תזונה
כתבות נוספות
5 הדיאטות הפופולריות ביותר בעולם
מהדיאטה הים-תיכונית המהוללת ועד הצום לסירוגין שכובש יותר ויותר מתעניינים: בשנים האחרונות רשימת הדיאטות הפופולריות רק הולכת ומתארכת. עם כל כך הרבה אפשרויות, עולה השאלה: איך בוחרים את האחת שתתאים בדיוק לכם? לימור טל פוני, התזונאית הראשית של מכבי שירותי בריאות, עושה סדר בחמש דיאטות פופולריות 
איתן גפן|
דיאטה
נאבקים במשקל? 5 דברים שכדאי לעשות על הבוקר
רויטל פדרבוש|
הרגלי בוקר לדיאטה
מקפידים לאכול ירקות? טעות אחת בתזונה שלכם תצליח להרוס גם את זה
לודה נבו|
בלי פחמימות ובלי בשר: הכירו את הדיאטה הטבעונית-קטוגנית
יוגב ישראלי|
תזונה טבעונית
לא, לא הכול גנטיקה: מחקר חדש מצא מה באמת גורם לאנשים להזדקן לאט
לודה נבו|
הזדקנות זיקנה נשים קמטים עור פנים
כושר
כתבות נוספות
השארתם את החולצה בתיק אחרי אימון? זו טעות גדולה
בצרפת מציעים לעשות פחות כביסות כדי לשמור על הסביבה - ולכבס ג'ינס אחרי חודש ובגדי אימון אחרי שנלבשו שלוש פעמים. אבל האם באמת מומלץ לאוורר את החולצה מזיעה וללבוש שוב? יש לנו תשובה
ynet|
בגדי אימון
מחיים ברחוב למדליה במרתון: "החלפתי את האלכוהול והסמים בריצה"
אור סופר|
הצעירות במרתון ת"א
5 תוספי תזונה שישפרו לכם את האימון
איתן גפן|
תוספי תזונה
המדריך השלם לספורטאים מתבגרים
דני זלבסקי ודניאל בן חפר|
פעילות גופנית
"אנשים שוכחים שאני בסך הכול נערה שעדיין מנסה להבין מה היא רוצה מהחיים שלה"
אור סופר|
תערוכת בלתי שביר
נפש
כתבות נוספות
"כל מה שעברתי בחיים הכין אותי להתמודד עם החטיפה של אחותי"
כשאחותה מורן סטלה ינאי נחטפה לעזה, התגייסה הרקדנית לאה ינאי לקרב עד ששבה הביתה. שנים לפני, נלחמה על חייה של בתה הפעוטה שחלתה בלוקמיה עד שהחלימה. המאבקים האלה, לצד הפסגות המקצועיות שכבשה, גרמו לינאי להבין שיש לחיים גם תכלית ומשמעות שהיא מעוניינת להעמיק בהן: "האמונה הגיעה מדברים שנגלו אליי במסע של החיים"
ענת לב-אדלר|
yk14287818
מה עונים על המשפט הכי מפחיד? כך תתמכו רגשית בהורים מזדקנים
שרה ויינשטיין|
"כל כך הרבה אנשים הולכים בעולם עם לב פצוע. השליחות שלי היא לרפא להם את הלב"
איתן גפן|
טל קרן כץ
אור לבן בחדר השינה? איזו טעות: כך תאורה משפיעה על הנפש שלנו
ד"ר יעל בנבנישתי|
תאורה
לא צריך כישרון ולא מדובר בחוג יצירה: כל מה שלא ידעתם על טיפול באומנויות
חן הרמן|
טיפול באמנות
איכות חיים
כתבות נוספות
הסוד להצלחה: האם ניתן להפוך לאסרטיביים?
התשובה היא כן, או לפחות להתקדם בכיוון. אסרטיביות הפכה לתכונה מבוקשת, והיא נחוצה בכל היבט, מהעבודה ועד הילדים. מומחיות מסבירות איך אפשר לפתח אותה גם בקרב אנשים ותרנים
תיגל נשיא|
אסרטיביות
כאבים? חרדה? בעיות שינה? המקום שייתן לכם את העצות הכי גרועות בעולם
נירית צוק|
עד כמה אתם בריאים ובכושר? 10 מבחנים פשוטים שאפשר לבצע בבית
ד"ר יעל בנבנישתי|
מבחן שיווי משקל בעיניים פקוחות
הוויכוח גרם לכם לשנוא? אתם עושים את זה לא נכון
איתן גפן|
מסך טלפון
מבוסס מחקרית: 10 דברים שאתם חייבים לעשות כדי להאריך חיים
ד"ר יעל בנבנישתי|
הזדקנות איטית
הורים
כתבות נוספות
הילד כועס? כך תעצרו את ההתפרצות – בלי צעקות ובלי מאבקים
התפרצויות זעם הן אתגר שכל הורה מכיר, אבל עם הכלים הנכונים, אפשר למנוע אותן. כך תזהו את הסיבות, והכי חשוב — תדעו מה לא לעשות בשביל לא להחמיר את המצב 
ד״ר חזי יוסף|
ויכוח אמא ובן
פעילויות לילדים בפסח 2025 | מדריך
ynet הורים|
בתים בעולם
בן 13 דרש לעבור שינוי מגדרי. אימו תמכה, אביו התנגד. מה החליט בית המשפט?
עו"ד ארתור שני|
שינוי מגדרי בקטינים
נמצאה הנוסחה להורות טובה יותר, והיא די פשוטה
נירית צוק|
בלי רומנטיקה ובבתים נפרדים: כך אימצה ישראל את מודל ההורות המשותפת
מיכל בירן|
הורות משותפת
אימא תומכת יותר מאבא: איך הורים מגיבים לרגשות שליליים של ילדים?
נירית צוק|
ילדים
הייתם מכניסים את הילד שלכם לניתוח פלסטי?
אור סופר|
ילד בבית חולים
מה אתם באמת צריכים לדעת כדי להצליח לגדל ילדים מאושרים?
רויטל פדרבוש|
יומולדת 18 שמח, ילדה שלי / דנה ספקטור
דנה ספקטור|