כושר
כתבות נוספות
בלי חדר כושר: הפעולה הפשוטה שתביא לשיפור מידי בבריאות שלכם
חיזוק המצב הפיזי והנפשי, שריפת שומנים, הורדת כולסטרול ואפילו שדרוג חיי החברה. תאמינו או לא, כל מה שאתם צריכים לעשות הוא פשוט ללכת. אז מהו הקצב הנכון, כמה זמן כדאי לצעוד בכל פעם, ומתי ממש לא כדאי לצאת להליכה? 
איתן גפן|
אישה מבצעת הליכה כפעילות גופנית
קר בחוץ? אתם שורפים יותר קלוריות: כל הסיבות לרוץ דווקא בחורף
מרין גילו|
ריצה בחורף
מבטטת כורסה לספורטאי על: סיפורו של האיש הקשוח בעולם
דיוויד גוגינס|
דיוויד גוגינס
כמה קפה כדאי לשתות לפני אימון?
איתן גפן|
קפה
יש שעה נכונה לכל דבר: למה לא מומלץ לרוץ על הבוקר?
יוגב ישראלי|
אימון ריצה ספורט כושר
נפש
כתבות נוספות
לא מאושרים? זה בגלל סוג המוח שלכם
אם אתם עדיין מחפשים את הדרך אל האושר, לד"ר דניאל אמן, פסיכיאטר וחוקר מוח אמריקאי נודע, יש חדשות בשבילכם: אין נוסחה אחת שמתאימה לכולם, ורק שינוי המותאם לסוג המוח יכול להוביל לאושר
רויטל פדרבוש|
אושר
"החלום שלי היה לקום עם שיער חלק": לחיות עם תלתלים
תיגל נשיא|
עדן פינס
אני? כועס? מה פתאום?! הכירו את הטיפוס הפסיב-אגרסיב
אור סופר|
גבר על הספה
"כמו ריסטארט לנפש": מה זה בדיוק ריטריט ומה עושים שם?
נירית צוק|
ריטריט
עצבים אאוט, סבלנות אין: איך לפתח אורך רוח?
יוגב ישראלי|
חוסר סבלנות בפקק בכביש
איכות חיים
כתבות נוספות
עגלת קפה, שוק איכרים ומסעדה שווה: יצאנו לטיול באזור יער בן שמן
בפעם הבאה שתגיעו ליער בן שמן כדי לרוץ, לטייל או לרכוב על אופניים, תוסיפו עוד כמה שעות לעצירה בשני המושבים שלידו - כפר דניאל וגמזו. תוכלו להתפנק כאן בסדנאות טיפוח ולצאת לסיורי ליקוט בטבע. את הקלוריות שתעמיסו בעגלת הקפה, במסעדה האיטלקית, במבשלת הבירה או במאפייה המפתה, כבר תורידו ביער
תהל בלומנפלד|
yk14213521
משיאצו ועד עיסוי תאילנדי: כך תבחרו את המסאז' שמתאים לכם
איתן גפן|
עיסוי
אל תתקלחו יותר מדי ותעדיפו גרביים לבנות: המדריך לטיפול בכפות הרגליים
ד"ר יעל בנבנישתי|
כפות רגליים
ותרו על הקפה החמישי ותאכלו פחמימות: שיטות בדוקות להעלמת עייפות
רויטל פדרבוש|
עייפות כרונית
הדרך להאריך חיים פשוטה משחשבתם
ד"ר שחר בן יצחק|
ריקוד
הורים
כתבות נוספות
חינוך פיננסי לילדים: מאיפה מתחילים?
האם כדאי לתת לילדים דמי כיס? ואם כן, כמה? איך ללמד אותם לתכנן, לחסוך ולבחור? באילו כלים אפשר להשתמש כדי לתת עצמאות לילדים, תחת פיקוח ומעקב - ולמה כל כך חשוב לאהוב כסף ולעשות כסף? המומחית רונית טאוליב, מאמנת ויועצת כלכלית, ישבה לשיחה עם משפחת בזק על עצמאות כלכלית, דמי כיס וכלים שיכולים לסייע בחינוך פיננסי. עכשיו היא עונה על כל השאלות
בשיתוף MAX|
תוכן בשיתוף עם מקס. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
משפחת בזק בשיחת ייעוץ פיננסי
חנוכה 2024: אטרקציות, אירועים, מופעים ופעילויות לילדים
ynet|
סדנת מטריות מטיילות
"הוא באמת לא רוצה לזרוק כיסא, אבל זה פשוט יוצא לו": לגדל ילד עם הפרעת התנגדות
תיגל נשיא|
צילום: Shutterstock
מה אתם באמת צריכים לדעת כדי להצליח לגדל ילדים מאושרים?
רויטל פדרבוש|
יומולדת 18 שמח, ילדה שלי / דנה ספקטור
דנה ספקטור|
"חרם זה פצע לכל החיים. פצע בנשמה"
סמדר שיר|
yk14154899
"הבת שלי מסירה שיער בלייזר מגיל 8. זה הדבר הכי טוב שקרה לה בחיים"
אור סופר|
מושא ללעג
"מסכנים את ילדינו בניסיון לנרמל את שגרת המלחמה"
ליאור אל-חי, גל גנות ויאיר קראוס|
yk14151762
"ראינו את המצב הביטחוני בארץ ובינתיים החלטנו לא לחזור"
אריק רוזנטל|
וואטולקו, מקסיקו