בחודשים האחרונים התפרסם יוצר התוכן החיפאי תום אברהם כגורו סביב דיאטת הקרניבורים. חשבון הטיקטוק הפופולרי שלו (כמעט 40 אלף עוקבים) מעודד אכילת בשר נא כחלק מקידום סגנון חיים הכולל תזונה טבעית, שלדבריו מסייעת בחיזוק המראה החיצוני שלו. אבל זה לא מספיק. אברהם פועל לעידוד המגמה בקרב עוקביו, רובם הגדול נערים צעירים.
תום אברהם מחלק בשר לעוקביו
אברהם (27) הוא חלק מתת-התרבות Looksmaxxing, המתהווה בשנים האחרונות בקרב גברים צעירים בעולם. יש לו לסת מסותתת, גוף שרירי וחלק, גבות עבות ושיער שופע. בריאיון איתו הוא מגדיר את עצמו כ"לוקסמקסר" ובאתר "האקדמיה ללוקסמקסינג ישראל" שהקים, הוא מלמד גברים צעירים תמורת 24 דולר בחודש "איך לגבוה בצורה טבעית, שיפור חיי הדייטינג והגעה לבריאות שיא", לשון המודעה.
תום אברהם מציע לשפר את המראה של אנשים ברחוב
כשהוא לא מחלק לעוברים ושבים סטייקים שאותם הוא מעודד לאכול ללא בישול, אברהם מייעץ לנערים ולגברים צעירים כיצד להיראות טוב יותר. או לפחות כמוהו. "יש לך חברה, אחי?" הוא שואל נער מתבגר בתחנת רכבת סבידור מרכז, שעונה לו בשלילה. "אז בוא נשנה את זה קצת", עונה אברהם כשהוא קובע: "המראה שלך הוא קריטי למשיכה לנשים" ומציע לו לשנות תזונה כדי להעלים את החצ'קונים.
תום אברהם בתחנת רכבת סבידור מרכז
בסרטון אחר הוא מציע לזוג נערים צעירים לשפר את המראה, כמו הדגשת הגבות ו"לישון יותר טוב" כדי להימנע משקיות שחורות מתחת לעיניים. בכל אחד מהסרטונים הוא מדגיש את נושא אחוזי השומן בגוף, פרקטיקה שהוא מטפח גם בעצמו. חשוב להדגיש כי אברהם אינו תזונאי מוסמך או בעל מקצוע, ו"הטיפים" שהוא מספק הם על דעת עצמו והניסיון האישי שלו בלבד. למתבגרים צעירים זה מספיק.
תום אברהם מציע עצות בטיקטוק
"מאז ומתמיד עניין אותי המראה החיצוני ובריאות. בדרך כלל, בן אדם שהוא בריא נראה יותר טוב מאשר אם הוא לא היה בריא", הוא קובע בריאיון ל-ynet. "נחשפתי לתופעת הלוקסמקסינג כשהייתי תלמיד חטיבה, לפני קצת יותר מעשור, דרך סרטוני יוטיוב מחו"ל, ולמדתי מהם היגיינה גברית, איך לסדר גבות, לשמור על ריח טוב וכדומה. בשנים האחרונות לקחתי את זה יותר ברצינות, והיום אני מלמד גם אחרים".
מה משך אותך לזה? הרצון להיראות טוב יותר?
"אני לא בטוח, כי בתור ילד נראיתי טוב. נראה לי שהתשובה נעוצה במילה עצמה. רציתי לראות מה המקסימום שאני יכול להגיע אליו. לא לעשות את הדברים בחצי קלאץ'. אם אני רוצה להיראות טוב – אז במקסימום. ויש סיבה שהתופעה הזו נהייתה קיצונית. העולם היום הרבה יותר תחרותי מאשר בעבר. פעם נשים היו מכירות בחור מהשכונה, מהאזור, דרך חברים משותפים. היום ההיכרות היא דרך הרשתות החברתיות ואתה בעצם מתחרה על תשומת הלב שלה מול כל הגברים בעולם והסטנדרטים שלה היום מאוד-מאוד-מאוד גבוהים".
אתה מתכוון לתחרות באפליקציות דייטינג?
"כן. בטינדר, לדוגמה, אתה מתחרה קודם כל לפי המראה שלך, והמראה החיצוני הוא הכי חשוב. שופטים אותך לפי המראה. אם אתה בחור שמן, ישר יחשבו שאין לך משמעת עצמית ושאולי אתה מריח פחות טוב, מאשר מישהו שיש לו אחוזי שומן בריאים ואידיאליים".
גם אצלך זה התחיל בעצם מדחייה של בנות?
(שתיקה).
סליחה אם שאלתי בצורה ישירה מדי.
"אתה פשוט הראשון ששואל את זה, אתה מבין?"
כן.
"אני זוכר שנכנסתי לזה בשנים האחרונות בצורה יותר אגרסיבית כי הבנתי כמה זה חשוב היום לאיך שמתייחסים אליי, לא רק בדייטינג. אם איראה טוב יציעו לי יותר הזדמנויות, כי יחשבו שאני בן אדם יותר טוב. היה לפני כמה שנים את הסיפור של פושע חתיך שישב בכלא, ובשנייה שהוא יצא כל סוכנויות הדוגמנות חטפו אותו (הוא נותן את הדוגמה של ג'רמי מיקס, שהתפרסם כ"הפושע החתיך בעולם", א"י)".
נכנסתי לזה בשנים האחרונות בצורה יותר אגרסיבית כי הבנתי כמה זה חשוב היום לאיך שמתייחסים אליי, לא רק בדייטינג. אם איראה טוב יציעו לי יותר הזדמנויות, כי יחשבו שאני בן אדם יותר טוב", תום אברהם
כדי להיראות כמו נער הפוסטר של אופרת סבון משנות ה-80, אברהם הגיע לאחוזי שומן נמוכים, חיזוק מראה הגבות והריסים עם מסקרה, שימוש במינוקסידיל לחיזוק השיער ואכילה של בשר נא שלדבריו מסייעת לו להיראות טוב יותר. "דברים אגרסיביים יותר לא עשיתי", הוא אומר, "אני תמיד מסביר שטיפולים אגרסיביים כמו שבירת לסת ופיסול עצמות לחיים כדאי לעשות רק אם זה ממש משנה לך משמעותית את החיים".
תסביר.
"מישהו שהלסת שלו לא התפתחה מספיק וזה ממש פוגע לו במראה, אז ניתוח לסת יכול להעלות אותו בהמון נקודות".
בעיני נשים?
"לא רק. זה מראה על בריאות ומשדר אטרקטיביות. כשמישהי מסתכלת על גבר, היא רואה את הגנים שלו. נניח שהוא גבוה וחזק, היא מבינה שהוא מסוגל לשמור עליה יותר".
אתה חושב שהמראה החיצוני שלך משפיע גם על הביטחון העצמי שלך?
"ב-200 אחוז. כשאני נראה טוב ומריח טוב, אז אני מרגיש ככה גם בתוכי. אתה מיד מרגיש פידבק חיובי סביבך. אם בן אדם ירד לאחוז שומן נמוך משמעותית, ועכשיו יש לו זוויתיות בפרצוף, הוא מקבל פידבק חיובי מהסביבה. אם קודם הוא התחיל עם נשים וזה לא עבד לו, ופתאום הוא עושה שינוי דרסטי והולך לו – הביטחון יגיע משם".
ומה אם לא ילך לו עם בנות?
"המראה החיצוני מאפשר לך לדבר איתן ופותח דלת. עכשיו אתה כבר לא בלתי נראה עבור בנות מסוימות. כמובן שאז נכנסים גם ענייני סטטוס, כסף וכן הלאה. לכל אחת יש את המספיק טוב שלה, כי אם אתה לא שם אז אתה בלתי נראה מבחינתה. בנות שוללות אותך מראש".
מראה חיצוני כזירה של כוח, השוואה ושליטה חברתית
המיקרו-סלבריטאים החדשים של גיל ההתבגרות הגברי אינם עוד ראפרים או כדורגלנים, אלא בחורים צעירים ורזים שמציגים בשידור חי ניתוחי פנים. תופעת הלוקסמקסינג צמחה בעשור השני של המילניום בפורומים אינטרנטיים גבריים וזלגה בשנים האחרונות למיינסטרים של הרשתות החברתיות.
בניגוד ל"מטרוסקסואל" שצמח בתחילת המילניום – הלוקסמקסינג מציע תפיסה רדיקלית של שיפור עצמי דרך מראה חיצוני בלבד, מתוך ההנחה כי יופי אינו רק יתרון או משאב, אלא מטבע חברתי שניתן "למקסם" באמצעות משטר קפדני של טיפוח, כושר, אופנה ולפעמים גם בפרוצדורות אסתטיות כירורגיות.
6 צפייה בגלריה
מודל לאידיאל היופי של הלוקסמקסינג. הדוגמן שון אופריי
(צילום: Roy Rochlin2018 /Getty Images)
ההבדל בין "מטרוסקסואל" ל"לוקסמקסר" הוא פחות עניין של מראה, יותר של תפיסת עולם. מטרוסקסואל מתאר גבר עירוני, צרכני ואסתטי. לפני 25 שנה היו אלה כדורגלנים כמו איציק זוהר וזמרים ים-תיכוניים שהפכו לפרזנטורים של המגמה כחלק מזהות וסגנון אישי. לעומת זאת, "לוקסמקסר" פועל בתוך שיח אינטרנטי תחרותי ומדיד, שבו המראה החיצוני נתפס כהון שיש למקסם באופן שיטתי.
אידיאלי היופי של אותם גברים צעירים הם דוגמנים כמו שון אופריי, ג'ורדן בארט ופרנסיסקו (צ'יקו) לצ'ובסקי, בעלי מראה אחיד המקדם קו לסת מודגש, פנים חלקות משיער, גוף שרירי עם אחוזי שומן מועטים, שיער ראש שופע ואפיל שמשדר הצלחה. השלושה מככבים בלוחות השראה של גברים רבים המעריצים אותם, כפי שניתן לראות גם בסרט התיעודי The Toxic World of Perfect Looks: UNTOLD ("העולם הרעיל של המראה המושלם") של ערוץ 4 הבריטי.
בעוד המשתתפים בתופעת הלוקסמקסינג מציגים אותה כפלטפורמה להעצמה אישית וכדרך להשגת ביטחון והצלחה – הביקורת מצביעה על היבטים בעייתיים: ירידה בדימוי העצמי, הפנמה של היררכיות יופי נוקשות, ולעיתים גם זליגה לשיח רעיל שמקורו בתרבויות אינטרנט כמו קהילות "אינסל" – גברים שאינם מצליחים ליצור קשרים רומנטיים או מיניים עם נשים ומבטאים תסכול ועמדות קיצוניות המובילים לשנאת נשים.
6 צפייה בגלריה
קו לסת מודגש ופנים חלקות משיער. הדוגמן פרנסיסקו לצ'ובסקי
(צילום: Cindy Ord/Getty Images)
"לוקסמקסינג עוסק בשיפור המראה החיצוני עד למקסימום האפשרי, ולמרות שהמונח נולד ברשת, ההתנהגות עצמה אינה חדשה", אומר בריאיון ל-ynet דין רוברטסון, שהקים ב-2019 את Looksmaxxing.com – פורטל הכולל כ-70 אלף חברים, שנחשב לזירה הבולטת ביותר כיום של התחום עם פורומים תוססים וטיפים שהמשתתפים חולקים אחד עם השני. "מה שהשתנה הוא שכיום יש לזה שם, שפה משותפת וקהילה אינטרנטית גדולה. בשלב הנוכחי זה כבר הרבה מעבר לטרנד".
איך אתה רואה את האחריות של פלטפורמה כמו שלך, במיוחד כשמדובר בנושאים הכוללים גוף, בריאות ודימוי עצמי?
"יש כאן אחריות שאני לוקח ברצינות. מראה הוא נושא רגיש, והקהל נוטה להיות צעיר, מה שאומר שחשוב לשקול היטב איזה סוג של דיון הפלטפורמה מעודדת. אנחנו בוחנים גבולות ומפחיתים תוכן מזיק. אני חושב שהצד הבריא יותר של המרחב מדגיש את מה שניתן לשפר באופן סביר, לקבל את מה שלא, ולא לתת למרדף להפוך לאובססיבי. עם זאת, שום פורום אינו מושלם, והניהול פועל לאיזון".
עבור רבים, זה חיובי – בניית משמעת, שיפור הרגלים, כניסה לכושר ועלייה בביטחון דרך התקדמות מדידה. אבל עבור משתמשים צעירים יותר, זה עלול להידרדר לניתוח יתר של המראה או לחוסר ביטחון מוגבר", דין רוברטסון
הביקורת סביב לוקסמקסינג היא כי ההשראה למראה מגיעה בכלל מקהילות אינסל או מנרטיבים בעייתיים סביב מגדר.
"יש חפיפה היסטורית מסוימת במקורות האינטרנטיים – המונח לוקסמקסינג אכן הופיע לראשונה בפורומי אינסל מוקדמים, כך שלא אעמיד פנים שאין שום קשר. אבל צורת החשיבה כיום שונה מהותית. תרבות האינסל מבוססת על פטליזם – האמונה ששום דבר לא יכול להשתנות ושהתוצאות נקבעות גנטית, בעוד לוקסמקסינג, כפי שהוא מיושם כיום באופן רחב יותר, מבוסס על תיווך: אי אפשר לשנות הכול, אבל כן ניתן לשפר באופן משמעותי היבטים מסוימים של המראה".
האם, לדעתך, לוקסמקסינג הוא כלי לבניית ביטחון עצמי או שהוא יכול גם לתרום לתחושות של חוסר?
"זה יכול להיות גם וגם, ואני חושב שזה תלוי מאוד באדם הספציפי. עבור רבים, זה באמת חיובי – בניית משמעת, שיפור הרגלים, כניסה לכושר ועלייה בביטחון דרך התקדמות מדידה. אני יכול לדבר מניסיון אישי – השינויים שעשיתי השפיעו באופן משמעותי וחיובי על החיים שלי, במיוחד בהקשר של מערכות יחסים וביטחון עצמי.
"אבל עבור משתמשים צעירים יותר, זה עלול להידרדר לניתוח יתר של המראה או לחוסר ביטחון מוגבר. כשמשלבים גיל צעיר, רשתות חברתיות והשוואה מתמדת, הסיכון הזה קיים כמעט בכל מרחב של שיפור עצמי. לכן אני מאמין גדול בכך שאנשים צריכים להתמקד במה שהם יכולים לשנות בפועל, במקום להיכנס לאובססיה על מה שלא".
"גלולה שחורה" ושבירת עצמות לסת
מפתה למתג את התופעה כתת-תרבות עם סגנון, חברי קהילה, ז'רגון ולייף סטייל המאגד את כל חבריה. רוב המתבגרים הצעירים מחקים את מובילי הדעה בקהילה, המכונים "צ'אד" – גבר שנתפס כאידיאל האולטימטיבי של יופי וגבריות. המבנה ההיררכי ברשתות גם מוביל לכך שלא מעט גברים צעירים רוכשים חבילות לשיפור עצמי תמורת עשרות דולרים בחודש, עם המלצות תזונה, לבוש וכדומה.
למרות שהמונח לוקסמקסינג מתפתח מתחת לרדאר כבר למעלה מעשור וחצי, הוא זוכה בימים אלו לפריחה ברשתות חברתיות כמו טיקטוק ודרך סרטים, כמו זה לואי ת'רו על תופעת המנוספרה – שלוקסמקסינג הוא נגזרת שלה – שמוקרן בנטפליקס ומציף את הנושא מחדש. לא מדובר בטרנד טיפוח בלבד, אלא בתסמין של העידן הדיגיטלי בקרב גברים צעירים בני 30-14, שבו זהות וערך עצמי נמדדים דרך המראה בלבד.
השפה היא חלק לא מבוטל בהבנת יחסי הגומלין בין חברי הקבוצה. הביטוי "גלולה שחורה" מבטא תפיסה דטרמיניסטית שלפיה גנטיקה קובעת כמעט לחלוטין את סיכויי ההצלחה החברתית והרומנטית, ומייצר נרטיב פסימי עבור מי שנתפסים כנחותים במדרג האסתטי. ביטויים כמו Mog (הכרזה על עליונות חזותית) או Y-pilled (הזדהות עם אידיאל גבריות דומיננטי) משקפים את הממד התחרותי וההיררכי של השיח, שבו מראה חיצוני אינו רק עניין אישי אלא זירה של כוח, השוואה ושליטה חברתית.
תחרות Mog
לצד ההבטחה לשיפור אישי, מדובר בתרבות שמעצימה תחושות של חוסר ותחרות בלתי פוסקת, ולעיתים אף דוחפת צעירים לאמץ סטנדרטים בלתי ניתנים להשגה כמו ניתוחים להארכת גפיים במטרה להיות גבוהים יותר ושבירת עצמות הלסת והלחיים במטרה לגרום להן לצמוח מחדש מחודדות יותר. פשוט חפשו ברשתות החברתיות את ההאשטג bonesmashing#.
Clavicular מדבר על שבירת עצמות
אחד מכוכבי התופעה הוא Clavicular, שם הבמה של בריידן אריק פיטרס, סטרימר ומשפיען אמריקאי שנולד בשנת 2005 וצבר תשומת לב רחבה באינטרנט עם למעלה מחצי מיליון עוקבים באינסטגרם וקרוב ל-900 אלף עוקבים בטיקטוק. הוא נחשב לדמות שנויה במחלוקת שמקדמת ברשתות החברתיות שבירת עצמות פנים, מה שלא הפריע למותגי אופנה לשתף איתו פעולה לתוכן מסחרי ולהזמין אותו לצעוד בתצוגות האופנה שלהם.
האינסטגרם של Clavicular, שם הבמה של בריידן אריק פיטרס
Clavicular מדגמן בתצוגת אופנה
כוכב רשת נוסף הפועל בזירת הלוקסמקסינג הוא אוסטין וויין הבריטי, שנראה כמו כוכב קיי-פופ מערבי. התוכן שהוא מפרסם למאות אלפי עוקביו ברשתות החברתיות מצומצם ונע בין תמונות המציגות את גופו השרירי ודל השומן, תהיות על כסף והיחס לנשים. בעמוד האינסטגרם שלו הוא מקדם נעלי הגבהה מיוחדות ודיסקרטיות לגברים שרוצים לגבוה בשבעה סנטימטרים בלי שהדבר ייראה מבחוץ.
אוסטין וויין מציג שרירים באינסטגרם
"יש לך הזדמנות אחת. וגם זו באמצעות תמונה בלבד"
יותר משלוקסמקסינג היא תופעה תרבותית – היא גם זירה מסחרית, שבה גברים משכנעים גברים לרכוש מוצרים, לבצע טיפולים פולשניים ומוכרים להם פנטזיה כי החיים שלהם ייראו טוב יותר אם יהיו מחוטבים, מסותתים, רזים וגבוהים יותר.
מה שהצליח אצל נשים כחלק מתופעת "מיתוס היופי", זוכה עכשיו לתרגום אגרסיבי אצל המין הגברי, תוך הפרדה בין "סופט מקסינג" ל"הארד מקסינג". הראשון מתייחס לשיפורים כמו כושר, טיפוח, תספורת, תרגילי פנים להדגשת הלסת וכדומה, השני כולל פרקטיקות קיצוניות יותר באופן משמעותי – החל בהליכים רפואיים ועד ניסיונות רדיקליים לעיצוב הגוף.
כוכב הלוקסמקסינג יוהן דרומב
שיטת Mewing הפופולרית נקראת ע"ש האורתודנט ד"ר מייק מיו, אשר הגה את הטכניקה שבה לוחצים את הלשון אל חך הפה במטרה לעצב ולהבליט את קווי הלסת. ד"ר מיו טען שהחיים המודרניים, לרבות מזון מעובד, נשימה דרך הפה ויציבה לקויה, משפיעים לרעה על התפתחות הפנים והגולגולת. הרצאה שנתן על אורטוטרופיקה, הרחבת חך ושמירה על סגירת השפתיים הועלתה ליוטיוב לפני שבע שנים. האינסלים מצאו אותה, קראו לתרגול mewing והפיצו זאת ברשת, למרות שמבחינה מדעית לא נערכו ניסויים שהוכיחו את התיאוריה.
לצד אותם תרגילים, כמו גם יוגה לפנים – פלסטיקאים מצביעים על כך שבשנים האחרונות פונים גברים רבים לטיפולים אסתטיים. בתפריט: הקטנת שדיים, הסרת עודפי עור לאחר ירידה מסיבית במשקל, ניתוחי עפעפיים, הרמת גבות, עיצוב לסת והרמת פנים.
אם בעבר המטלה החברתית של גברים הייתה להיות חזק, מפרנס, מצליח, להיות כל מיני דברים אחרים שהם לאו דווקא הנראות, היום הסוגייה 'איך גבר נראה' הפכה להיות הרבה יותר משמעותית מפעם", פרופ' אייל וינקלר
פרופ' אייל וינקלר, מומחה לאסתטיקה וכירורגיה פלסטית, מציין כי הגברים המגיעים לטיפול הם צעירים שמחפשים לעצב את עצמות הלחיים וקו הלסת, לצד גברים מבוגרים שמחפשים לרענן את המראה שלהם, חלקם בסבב ב' של החיים כשלצידן נשים צעירות.
לא מדובר בתופעה שולית ברשתות החברתיות, אלא בשינוי עומק אצל גברים צעירים. "אם בעבר המטלה החברתית של גברים הייתה להיות חזק, מפרנס, מצליח, להיות כל מיני דברים אחרים שהם לאו דווקא הנראות", מסביר פרופ' וינקלר, "היום הסוגייה 'איך גבר נראה' הפכה להיות הרבה יותר משמעותית מפעם. זו תולדה של רשתות חברתיות ועולם שבו דייט מתחיל ונגמר בגלילה ימינה ושמאלה. יש לך הזדמנות אחת. וגם זו באמצעות תמונה בלבד".
"אתה לא יכול להיראות מושלם כל הזמן"
הצד האפל של הקהילות הללו טמון באמונה שמבנה העצמות קובע את הגורל ושאם אדם נמצא בעמדת נחיתות גנטית, עליו או להתערב בגופו או לקבל את אי-הנראות החברתית שלו. אפליקציות היכרויות נתפסות כמקום שבו רק היופי מנצח, ומעמדות חברתיים מחולקים לפי מראה הפנים, במיוחד קו הלסת. התוצאה היא תרבות מטרידה שבה הערך של אדם והזדמנויותיו נמדדים בעיקר לפי איך שהוא נראה.
מנגד, אפשר להתבונן באותם גברים צעירים כדמויות רדיקליות, המבקשות לערער על הגנטיקה שאליה נולדו ולקרוא תיגר על האבולוציה האנושית. "מאז ומתמיד בני אדם היו עסוקים במראה החיצוני שלהם ועשו כל מיני תהליכים: החל בהארכת הצוואר על ידי טבעות ועד ניתוחים פלסטיים בעולם המערבי", מסביר שי שפיצן, עובד סוציאלי קליני MSW, מטפל מיני וזוגי.
"לא צריך להתייחס לתופעה הזו באור שלילי בהכרח. זו פשוט תופעה אנושית", הוא מסביר ומציע להתבונן בעיניים חומלות, "בעקבות העלייה המבורכת של שוויון מגדרי ופמיניזם – יש גם יותר דרישות מגברים. והרבה מהם, אני חושב, מרגישים חסרי אונים, מקופחים. הדרישות מהם עולות, גם בתחום האסתטי".
אבל זה לא מסתכם בלמרוח קרם פנים או בהסרת שיער.
"הרבה מהגברים שפונים ללוקסמקסינג רוצים להגביר את סיכויי ההצלחה שלהם עם נשים. יכול להיות שזה מגיע ממקום של ניסיון למלא את הערך העצמי במה שנקרא body count (סלנג שמציין את מספר האנשים שאדם קיים איתם יחסי מין, א"י) אבל מההיכרות עם אנשים שנמצאים בטיפול, זו דרך של בעלי עסקים ומשפיענים לנצל את הגברים האלה. מטפטפים לך שכדי להשיג קשר עם אישה, זה מה שיפתור לך בעיות".
כשהערך העצמי חסר, אז אוקיי, אתה נראה קצת יותר טוב, אתה אולי מרגיש טוב יותר, אבל בפועל אתה עדיין רואה את העולם כמקום של קורבנות ותוקפים, והמראה שלך לא ישנה את זה", שי שפיצן
גברים אלה מדברים על כך שהמראה החיצוני מעלה גם את ערך השוק המיני שלהם (Sexual Market Value). כלומר, את מידת האטרקטיביות. מהניסיון שלך, זה משפיע על האופן שבו אנשים חווים משיכה וקשרים רומנטיים בפועל?
"הם לא לגמרי טועים. גבר מטופח או גבר יפה יצליח יותר עם נשים. זה משתנה באיזו תת-תרבות אתה מסתובב ובגיל שלך, ומה הנשים שאתה מכוון אליהן מחפשות. אני מניח שבגילאי ה-20, בשביל סקס אקראי או יזיזות – זה אולי יותר רלוונטי. בפועל, רוב הגברים מחפשים קרבה וקשר. המראה החיצוני שלהם לא יפתור את הבעיה, כי אין לזה גבול. אתה לא יכול להיראות מושלם כל הזמן.
"שנית, כשהערך העצמי חסר, אז אוקיי, אתה נראה קצת יותר טוב, אתה אולי מרגיש טוב יותר, אבל בפועל אתה עדיין רואה את העולם כמקום של קורבנות ותוקפים, והמראה שלך לא ישנה את זה. כלומר, אתה מקבל על עצמך שזו המציאות, במקום להגיד: זה לא סוג הנשים ולא סוג הקשרים שאני מחפש ואני מעדיף שיעריכו אותי על הפנימיות שלי או על מה שאני יכול לתת בקשר. הרבה פעמים זה יכול לייצר איזשהו רגע שיא של שביעות רצון עצמית או שינוי בפועל בדרך שבה נשים תופסות אותי, אבל תחושת הריקנות והחשש לפנות לנשים לא תמיד משתנה".
הצעת פעם למטופל שלך לשנות את המראה שלו?
"אני יכול לשקף למישהו שהוא מוזנח, ובדרך כלל זה גם יהיה יותר בתגובה לשאלה, אבל אין לי את הידע בתחום האסתטי ואני לא רואה בזה את העמדה הטיפולית שלי".
