ד"ר עמוס גדליהו (54), מומחה לנוירוסקסולוגיה, בוגר מכון ויצמן, מלמד באוניברסיטה בהקמה תל חי ובתוכנית ההכשרה למטפלים מיניים בשיבא. כותב את הבלוג "מין בלוג שכזה" העוסק במיניות בדגש על מדעי המוח. גרוש, גר בחיפה:
היי עמוס, איזה קשר מתקיים בין המוח למיניות שלנו? "כל ההתנהגויות שלנו נשלטות בסופו של דבר על ידי המוח, וכך גם מיניות. אף על פי שאנחנו לא מכירים מספיק את מערכת ההפעלה המינית, ברור שהיא נמצאת במוח: משיכה, עונג, אורגזמה - כולן חוויות מוחיות. התקשורת כאן פועלת בשני כיוונים: תחושות עוברות מאיברי המין אל המוח ופקודות עוברות מהמוח אל איברי המין".
איך המוח גורם לנו להרגיש תשוקה לפרטנר? "במוח קיימת רשת עצבית ייעודית לתשוקה מינית. כשהרשת הזאת פועלת, אנחנו חווים רצון וחשק מיני. מבחינה כימית, החומר המרכזי שמפעיל את רשת התשוקה הוא דופמין. הדופמין מעורב גם במוטיבציה וברצון לקיים יחסי מין, אבל מוטיבציה ותשוקה הן שתי מערכות נפרדות. זה מסביר כיצד אדם יכול לרצות לקיים יחסי מין ולהיות בעל מוטיבציה למיניות, אבל עדיין לא לחוות תשוקה מינית".
מה יכול לעורר את רשת התשוקה הזו במוח? "הורמונים כמו טסטוסטרון מכניסים את המוח למצב שבו קל לו יותר להתעורר. גם רגשות כמו קרבה וחיבור, מחמאה, חיבוק, מגע נעים או נשיקה יכולים לפתוח חלון קצר שבו המוח רגיש יותר, ולעורר את התשוקה. אצל צעירים, שרמת הטסטוסטרון אצלם גבוהה יותר בהשוואה למבוגרים, מספיק רמז קטן כדי להצית תשוקה. עם השנים נדרש יותר חיבור ויותר זמן כדי להדליק את אותו ניצוץ.
"במקביל קיימים גם מנגנונים מעכבים, ובראשם סרוטונין, שמקשה על הפעלת התשוקה, ולכן תרופות נוגדות דיכאון גורמות לעתים לירידה בחשק המיני".
מה עלול להפריע לתשוקה להתעורר? "האויב הגדול של התשוקה הוא שגרה: כשהכול צפוי, מובן מאליו ומשעמם. כדי להצית תשוקה כדאי להוסיף הפתעה ומסתורין עם צעצועי מין, סקס במקום חדש, עיניים מכוסות. גם קרבה רגשית עמוקה, אינטימיות ותחושת סנכרון בין בני הזוג מחזקות אותה. אפשר ליצור סנכרון דרך ריקוד ביחד, צפייה משותפת בסרט או טיול משותף. העיקר לעשות משהו ביחד. עם זאת, חשוב לזכור שכל זה לא יעבוד אם יש גורמים מעכבים כמו כעסים לא פתורים בין בני הזוג, פגיעה בדימוי הגוף או תחושה מתמשכת של חוסר סיפוק מיני".
איך נוצרת אורגזמה? "אנחנו יודעים שבזמן אורגזמה מתרחשת במוח סערה של פעילות עצבית, בעוצמה שמזכירה אפילו התקף אפילפטי — אבל עדיין לא ברור לנו בדיוק מה מפעיל אותה. פרופ’ ג’ימי פאוס מאוניברסיטת צ’ארלס בפראג מציע הסבר מרתק: שטף התחושות מהגוף יוצר במוח מקצב הולך ומתגבר, וכשהקצב הזה מגיע לשיא, אנחנו חווים אורגזמה. התחושות והחוויה עצמן מתרחשות במוח, בעוד שהתגובות הגופניות, כמו התכווצויות שרירים או שפיכה, הן ביטוי פיזי נלווה, שאינו בהכרח חופף לאורגזמה. לרוב התהליכים הללו מתרחשים יחד, אבל הם יכולים להופיע גם בנפרד".
מתוך הידע שלך, איך אפשר להגיע לסקס בלתי נשכח? "בשנת 2007 פורסם בכתב העת Sage Journals מחקר התנהגותי שבחן מה הופך חוויה מינית לבלתי נשכחת. החוקרות ראיינו אנשים על החוויות המיניות המשמעותיות ביותר בחייהם, ורבים תיארו את החוויות האלו כרגעים של קרבה, מגע ונוכחות, לעתים אף ללא מגע באיברי המין. החוויות הזכורות ביותר התאפיינו בנוכחות מלאה ברגע, רגישות גבוהה לחושים, היעדר מחשבה או ביקורת ואותנטיות רגשית. אנשים תיארו מצב שבו ‘הגוף נע מעצמו’ ללא תכנון או שליטה מודעת. בנוסף עלו מרכיבים של אומץ לבטא רצונות, חיבור רגשי עמוק, סנכרון ותחושת אינטימיות ולעתים אף חוויות של התעלות או שינוי מצב תודעה. הממצאים מדגישים שעונג מיני משמעותי נוצר בראש ובראשונה מתוך חיבור, נוכחות וחוויה רגשית, ולא רק מתוך פעולה מינית כשלעצמה".