בשיתוף פייזר ללא מעורבות בתכנים
צפו בסרטון:
נטלי נחשונוב – מיגרנה
(חברת הפקה- איטרוויזיה במאי- צחי פורטנוי צלם- רועי ויינברג עריכה- צח גולברג מפיקה- רחלי אורן בן ברוך)
"אני לא יכולה לתאר לך איזה מתסכל זה שכואב לך, ואתה לא יודע מה לעשות עם זה", אומרת נטלי נחשונוב בתסכול. "אז אתה הולך לישון, אתה אומר אולי זה יעזור - לא עוזר. אז אתה הולך לעשות מקלחת קרה, אולי זה יעזור - לא עוזר. שום דבר לא עוזר."
מה שהתחיל בגיל 17 כהתקף מיגרנה בודד מלחץ ממבחן הפסיכומטרי, הפך למחלה כרונית שמלווה את נטלי על בסיס קבוע. "זה כאבים שמשתקים אותך", היא מתארת, "אתה לא יודע מאיפה זה בא, אתה לא יודע מה זה, אתה לא יודע מה לעשות עם זה". היום, כמעט עשור אחרי ההתקף הראשון, היא מתמודדת עם מחלה שמכתיבה כל החלטה בחייה - מהקריירה ועד לחיים החברתיים.
התקף מיגרנה הוא לא כאב ראש רגיל ואפילו לא כאב ראש חמור. זהו כאב חריף שיכול להימשך ימים שלמים ולהשבית לחלוטין את התפקוד היומיומי. מיגרנה היא מחלה נוירולוגית שפוגעת בכ-15% מהאוכלוסייה בישראל - מעל מיליון איש, ולפי ארגון הבריאות העולמי היא מדורגת במקום השני בעולם מבחינת ההגבלה שהיא מטילה על חיי החולים. כמו כן, היא פוגעת משמעותית יותר בנשים מאשר בגברים.
"בין כמה שעות לשלושה ימים"
"ההתקף שלי יכול להיות בין כמה שעות לשלושה ימים", מסבירה נטלי. "ככה - לקום, ללכת לישון עם זה, לקום עם זה, לישון עם זה, לקום עם זה." התקפים אלה מאופיינים בכאב פועם, רגישות לאור ולרעש, בחילות והקאות - תסמינים שהופכים כל פעילות יומיומית למשימה בלתי אפשרית.
המיגרנה מכתיבה את קצב החיים של נטלי במקום העבודה, בחיים החברתיים ולמעשה בכל תחום. "אני יכולה לנהל שיחה עם לקוח, פתאום יש לי מיגרנה", היא מתארת. "כל דבר יכול להחמיר אותה בצורה קיצונית עד שאת אומרת, 'די, אני לא יכולה להמשיך לעבוד, אני צריכה לקום וללכת'. ובאמת יש מקרים שאני קמה והולכת באמצע יום העבודה, כי אין לי מה לעשות".
היא מוסיפה ומפרטת את המחיר שהיא נאלצת לשלם: "וזה הרבה מעבר לעבודה - זה מסיבות שאתה צריך לבטל כי אתה לא יכול ללכת. המיגרנה פשוט די חותכת לך את שגרת היום ואני צריכה לקחת הפסקה".
"ימים שלמים של בכי"
כמו רבים מהסובלים ממיגרנות, נטלי עברה מסע ארוך ומתיש בחיפוש אחר פתרון. "הייתי אצל עשרות רופאים, עשרות נוירולוגים, באמת, גם בצבא וגם באזרחות", היא נאנחת. "ימים שלמים של בכי, של תסכול, של 'אני לא יודעת מה לעשות', אין לי פתרון, שום תרופה לא עוזרת לי, לא יודעת עם מי לדבר, כי גם כשאתה הולך לרופא הוא לא יודע מה להגיד לך".
המסע הזה הוא חלק בלתי נפרד מחוויית חולי המיגרנה - הסיבוב בין מומחים, הניסיון והטעייה עם טיפולים שונים, והתחושה שאף אחד לא באמת מבין את הסבל. אבל אחת הבעיות הגדולות ביותר היא דווקא הזלזול והאי-הבנה מהסביבה.
"יש המון אנשים שאומרים לי, 'כן, אני גם סובל ממיגרנה, אני מסתובב עם מיגרנה'. לא, אין לך מיגרנה, יש לך כאב ראש רגיל". מבהירה נטלי בתסכול. "הם לא יודעים מה זה. הם לא יכולים לדמיין מה זה הכאב הזה שיש לנו". היא מדגישה את ההבדל המהותי: "ההבדל בין כאב ראש רגיל למיגרנה שלי הוא קודם כל העוצמה, התדירות. זה שכדור לא עוזר, שזה באמת יכול להשבית אותך – ממש לגרום לך לא לתפקד".
"המחשבה יוצרת מציאות"
לאחר שנים של מאבק, נטלי פיתחה דרכי התמודדות משלה כשהיא מרגישה שהתקף מתחיל. "אני מנסה לפתור את זה עם נשימות, מה שנקרא 'המחשבה יוצרת מציאות'", היא מספרת. "אני ממש מנסה לשדר לעצמי שהכאב הזה עוד רגע יעבור".
והפעמים שבהן זה עובד מרגישות כמו נס קטן. "היה לי יום אחד שהיו בו שלושה התקפים. כשהרגשתי את ההתקף הצלחתי לנשום ולדבר לעצמי וזה הצליח, הכאב נעלם. ככה שלוש פעמים, זה היה מטורף", היא מספרת בהתרגשות. אבל גם היא יודעת שזו לא פנטזיה - הטכניקות האלה עובדות לפעמים, אבל לא תמיד, ולא מספיקות כטיפול שוטף.
בשנים האחרונות חלה מהפכה בטיפול במיגרנה. הבנת המנגנונים המדויקים שיוצרים את המחלה הובילה לפיתוח טיפולים ייעודיים וממוקדים. כיום ישנם טיפולים חדשים שיכולים למנוע ולהפחית את מספר ההתקפים וגם לטפל בהם במהירות ויעילות - טיפולים שמבוססים על הבנה עמוקה של המנגנון הביולוגי של המיגרנה.
הטיפולים החדשניים פועלים על המנגנון הספציפי של המיגרנה באמצעות חסימת חלבון CGRP המעורב בהיווצרות הכאב. חלק מהטיפולים אושרו בשנים האחרונות ואף נכנסו לסל הבריאות, מה שהופך אותם לזמינים יותר לחולים.
עבור נטלי ומיליון הסובלים ממיגרנה בישראל, הפיתוחים הטיפוליים החדשים מציעים תקווה אמיתית. חשוב להתייעץ עם נוירולוג או רופא משפחה כדי למצוא את הטיפול המתאים ביותר - כי מיגרנה היא מחלה אמיתית שמגיע לה טיפול אמיתי, כזה שיכול להחזיר את החולים לחיים. "כל אחד היה רוצה את זה", אומרת נטלי. "כאילו, לכל כאב נראה לי, לא רק למיגרנות, אבל ספציפית לזה".
בשיתוף פייזר ללא מעורבות בתכנים
