תגיות

ג'ט לג

שעון ביולוגי
אל תגיפו את התריסים ואת העוגה תשאירו לבוקר: איך לסנכרן את השעון הביולוגי
סנכרנו שעונים: 12 שינויים קלים שנבדקו על ידי מומחים ויעזרו לכם לישון טוב יותר בלילה ולתפקד טוב יותר ביום, כבר בשנה הקרובה, כולל תיזמון נכון יותר של האימונים, הארוחות והחשיפה לאור הכחול - שגורם לנו ג'ט לג של ממש
עידן לושי | 07.09.22
תמונה של מניעת עייפות מתמשכת
מדענים קוראים לביטול שעון הקיץ: מסוכן לבריאות
מחקרים מראים שלהחלפת השעון פעמיים בשנה יש השפעה הרסנית על השעון הביולוגי שלנו והשלכות בריאותיות רחבות. פרופ' ערן טאובר, ראש המעבדה לחקר שעונים ביולוגים באוניברסיטת חיפה, מסביר למה גם ישראל צריכה להצטרף למדינות שכבר ביטלו את שעון הקיץ
פרופ' ערן טאובר | 25.03.21
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלחמאסמצריםהרצי הלויחטופיםעזהבנימין נתניהורונן בררצועת עזהבצלאל סמוטריץ'
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלחמאסמצריםהרצי הלויחטופיםעזהבנימין נתניהורונן בררצועת עזהבצלאל סמוטריץ'
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיארה"בבנימין נתניהוכדורסל ישראליעיתוןצה"לדונלד טראמפקורונה