תזונה
כתבות נוספות
אל תנסו את זה לעולם: 5 הדיאטות הכי מסוכנות בעולם
בני אדם מאז ומעולם חיפשו דרכים מהירות לרדת במשקל. ההיסטוריה מלאה בעשרות סוגים של דיאטות: חלקן מבוססות מדעית, חלקן טרנדיות אך לא מזיקות, ומקצתן חצו קו ברור ובדקו כמה רחוק אנחנו מוכנים ללכת כדי להגיע לגזרה הנכספת. כמה רחוק? רחוק מאוד. לפניכם 5 מהדיאטות הקיצוניות בעולם. לקרוא ולהתרחק
איתן גפן|
דיאטות מסוכנות
מחקר בחן השפעה של משקאות חמים על נשים. התוצאות מפתיעות
ynet|
תה
מוכח מחקרית: זה הממתק שמאט את ההזדקנות
ynet|
שוקולד מריר
החוקרים גילו: זה מספר כוסות הקפה שצריך לשתות ביום בשביל להישאר צעירים
ynet|
קפה
"מגיע לי פיצוי קטן על היום הזה": ככה אכילה לילית הורסת לכם את הבריאות
עדי זוסמן|
אכילה לילית
כושר
כתבות נוספות
אין לכם זמן לפעילות גופנית? מחקר ישראלי חדש מצא פתרון מפתיע
רוצים לדחוף קצת פעילות גופנית ללו"ז אבל לא מוצאים מתי? מחקר ישראלי חדש מציע פתרון מקורי ופשוט במיוחד: לדחוף כמה דקות של הליכה בדרך לעבודה אבל מבלי להאריך את הדרך ומבלי, חלילה, לאחר. פרופ' רבינוביץ', עורך המחקר, מסביר איך זה עובד
איתן גפן|
הליכה
"אומרים לי: 'אישה לא צריכה להיראות ככה', אבל אני אוהבת את זה"
איתן גפן|
אופר קוממי
מתאמנים קבוע? יש משהו אחד שמחבל בתוצאות - והוא לא קשור לספורט
ynet|
ריצה
מחקר: יש משהו אחד משותף לאנשים שמצליחים לשמור על מוח צעיר
ynet|
אלצהיימר
לוקחת בהליכה / דנה ספקטור
דנה ספקטור|
נפש
כתבות נוספות
דוחים משימות כל הזמן? 5 שיטות מדעיות להתמודדות עם דחיינות
יצא לכם פעם למצוא את עצמכם מסדרים פתאום את הארון, עושים סדר בתמונות של הנייד או מתעסקים בכל משימה אחרת — חוץ מזו שבאמת חשובה? אתם ממש לא לבד. דחיינות היא לא עצלנות ולא "חוסר אופי", אלא תופעה פסיכולוגית מוכרת שמאתגרת מיליוני אנשים. לפני שנאשים את עצמנו, שווה להבין מה באמת עומד מאחוריה – ואיך אפשר להתחיל לפעול אחרת
ד"ר יעל בנבנישתי|
דחיינות
האישה שמטפלת במאות לוחמים ונפגעי טראומה בשיטה שאיש בישראל כמעט לא מכיר
איתן גפן|
אביבית מלכה בן גאון
חשבון הבנק מתרוקן אבל אי אפשר להפסיק: כך נראית התמכרות לשופינג
איתן גפן|
התמכרות לקניות
לא תזונה, לא ספורט: יש משהו אחד שיגרום לכם בוודאות להזדקן לאט יותר
ynet|
מזדקנים ונהנים
שואלים 'למה זה קרה לי?' ומתעסקים בעבר? זה הזמן לסלוח לעצמכם
ענת לב-אדלר|
סליחה עצמית
איכות חיים
כתבות נוספות
על החוף בתאילנד, מול השקיעה היפה בעולם, זה פתאום היכה בי: אני לא מאושר
דווקא במקום הכי יפה ורגוע, מוקף במשפחתו, אריק רוזנטל הבין שהוא לא מאושר. התחושה הקשה הזו שלחה אותו למסע חיפוש שהסתיים במסקנה אחת מרעישה: אין דבר כזה. אם כך, אז למה כולנו רודפים אחרי האושר?
אריק רוזנטל|
אריק רוזנטל ואשתו, אפרת
פלפל אדום, מקלחת חמה: כך תימנעו ממחלות חורף בלי לקחת תרופות
ד"ר יעל בנבנישתי|
מחלה
"ירדתי במשקל, ישנתי טוב יותר בלילה": הבריטי שהתקלח 3 חודשים במים קרים
איתן גפן|
קווינטון הק
ישנים רע בלילה? ייתכן שזה קשור למצב השיניים שלכם
ד”ר דן ליטנר|
כאבי שיניים בלילה
מחובות ואלכוהוליזם למאות מיליוני מעריצים: שוחחנו עם הגורו הסוחפת בעולם
אמיר קמינר|
מל רובינס
הורים
כתבות נוספות
סוף סוף מצאנו הצגת ילדים שגם מבוגרים נהנים ממנה
הילדים בהו בבמה בעניין רב והמבוגרים נעו על גלי הנוסטלגיה. המחזמר "הלב" 2025 מספק שעה וחצי של הנאה לכל גיל. בניגוד להצגות ילדים אחרות, הפעם לא זלזלו בצופים. התפאורה מושקעת מאוד, התלבושות ססגוניות וקאסט השחקנים בראשותו של שלמה בראבא עושה עבודה נהדרת
אור סופר|
מתוך המחזמר "הלב"
למה חום אצל ילדים עולה דווקא בלילה?
ד"ר לי אבנת|
ילד חולה שפעת
"בבית הוא 'אבא', בעבודה אני קורא לו בשם הפרטי": כשאבא הוא הבוס שלך
נירית צוק|
לעבוד עם אבא
"אני אחולל מהפכה": הדיווה של עולם החינוך מגיעה למסך הגדול
אמיר קמינר, פריז|
מתוך הסרט "מריה מונטוסורי"
מהצפון עד הדרום: 50 אטרקציות עם הילדים בחנוכה
ynet|
פסטיבל האורות בקריון
לא למבוגרים בלבד: יוגה היא בדיוק מה שהילדים שלכם צריכים
ד"ר רוני אשכנזי|
יוגה בגיל צעיר. מתוך התערוכה ״יוגה וחיות אחרות״
ספר הילדים החדש של מיכל דליות יעזור לילדים שלכם להתמודד עם פחדים
נירית צוק|
מיכל דליות
''חשבתי שזה סתם משחק. טעיתי'': הורים מספרים מה רובלוקס עשה לילדים שלהם
נירית צוק|
רובולוקס
״כל יום אני שואלת את עצמי מה אני עושה כדי שזה לא יקרה לילד אחר"
רועי אלמן|
אלרואי בן שבת זל עם אמו רונה
credit logocredit logocredit logocredit logoUX\UI עיצוב ופיתוח