בעבור די כץ שחר, מומחית לבריאות הציבור, המושג "אורח חיים בריא" מעולם לא היה אוסף של סיסמאות ריקות או טרנדים חולפים של רשתות חברתיות, אלא תפיסה הוליסטית עמוקה. במו ידיה היא בנתה אימפריה בינלאומית של כושר ואורח חיים בריא, אימנה בבית הלבן, יצרה ליין בגדי ספורט בלטביה, והקליטה פודקאסטים באנגלית שהגיעו לעשרות אלפי בני אדם. בשבעה באוקטובר, הכל השתנה מבחינתה, בעיקר לנוכח המראות המחרידים והתגובה המנותקת של העולם. היא החליטה להעביר את הלוגיסטיקה לישראל וגילתה מחדש את העוצמה של הקהילה המקומית. "התפלפתי. לא עניין אותי העסק ולא שום דבר אחר", היא מודה, ומספרת כי תחושת הבגידה מצד הקולגות בחו"ל הובילה אותה לסגור את הפעילות הבינלאומית, ולבנות חזון חדש, המחובר לשורשים שלה, כאן בישראל.
המסע של די (40) אל עולם הכושר לא התחיל בסטודיו יוקרתי. נקודת המפנה הגיעה בעקבות משבר משפחתי עם גילוי מחלתה של אמה, שהוביל לשינוי התוכניות ללמוד מוזיקה לטובת לימודים במכון וינגייט. משם הדרך הייתה רצופה בעשייה והתפתחות: תואר ראשון בספרות, אימון פונקציונלי ופילאטיס, ואפילו תקופה יוקרתית שבה אימנה במועדון האתלטיקה של עובדי הבית הלבן בוושינגטון. "הבשורה על אמא שלי פשוט שינתה אצלי משהו ב-DNA, ברמת סדרי העדיפויות. הסתירו ממני את המחלה כי הייתי בארה"ב, וכשזה הגיע אליי, הייתי בהלם מוחלט. חזרתי לארץ והבנתי את החשיבות של אימון פונקציונלי בשילוב פילאטיס, והחלטתי שזה הייעוד שלי".
די השלימה תואר שני בבריאות הציבור, עסקה במיינדפולנס לחולות סרטן ולמדה את מערכות הבריאות מבפנים. "זכיתי לעבוד עם פרופסור לאה רוזן, שדחפה אותי קדימה בצורה נקייה מפוליטיקה. הבנתי שאני הולכת להקים פלטפורמה עצמאית לחלוטין של אורח חיים בריא".
סטודיו אינטימי ביפו
עם פרוץ מגפת הקורונה, די הקימה את פלטפורמת האונליין של "בודיהוליק", וסחפה אחריה מתאמנים מכל העולם. אך, כאמור, מלחמת חרבות ברזל שינתה את המסלול. תחושת השבר הובילה אותה להקים את הסטודיו הבוטיקי "בודיהוליק" בנמל יפו, מתוך רצון ליצור מרחב שמתרחק מקיצוניות, ומתמקד בתנועה נכונה, יציבה ובניית כוח בצורה הדרגתית, שיקום ועבודת עומק. "בסטודיו יש אלמנט שיקומי מאוד משמעותי. מגיעות אליי הרבה נשים לפני ואחרי לידה, וגם אנשים אחרי פציעות ופיזיותרפיה שמחפשים איכות גבוהה ומומחיות. אנחנו משלבים עבודת ליבה עמוקה עם עבודה פונקציונלית, ויוצרים תהליך ברור ובטוח".
די אף השיקה לאחרונה את הפודקאסט בעברית "פרוטוקול פתוח", שבו היא מארחת את בכירי המומחים בישראל החל מרופאים מומחים להשמנה ועד נשות מקצוע מובילות, במטרה לנפץ מיתוסים על בריאות. צעד משמעותי במיוחד אחרי המלחמה היא עשתה בתחום העסקי-יצרני עם העברת הייצור של קו הביגוד מלטביה לסין ואת הלוגיסטיקה שלו לישראל, צעד שהיא רואה בו חלק בלתי נפרד מהחוסן הלאומי. "רציתי להוריד את מחירי הביגוד כדי לפרגן ליותר נשים שרוצות איכות. מעבר לכך, קלטתי שמשהו משתנה בי. השלמתי מהלך ארוך ויקר להעביר את כל התפירה והלוגיסטיקה לכאן, ובעצם יצרתי עוד מקומות עבודה בארץ. זו הציונות שלי, ואני מרגישה את הצורך לנטוע יתד מחדש באדמה הזו".
השינוי מתחיל בתוכנו
כיום, כשהיא משקיפה על נמל יפו מ"בית המכולות", היא כבר חושבת על הצעד הבא: התרחבות לסטודיו גדול יותר לאימונים פונקציונליים, וכתיבת ספר חדש שנועד לעדכן את תפיסת עולמה. "שינוי עמוק ובר-קיימא באורח החיים אינו מתרחש בוואקום, אלא צומח מתוך תחושת שייכות ו’ביחד’ שמעניקים לנו עוגן ומוטיבציה גם בימים קשים. כאשר אדם עטוף במעטפת הוליסטית שלמה מקצועית, פיזית ורגשית, נוצרת סביבה שמאפשרת שינוי", היא אומרת.
עם זאת, די שחר מאמינה שהרצון לשינוי חייב לנבוע ממניע פנימי חזק ולא להישען רק על קבוצות תמיכה חיצוניות. החזון שלה הוא להעניק לאנשים מעטפת הוליסטית ברמת המצוינות הגבוהה ביותר הכוללת פיזיותרפיסטית, תזונאית קלינית, מאמנים מובילים וליין ביגוד שעוטף את הגוף בנוחות, כך שירגישו חלק ממשהו גדול יותר. "הסוד האמיתי נמצא בהתמדה, גם ביום קשה, גם כשהאימון לא בא בטוב. עצם זה שהגעת והיית שם, זה מה שישנה בסוף את הדיסקט".
