סוד ההתמדה: איך יוצאים לאימון גם כשאין חשק?
הראש אומר "אין לי כוח" ואתם מנסים להשתיק אותו? קחו בחשבון שהמלחמה במחשבות היא קרב אבוד. שיטה מעולם הפסיכולוגיה של הספורט תלמד אתכם לפעול לצד הקושי, במקום נגדו. כך תהפכו את הכושר ממטלה מעיקה לחלק מהזהות שלכם
