גולש יקר,
הינך משתמש בגרסת דפדפן ישנה.
לחווית גלישה טובה יותר מומלץ לעדכן גרסא.
לשדרוג בחר דפדפן:

סלבס
מנטה
סלבס
גלית גוטמן באה לעשות סדר: "היום אין לי פריט אחד שהוא מיותר בבית"
מי שהייתה "הילדה הכי בלגניסטית" מעמידה היום את הבנות שלה, שירה ואמה, למסדרי ניקיון. "המצאתי את סוד הקסם היפני עוד לפני שידעו שזה סוד הקסם היפני"
חגית גינזבורג , 14:01 , 14.01.21
מנטה
סלבס
דוד דביר: "מים לא נכנסים לי לגוף, רק ב'הישרדות' למדתי לשתות"
כמה אימוני כושר בשבוע ("זו התרפיה שלי") עושה מי שהיה המשתתף הכי מבוגר על האי, איך אין לו ריח זיעה ולמה הוא מכין שייקים מבננות קפואות ורקובות - עם הקליפה?
נדב שהרבני , 13:56 , 14.01.21
כתבות נוספות

בריאות
מנטה
בריאות
הורמונים תואמים ביולוגית: "סם החיים" או תחליף בעייתי ומסוכן לבריאות?
אחת הסוגיות השנויות במחלוקת ברפואת גיל המעבר היא זו של הטיפול בהורמונים זהים ביולוגית. למה הם מעוררים התנגדות, ואיפה זה שם אותך?
יפה שיר-רז , 15:41 , 14.01.21
מנטה
בריאות
המזדקנים החדשים: איזה טיפוס-הזדקנות אתם ולמה בכלל כדאי לכם לדעת?
עכשיו מסתבר שלא כולנו מזדקנים באופן זהה. האם אתם מזדקני-כבד או מזדקני-חיסון? ואיך זיהוי מוקדם של הטיפוס שלכם יכול להשפיע על תוחלת החיים שלכם ואיכותם?
יפה שיר-רז , 14:15 , 14.01.21
כתבות נוספות

רפואה טבעית
מנטה
רפואה טבעית
שבע חליטות לוהטות מהרפואה המסורתית לחיזוק הגוף בעונה הקרה
חליטת הגוג'י ברי תעזור לכם עם מצבי סטרס ואנטי אייג'ינג, השומשום השחור יסייע במניעת נשירה ושיער אפור והקוזו תפוחים יקל על ההנגאובר. תחלטו בעצמכם
חגית אריאלי-שיינפלד , 11:45 , 20.01.21
מנטה
רפואה טבעית
מבצע חיסול: כך תיפטרו ממחלת החורף שלכם בתוך 24 שעות
קמתם מקוררים ומנוזלים? זה הזמן להרוג את המחלה כשהיא עוד קטנה. מהמקלחת החמה של הבוקר שתפתח את הנשימה ועד שנת הלילה שתאיץ את ההחלמה
יפה שיר-רז , 14:05 , 16.01.21
כתבות נוספות

דיאטה
מנטה
דיאטה
ארוחת בוקר? ממש לא חובה לאכול: מחקר חדש חושף חמישה סודות של אנשים רזים
למה יש אנשים שיכולים לאכול הכל ולהישאר רזים, ולעומתם כאלה שרק מריחים אוכל וכבר משמינים? 21 מיליון ליש"ט השקיעה בריטניה במחקר ואלו, בינתיים, המסקנות
רויטל פדרבוש , 13:50 , 14.01.21
מנטה
דיאטה
התבלין הסודי: למה כדאי שתשלבו כורכום בתפריט הדיאטה שלכם
לא תאמינו מה חצי כפית כורכום ביום יכולה לעשות לבטן ולהיקף המותניים שלכם, איך הוא משפיע על הורמון הרעב ומה הדרך הכי טעימה (וגם פוטוגנית) לשתות אותו
רויטל פדרבוש , 13:44 , 14.01.21
כתבות נוספות

כושר
מנטה
כושר
נפל לְךָ: איך אתה יכול להעלות את מסת השריר אחרי גיל 30 ולמה זה כל כך חשוב?
איזה דג נחשב לפייבוריט של המתאמנים, למה כדאי לשתות חלב לפני השינה וכמה אימוני כוח ישמרו עליך רזה, חזק וחטוב? 6 צעדים שימנעו הידרדרות בתפקוד הגוף
סמדר כהן-טרקל , 16:09 , 14.01.21
מנטה
כושר
קוביות בבטן וריצה למרחקים אחרי גיל 50: איך אפשר לפתח כושר של אלופים ב-20 צעדים?
איך מפסיקים להיות בטטות כורסה והופכים למתאמנים מלאי מוטיבציה, חטובים, גמישים ומסופקים? 20 תובנות שיעזרו לכם לשפר את הכושר ביעילות וגם ליהנות מזה על הדרך
סמדר כהן-טרקל , 16:06 , 14.01.21
כתבות נוספות

יחסים
מנטה
יחסים
זה לא אתה, זה המוח שלי: מה הסיבה האמיתית לכך שקשה לנו למצוא אהבה?
משיכה, מזל וכימיה? תשכחו מזה והכירו את חמש דרכים בהן המחשבות שלנו מחבלות בסיכוי למצוא אהבה או מפרקות זוגיות טובה - ומה אפשר לעשות כדי למצוא את האחד
אראלה טהרלב בן-שחר , 13:38 , 16.01.21
מנטה
יחסים
כולם להסתדר בזוגות: איך להציל יחסים דועכים ומאמללים בשני שלבים
מרגיש שהיא לא מבינה אותך או שמגיע לך יותר? חושבת שהוא חייב להשתנות? שרון שחף, מאמנת רגשית, מסבירה איך אפשר לזהות את הבעיות בזוגיות ולטפל בהן בהצלחה
אראלה טהרלב בן-שחר , 19:11 , 14.01.21
כתבות נוספות

חיות מחמד
מנטה
חיות מחמד
ללמוד על בריאות ואושר מהחתול והכלב: הטיפים הסודיים של חיות המחמד
ממונו-טסקינג ושנ"צ ועד התמתחויות וליטופים, משפת גוף וטיול יומי ועד רוח שטות: 12 שיעורים לחיים יעילים, בריאים ומאושרים שאפשר וכדאי מאוד ללמוד מכלבים וחתולים
יפה שיר-רז , 17:38 , 14.01.21
מנטה
חיות מחמד
גם אתם מחבקים ומלטפים כל הזמן את הכלב? לא בטוח שהוא נהנה מזה
מאמר מדעי חדש מגלה שחיות המחמד לא מבינות את הסימנים המוסכמים להבעת חיבה ואהבה, וגם לכעס. הנה חמישה דברים שכלבים לא אוהבים שאנחנו עושים להם
רויטל פדרבוש , 17:30 , 14.01.21
כתבות נוספות

גוף ונפש
מנטה
גוף ונפש
לא מה שחשבתם, ולא רק סקס: מיה קרמר חוקרת את נפלאות הטנטרה
כשמתרגלים טנטרה, מחזקים את החיבור עם הגוף ועם מה שגורם לנו לעונג. הנה כמה אפשרויות שחקרתי וחוויתי, ויכולות לשמש אתכם כדי להגיע לסיפוק ואושר עילאי
מיה קרמר , 13:41 , 14.01.21
מנטה ג'ורדן פיטרסון
גוף ונפש
הכללים שישנו לכם את החיים: חשיבה חיובית היא שקר עצמי ונחמדות מובילה לניצול
הפסיכולוג והוגה הדעות הקנדי ג'ורדן פיטרסון לא מאמין בנוסחאות אינסטנט לאושר. רב המכר העולמי שלו מציע כללים משני חיים כמו: כמה דברים שכדאי ללמוד מהלובסטרים
רויטל פדרבוש , 13:36 , 14.01.21
כתבות נוספות

ילדים
מנטה
ילדים
דנה, כמה?! איך אפשר לתת לילדים את הפאסט-פוד שהם אוהבים - אבל בלי להגזים
הילד מעמיס הר של ספגטי? הילדה מחסלת את כל הגבנ"צ? כך תחשבו מהי מנה מומלצת למזונות המהירים והלא הכי בריאים, שהילדים שלכם כל כך אוהבים לאכול
רויטל פדרבוש , 16:38 , 14.01.21
מנטה
ילדים
דור המיקס: הצצה לעולמם המורכב של המתבגרים החדשים מדור ה-Z
הם מזדהים עם חדי הקרן, מאוכזבים מהרס כדור הארץ, נוטים יותר לדיכאון ומעדיפים לבטא רגשות באימוג'י. הכירו את בני דור ה-Z - המתבגרים החדשים שאתם לא מצליחים להבין
אראלה טהרלב בן-שחר , 16:19 , 14.01.21
כתבות נוספות

טיפוח
מנטה
טיפוח
שינויים בהרגלי הביוטי: חזרה למראה הטבעי ומראת קסמים שתתאים לך את הקרם הנכון
מה עוד צפוי לנו ב-2021 בתחום הביוטי והאם אחרי שנים שבהן משלו בסטורי הפילטרים המושלמים (נטולי הנקבוביות, הפצעונים והנמשים), אפשר להכריז על חזרתו של המראה הטבעי?
שירי ברוק-שגיא, מנטה , 08:06 , 19.01.21
מנטה
טיפוח
טעונות טיפוח? 10 מתכונים מחומרים טבעיים שאפשר להכין בקלות בבית
פילינג גוף משמן קוקוס לחידוש תאי העור, מסכת אבוקדו למראה עור פנים קורן ומסכת גזר לשיער רך ומלא ברק. כנסו למטבח - וצאו משם מהר עם שלל פינוקים לכל הגוף
אלינור בכר , 13:47 , 16.01.21
כתבות נוספות

תזונה
מנטה
תזונה
הרמב"ם צדק; מלח ושמן זה דווקא בריא; אבל תתרחקו מתחליפי סוכר
וגם צום, טבעונות, חומרי הדברה וצבעי מאכל - מהן התובנות הכי חשובות שלמדנו על תזונה ב-20 השנים האחרונות ואילו 25 מזונות בריאות חדשים נכנסו לצלחת שלנו?
יפה שיר-רז , 10:25 , 20.01.21
בלבד
תזונה
למה אסור לשטוף את הביצים והעוף ואיך מונעים הרעלת מזון ממלון?
בעקבות הקורונה אתם שוטפים כל דבר שעובר במטבח? ישנם מזונות שדווקא שטיפה שלהם עלולה לגרום לזיהומים מסוכנים. אז מה כדאי לשטוף ומה ממש לא?
רויטל פדרבוש , 12:50 , 14.01.21
כתבות נוספות
אודות ועזרה
כלים ושירותים
ערוצי תוכן