מוגש מטעם אוניברסיטת קריית שמונה, תל-חי
כשמישהו לידנו נבהל, רובנו אומרים לו את אותו המשפט: שב, תירגע, תשתה קצת מים. זה נשמע הדבר האכפתי והסביר לעשות, אבל לפי המחקרים שיוצגו בכנס הארצי לעזרה ראשונה נפשית וחוסן תפקודי, זה משפט שעלול להחמיר את מצבו של האדם.
הכנס, אשר יתקיים ב-10 וב-11 בנובמבר 2026 באוניברסיטת קריית שמונה תל-חי, הוא אירוע ראשון מסוגו בארץ, ובו יוצגו המחקרים העדכניים ביותר בתחום, אלה שמשנים את הדרך שבה מגישים סיוע נפשי מיידי ברגעי אסון וחירום.
הגוף כבר בדרך לפעולה
מחקרים מתחום הנוירופסיכופיזיולוגיה מראים שברגע של סכנה הגוף מפעיל מערכת חירום פיזיולוגית. הדופק עולה, הורמוני הדחק מופרשים ואנרגיה מגויסת לפעולה. כשמבקשים מאדם במצב כזה לשבת ולהירגע, מבקשים ממנו בעצם לעצור את מה שגופו מנסה לעשות, וזה עלול להגביר את תחושת חוסר האונים. זו התפיסה המדעית המרכזית שתוצג בכנס, והיא קוראת תיגר על המשפט המסורתי "שב ותירגע".
בכנס ייחשף לראשונה גם מנגנון קיפאון (Freeze) חדש, שטרם זכה למודעות בספרות המקצועית והמחקרית. הממצא צפוי לשנות את האופן שבו אנשי מקצוע מבינים תגובות קיפאון במצבי חירום קיצוניים.
עוד נושא מרכזי שיוצג בכנס הוא מודל מעש"ה, שפיתח פרופ' משה פרחי, מייסד וראש מסלול לימודי לחץ, טראומה וחוסן בחוג לעבודה סוציאלית באוניברסיטת קריית שמונה תל-חי. המודל הוכח בשטח ואומץ על ידי משרד הבריאות כמודל הלאומי הרשמי לעזרה ראשונה נפשית. העיקרון שלו הוא להחזיר את האדם לתפקוד, לקבלת החלטות ולעשייה אקטיבית.
"לסייע לחברו ולעצמו"
שלוש מטרות מנחות את הכנס: להנגיש את כלי העזרה הראשונה הנפשית לציבור הרחב, להפחית את התלות באנשי מקצוע במצבים שאינם מחייבים טיפול קליני, ולבנות חוסן קהילתי ורציפות תפקודית אזרחית בשטח.
ההיגיון מאחורי המטרה של הפחתת התלות באנשי מקצוע במקרים מסוימים, מסביר פרופ' פרחי, "הוא שטיפולים פרטניים חשובים כמובן למי שזקוק להם, אך לעיתים, מתוך רצון טוב, אנו מציעים טיפולים גם למי שאינו זקוק להם. באופן שכזה, דווקא גוברת התלות במטפלים ונפגע התפקוד העצמאי, שהוא אחד ממדדי החוסן החשובים. מכאן החשיבות לתת לכל אחד בקהילה את היכולת לסייע לחברו ולעצמו במצבי דחק, ובכך להפחית את הצורך לפנות מיד לאנשי מקצוע".
גם החוסן עצמו משתנה, לדבריו. "משאבי החוסן משתנים לאורך היום ולאורך זמן. לכן בניית חוסן פירושה לזהות בכל רגע אילו משאבים עומדים לרשותנו, לזהות ולתעדף את האתגרים, ולהתאים ביניהם". על התפיסה הזו מבוסס מודל מא"ה לחוסן תפקודי, שפרסם פרופ' פרחי יחד עם ד"ר מאיה פלד-אברם בכתבי עת בארץ ובעולם.
(אוניברסיטת קריית שמונה תל-חי)
מההרצאות ועד זירת האסון
הכנס יפגיש תחת קורת גג אחת את השטח ואת האקדמיה, ויכלול הרצאות מפתח, פאנלים מקצועיים, חשיפת מחקרים ותרגילים מעשיים. בהרצאות הפתיחה ובפאנלים המדעיים ישתתפו פרופ' יורם יובל, חתן אות נשיא המדינה פרופ' מולי להד, פרופ' משה פרחי, תא"ל אפי דפרין, פרופ' אורית נוטמן-שורץ וד"ר לינדה פרידלנד.
חלק מהמפגשים יציגו עדויות ישירות מהשטח. ד"ר תמר שלזינגר תספר על השיחה שניהלה עם הילדים שהתחבאו בארון ב-7 באוקטובר. יובל רפאל תשיר ותשוחח עם הקהל על חוסן ועל התמודדות במצבי קיצון, וד"ר שושן הרן תשתף בחוויותיה ובתובנותיה.
החלק המעשי של הכנס כולל תרגיל חירום נרחב בשטח, בשיתוף מלא עם מתנדבי וצוותי איחוד הצלה. התרגיל ידמה זירת אסון מרובת נפגעים, ובזמן אמת יופעלו בו פרוטוקולי התערבות ומודלים של עזרה ראשונה נפשית. סטודנטים מהמסלול ללחץ, טראומה וחוסן ייקחו בו חלק.
הכנס מיועד לאנשי טיפול, בריאות הנפש, רפואה, חינוך, ביטחון, הצלה וחירום, וגם למנהלי קהילות, לחוקרים ולסטודנטים מכל רחבי הארץ. בהנהלת האוניברסיטה מדגישים שעזרה ראשונה נפשית צריכה להיות נחלת הכלל. "ככל שיותר אנשים יחזיקו בכלים האלה, כך החברה תהיה איתנה וחסינה יותר, תוכל להמשיך לתפקד בתוך המשבר ולבנות מחדש את הגליל", אומר פרופ' פרחי.
פרופ' משה פרחי
(אוניברסיטת קריית שמונה תל-חי)
הסטודנטים שכבר בשטח
תפיסת העזרה הראשונה הנפשית מיושמת הלכה למעשה במסלול ללחץ, טראומה וחוסן בחוג לעבודה סוציאלית באוניברסיטת קריית שמונה תל-חי. זהו מסלול ייחודי בישראל, המכשיר סטודנטיות וסטודנטים להתערבות נפשית ראשונית ומיידית בזירות חירום, תוך שילוב בין ידע אקדמי, הכשרה מעשית והתנסות מבצעית בשטח. במסגרת המסלול משתלבים הסטודנטים בפעילות החירום השוטפת בצפון, בשיתוף איחוד הצלה ויחידת חילוץ גולן, ופועלים גם בזירות מורכבות. כך, למשל, באסון הנפל בגליל היו הסטודנטים בין הראשונים שהגיעו לזירה והעניקו עזרה ראשונה נפשית לנפגעים. פעילותם ממחישה את חשיבות ההכשרה הייעודית ואת האפשרות להפוך ידע אקדמי ליכולת התערבות מיידית, מקצועית ויעילה בשטח.
הכנס מתקיים בחסות אוניברסיטת קריית שמונה תל-חי, מטפלים בנפש (חברת טבע), איחוד הצלה, ער"ן, מרכז משאבים, מפעל הפיס, ICA המרכז הישראלי להתמכרויות ובריאות הנפש וכן 'הפדרצייה היהודית של בריטיש קולומביה'.
מוגש מטעם אוניברסיטת קריית שמונה, תל-חי
פורסם לראשונה: 15:13, 01.11.26
