הימים מתחילים להתקרר ולהתקצר. בזמן הקרוב נבלה יותר בבית ונצטרך למצוא רעיונות יצירתיים להוצאת האנרגיה של הילדים. הנה כמה רעיונות וכלים פרקטים למעבר מוצלח מהפארק והגינה אל הבית:
עוד טיפים ותשובות על התפתחות תינוקות:
1. סלסלו אותה
ארגנו את הצעצועים ואת המשחקים בסלסילות נפרדות לפי נושאים, ובכל פעם הוציאו סלסילה אחרת. זה מקל על העומס ומסייע לשמור כל הזמן על עניין. אם מוציאים להם את כל המשחקים ביחד, לפעמים נוצר גירוי יתר.
ארגנו למשל סלסלה של כלי מוזיקה שתתאים לשעת ריכוז צלילים – פעילות שגם מרגיעה את הילדים וגם מאפשרת להם להוציא אנרגיה בתוך הבית.
2. ארגנו קופסת כדורים
בחרו כל מיני גדלים וכל מיני מרקמים. אפשר לגלגל את הכדורים על הגוף, לשכב עליהם, להניח את הראש, לגלגל אחד לשני. אפשר גם להרים את הכדור למעלה מעל הראש ולגלגל אותו מסביב לגוף - תרגיל מעולה לחיזוק חגורת הכתפיים.
כמורה לבלט ותנועה ויצירתית, אני יכולה להעיד שאין כמעט פעילות שילדים לא אוהבים לשלב בה כדורים. עוד רעיונות בתוך הבית:
- אימון במיומנויות זריקה ותפיסה. אפשר להגדיל את טווחי התנועה לפי הגיל.
- דיוק וקליעה לשער/סל שהכנתם מפריטים שיש בבית.
- שימו מוזיקה ורקדו עם הכדורים, שחקו איתם ב"משחק הפסלים" - בכל פעם שהמוזיקה מפסיקה כל אחד יוצר "פסל" של עצמו עם הכדור.
- גם "המלך אמר" - לשים את הראש על הכדור או את הכדור על הראש... לפיתוח הקשב, מיומנויות הכרת הגוף והביטחון בו.
3. בנו מסלולי מכשולים מעניינים
הם יעזרו לילדים להוציא אנרגיה ולעבוד על מערכת שיווי המשקל שלהם. למשל, בנו מסלול בעזרת מזרנים וכריות שיש בבית. אפשר לאתגר לפי הגיל: לעלות עם רגל אחת, לנסות להרים את היד למעלה, ללכת לאחור, להתקדם בצורות התקדמות שונות ועוד ועוד. מערכת שיווי המשקל משפיעה על מידת הביטחון שלנו בגוף ותורמת לרגיעה. בדרך כלל הילדים והפעוטות מתרגלים את שיווי המשקל שלהם בזמן ההתרוצצות בחצר או בגן המשחקים, ולכן זו דרך טובה להפעיל את המערכת בבית.
4. תנו להם לחוש
הכינו גם קופסה עם סוגים שונים של ספוגים ומברשות, במגוון מרקמים, לזמן של הרפיה והתרפקות.
טיפ: חשוב להיות ערים למצבו של הפעוט, להיות קשובים לשפת הגוף שלו ולשים לב אם הוא מיצה את המשחק. אם הוא מתחיל לזרוק דברים לכיוונים שונים ופחות לדייק, מזיז את המבט או זורק את הגוף ומקשית את גבו - זה הסימן שלכם לסיים את הפעילות להיום.
לטיפים וכלים נוספים להפעלת תינוקות והרגעת הורים - מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם
