גולש יקר,
הינך משתמש בגרסת דפדפן ישנה.
לחווית גלישה טובה יותר מומלץ לעדכן גרסא.
לשדרוג בחר דפדפן:

דיאטה
דיאטה ורמת סוכר בדם
דיאטה: איך לשבור את מעגל התשוקה לפחמימות ומתוק דווקא בעזרת פופקורן ומלבי
למה כדאי לרענן את הדיאטה ולצרף לספירת הקלוריות גורם נוסף - מאכלים מפתיעים שמקפיצים את רמת הסוכר בדם - ואחרים שיעזרו למתן אותה גם מבלי לוותר על נשנושים וקינוחים
רויטל פדרבוש , 08:31 , 16.03.21
אפיית לחם ביתי
האם הלחם שאפיתם בבית מכיל יותר קלוריות מעוגת שמרים?
חלה עם ביצים, חלב ושמן טעימה יותר אבל מה המחיר הקלורי של התוספות במתכונים ללחמים תוצרת בית שכולנו התחלנו ללוש בקורונה - ואיך ליהנות מלחם ביתי בלי לצבור קלוריות מיותרות?
רויטל פדרבוש, מנטה , 08:29 , 01.03.21
מנטה
לא רק בגלל הדיאטה: למה הגיע הזמן שתשלבו את ה'צום לסירוגין' בתפריט השבועי?
מחקרים חדשים חושפים כיצד משפיעה הגבלת שעות האכילה על מערכות הגוף השונות - מהתחדשות התאים ומניעת סוכרת ועד פעילות הלב והמוח
יפה שיר-רז , 13:53 , 14.01.21
מנטה
ארוחת בוקר? ממש לא חובה לאכול: מחקר חדש חושף חמישה סודות של אנשים רזים
למה יש אנשים שיכולים לאכול הכל ולהישאר רזים, ולעומתם כאלה שרק מריחים אוכל וכבר משמינים? 21 מיליון ליש"ט השקיעה בריטניה במחקר ואלו, בינתיים, המסקנות
רויטל פדרבוש , 13:50 , 14.01.21
מנטה
התבלין הסודי: למה כדאי שתשלבו כורכום בתפריט הדיאטה שלכם
לא תאמינו מה חצי כפית כורכום ביום יכולה לעשות לבטן ולהיקף המותניים שלכם, איך הוא משפיע על הורמון הרעב ומה הדרך הכי טעימה (וגם פוטוגנית) לשתות אותו
רויטל פדרבוש , 13:44 , 14.01.21
אודות ועזרה
כלים ושירותים
ערוצי תוכן