תגיות

מלונות בחרמון

לאמן את שרירי הכתפיים
יותר רחב, יותר טוב: אימון ביתי לשרירי הכתפיים
על אף שאנחנו לא משקיעים בהן כמו בבטן או בשרירי החזה, לכתפיים חלק חשוב במראה השרירי והמנופח אותו אנו שואפים לסגל, וזה עוד מבלי לדבר על התרומה שלהן ליציבה ולהורדת הסיכון לפציעות. רגע לפני שאתם מתנוונים מחוסר מעש בבית, זה הזמן לנצל את הזמן לאימון כושר שיגרום לכתפיים שלכם לרעוד, וממש לא מהחורף הישראלי
איתן גפן | 15.01.17
וויין רוני
המורשת של וויין רוני
המספר האמיתי שצריך לייצג את הג'ינג'י הוא מספר הדקות העצום אותו קיבל לאורך הקריירה, ותמיד ברמות הגבוהות. עכשיו, כשמעמדו ביונייטד מתערער למרות השוואת השיא של צ'רלטון, הוא צריך לתכנן את צעדיו הבאים
ישי שורבה, KICK | 11.01.17
המלונות ובתי ההארחה היפים בדרך לחרמון
לגלוש לטייל ולישון: מלונות ליד החרמון
לכבוד פתיחת עונת הגלישה והשלג הרב שכבר הספיק להיערם על הר החרמון, הגיע הזמן לצאת לחופשה חורפית ישראלית. האם כדאי לישון במלון או בצימר? האם אתם רוצים לשהות הכי קרוב לאתר ולדלג על הפקקים או דווקא במקום מעט מרוחק אך עדיין עם נוף ירוק שיש רק בצפון? כל האפשרויות לפניכם, הבחירה היא כבר שלכם
מורן רגב | 11.01.17
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
איתמר בן גבירבצלאל סמוטריץ'חרבות ברזלאוניברסיטת קולומביהניו יורקבנימין נתניהוסטודנטיםחמאסחטופיםארה"ב
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
איתמר בן גבירבצלאל סמוטריץ'חרבות ברזלאוניברסיטת קולומביהניו יורקבנימין נתניהוסטודנטיםחמאסחטופיםארה"ב
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיארה"בבנימין נתניהוכדורסל ישראליעיתוןצה"לדונלד טראמפקורונה