבע גמר פלייאוף היורוליג מול ריאל מדריד, פיני ואהרל'ה אירחו את נציג הבעלים של האדומים וכוכב העבר שמעון אמסלם לפרק מיוחד של פודקאסט הכדורסל MatchUp. בין השאר דיבר אמסלם על איטודיס: "המאמן הכי גדול בתולדות המועדון", וגם על ינאי: "מה שהוא עשה זה נס". הפודקאסט מבית Be.po הועבר בשידור חי ב-ynet, בעמודי הפייסבוק של Be.po ו-ynet ובערוץ היוטיוב של Be.po. לאחר מכן הפרק זמין להאזנה בכל אפליקציות הפודקאסטים

רעות ומרב בפרק "הקסמים" שמוכיח שחיסכון הוא לאו דווקא עבודה קשה. בשיחה פתוחה הן מגלות איך להשתמש ב-AI כדי לאתר עליות מחירים במייל, למה כדאי למחוק דווקא עכשיו את אפליקציות המשלוחים, ואיך טעות קטנה בקבלה בסופר או בכרטיס האשראי יכולה לעלות לכם ביוקר. ממיצוי זכויות ועד ל"שלישי שוק" - כל הדרכים להפסיק לצאת פראיירים.

אחרי שש שנים של תצוגות אופנה מסביב לעולם, שערים למגזינים הכי גדולים והצעות שרוב הדוגמניות רק חולמות עליהן, סאן מזרחי החליטה להוריד הילוך. בין לימודי אמנות ופסיכולוגיה לכתיבת ספר, הדוגמנית הישראלית המצליחה בעולם מדברת על הבדידות מאחורי הזוהר, המסיבות עם הסלבס בהוליווד שבהן הרגישה ריקנות והתוכניות לחתונה, רגע אחרי אירוסים אינטימיים בפורטוגל

חלון או מעבר? אלונה וטליה על הסיפורים הכי הזויים מעבר למים הטריטוריאליים. לשכב עם מישהו בחול זה סקסי או מסוכן? לטוס עם הבן זוג או לבד ובתכלס, כל מה שהוא בינלאומי, תמיד נשמע טוב יותר. פרק שיגרום לכם להיכנס לאוטו ולשים בוייז נתבג.

למרות היחלשות הדולר, מעמדו כמטבע מרכזי בעולם עדיין כמעט שלא מתערער. העלייה בכוחה של סין על חשבון מעמדה של ארצות הברית מחייבת לשאול מדוע העולם לא מתייחס ליואן כאל חלופה אמיתית. פרופ' אליס ברזיס מסבירה מה עומד מאחורי היחלשות הדולר, ומה אפשר ללמוד מכך על מאזן הכוחות העולמי  //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק  

תחנה מרכזית: שבירת מחסומי ביישנות, השלכה פסיכולוגית וריפוי דרך קולנוע. משך הנסיעה: 43 דקות של מסע מהבטן אל המסך הגדול. צידה לדרך: "האושר מתחיל איפה שאיזור הנוחות נגמר". על מה הנסיעה?  איך הופכים מילדה שנמנעת מקשר עין ומחביאה את עצמה, לאישה שבוחרת להסתכל למציאות (ולאנשים) בעיניים? נוסעת אנונימית עולה לרכבת ומספרת על המהפך שעברה במכינה, על התחושה שהיא "לא נראית" ואיך ההבנה שהבחירה בידיים שלנו משנה את כל התמונה. שיחה על הפחד מתל אביב, קשרים מיוחדים שאנחנו אוספים בדרך ועל הגילוי המטלטל: אנחנו לא לבד בקשיים שלנו. מה תקבלו מהפרק: הצצה לעולם הביבליותרפיה: איך סרטים וטקסטים משמשים כמראה לנפש שלנו. מנגנון ההשלכה: למה אנחנו משליכים את הפחדים שלנו על הסביבה ואיך זה מנהל לנו את הקשרים. כוחה של התמדה: מה קורה כשבוחרים להישאר במקום שבו הכי קשה לנו, ואיך זה משנה את תפיסת העצמי. נסיעה שמתחילה בחוסר ביטחון ומסתיימת בהבנה שכולנו נוסעים באותה קרון. אהבתם את הפרק?  אל תשכחו ללחוץ על Follow כאן באפליקציה כדי לקבל התראה בכל פעם שנוסע חדש עולה לרכבת. מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם @smagal – איזה סרט הוא המראה של החיים שלכם?

זה לא את מי אני מרצה, זה מה אני רוצה. רובנו גדלנו בתוך עסקה לא כתובה: תהיה טוב = תהיה אהוב. למדנו שהערך שלנו נמדד בציון, בעזרה לאחר, בשתיקה כשלא נוח לנו. הפכנו לאנשים שמתעדפים את כולם חוץ מאת עצמם, מתוך פחד עמוק שאם לא נרצה- לא תהיה סיבה לאהוב אותנו. אבל ריצוי הוא לא טוב לב, הוא הישרדות. וכשאנחנו מרצים, אנחנו לא באמת נוכחים; אנחנו הופכים לצל של הצרכים של מישהו אחר. הגיע הזמן להפסיק "להופיע" כדי לקבל אישור, ולהבין שדאגה לעצמך היא לא אגואיזם, היא התנאי היחיד לחיים אותנטיים. הפרק הזה הוא ההזמנה שלך להפסיק לקנות אהבה בוויתורים על עצמך, ולהתחיל לתעדף את הבנאדם היחיד שנשאר איתך תמיד: את.

בן של מלך מארחים את קורין קיציס, וכששאלו אותה איך להציג אותה ענתה שהיא יוצרת.תוכן.תיאטרון.קולנוע. דוקו.תיאטרלי. עם כל הנקודות. נפגשו לשיחה על קמטים ועל שיערות לבנות, איך החיים נראים כשעוברים לגור עם הילדים בברלין והאם טכנו ותינוקות עובד יחד?