קמתם בבוקר והחלטתם ללבוש בגד בצבע אדום? ואולי ורוד? לזה התאמתם נעליים לבנות? וכשחזרתם, התיישבתם לנוח על הכורסה הצהובה? אז דעו - לבחירה כזו או אחרת של צבע יש השפעה על הנפש ומכאן על הגוף.
מאחורי ההנחה הזו עומדת הכרומותרפיה, טיפול בצבע, שמטרתה לרתום את כוח הריפוי של הצבעים כדי לקדם איזון והרמוניה בגוף ובנפש. נקודת המוצא היא שלכל צבע יש תדר מסוים, שיכול לעורר את הצ'אקרות; אלו מרכזי אנרגיה מסוימים בגוף, שיכולים לסייע בשיקום האיזון וההרמוניה. מכאן גם הבינו, שלצבעים שונים יש השפעות שונות על הרווחה הפיזית והרגשית שלנו.
יש לציין, שגם במחקרים נמצא קשר בין צבעים לרגשות ותגובות אצל אנשים. כלומר צבעים אינם רק תפאורה, אלא בעלי השפעה חזקה ועמוקה על המחשבות, הרגשות, הבריאות הפיזיולוגית ואפילו החלטות שאנחנו מקבלים. על ידי שילוב של צבעים שונים בסביבה שלנו, אם באמצעות ביגוד, עיצוב הבית או מקום העבודה, אנחנו משפיעים על מצב הרוח והרווחה הכללית. להדגיש, כי משמעות של צבעים משתנה מתרבות לתרבות.
אדום
צבע מעורר אנרגיה ועוצמה. ממחקרים עולה, כי חשיפה לצבע אדום מגבירה את העוררות הרגשית ותשומת הלב, בין היתר במצבים שדורשים מיקוד גבוה. לאדום יש משמעות שונה בתרבויות שונות. אם במזרח הוא מסמל שגשוג, ואפילו שמלות כלה הן אדומות, במערב הוא יכול לסמל יצריות וגם סכנה או אזהרה. מבחינה בריאותית, יש הטוענים כי שימוש באדום ובוורוד מומלץ לבעיות, כגון הצטננות או חוסר אנרגיה, וגם להגברת חיוניות.
כחול
משרה רוגע ויציבות. במחקרים נמצא שכחול מפחית רמות מתח ומשפר ביצועים קוגניטיביים, לכן, בין היתר, לא אחת מעדיפים לנהל חשיבה ורוחניות בקרבת הים. מכיוון שהוא נחשב גם לצבע של יציבות ואמון, הוא נפוץ בלוגואים של חברות, כמו פייסבוק ואינטל. בתרבויות מזרחיות מסוימות כחול מקושר לרוחניות ולמסתורין, באירופה ובצפון אמריקה הרבה בתים צבועים בכחול. מבחינה בריאותית, יש הטוענים כי כחול מסייע לטיפול בבעיות שינה, בפחדים וחרדות ואפילו מסייע לכאבי שרירים. עם זאת יש בכחול מסוים אזהרה, למשל האור הכחול שנפלט ממסכים ועלול לגרום לנזק. לכן ההמלצה היא להשתמש בגוון כחול מרגיע.
ירוק
הצבע הירוק מקושר לטבע ולתחושת איזון. הוא מוכר כצבע שמשפר תחושת רוגע ומשפר יצירתיות, והוא נחשב כצבע מתאים ביותר לריפוי - רוחני ופיזי.
צהוב
זה לא סתם שלא מעט מסעדות בוחרות להשתמש בצבע צהוב, כי צהוב מקובל כצבע מעורר תיאבון. בנוסף יש המייחסים לצבע השראה נפשית. טוענים כי יש לו השפעה מועילה ברמה האינטלקטואלית, וכן הוא מסייע לקבל כמות גדולה יותר של משמעת וחיבור ל"אני העצמי הפנימי".
לבן
גם לצבע הלבן יש משמעויות מנוגדות במערב ובמזרח. מצד אחד הוא מסמל טוהר ושמחה, כלות במערב נישאות בצבע לבן. למול זה הצבע הלבן מחובר למוות, ויש מדינות שבהן גם האבלים לובשים לבן.
סגול
לצבע הסגול מספר תכונות והשפעות. יש הלובשים אותו או משתמשים בו כחלק מעיצוב הבית, מקלים כך את השפעתן של מחלות כגון שיגרון. פסיכולוגית, הסגול נחשב כמגדיל השראה וגם צבע רוחני, שמגביר את ההשפעות הטובות של פעולות רוחניות, כגון מדיטציה או יוגה. הוא גם מוכר כצבע מלכותי.
צבעי פסטל
מהו צבע פסטל? זהו גוון רך וכלי רב־תכליתי, המעורר רגשות ויוצר אווירות ספציפיות בתחומים יצירתיים, שנוצר בעיקר כשמוסיפים צבע לבן לצבעי היסוד. צבעים מושתקים אלה עוזרים, לרוב, לקדם תחושות של רוגע ושלווה. כדוגמה ורוד רך, תכלת, ירקרק, צהוב שקט, סגלגל וכד'.
כלומר הצבע הוא לא רק צבע, לכן בבואכם לבחור צבע, חישבו עליו כעל חלק ממכלול של השפעה. מכאן גם חשיבות הכרומותרפיה, ששואפת לרתום את כוח הריפוי של הצבעים לקידום איזון והרמוניה בגוף. יש מרכזי בריאות הוליסטיים, שמציעים מפגשי כרומותרפיה כדי לסייע בטיפול במצבים של נדודי שינה, חרדה ודיכאון, וכרומותרפיה כשלעצמה יכולה אף להיות משולבת בטיפולי ספא, במהלך עיסויים או טיפולי פנים כדי לשפר הרפיה והתחדשות.
כך נולד הצבע
דתיה בן דור
באמצע היום הצבע הכחול
פגש ברחוב בצבע הצהוב.
דיברו מעט בנחת, טיילו מעט ביחד, פתאום נפלו לבור עמוק.
התבלבלו לו לו לו לו, השתוללו לו לו לו לו
התגלגלו לו לו לו לו לו לו מצחוק.
הסתובבו בו בו בו בו, התערבבו בו בו בו בו,
וכך נולד הצבע הירוק.
גלידת בוזה: צבעים וטעמים מהגליל
רשת הגלידה הגלילית בוזה, שמייצרת גלידת בוטיק בעבודת יד במפעל שבקו העימות בקיבוץ סאסא, מחומרי גלם מקומיים מהגליל, ממשיכה לפעול גם בתוך המציאות הבטחונית הקשה באזור. צוות העובדים, בהם יהודים וערבים, דרוזים, קיבוצניקים, דתיים, חילונים ועוד, מוכיחים את המחויבות וההכרח בחיבור לאדמה ובחיים משותפים. בין הטעמים יש גלידות בצבעים מרגיעים, שמוסיפים לטעם המיוחד.
(צילום: יח"צ)
