האינטרנט געש השבוע כשארלינג הולאנד סיפר שהוא שותה כל יום חלב נא, כלומר חלב לא מפוסטר שמגיע היישר מהפרה. התקשורת באנגליה מיהרה להסביר שזה מסוכן ומלא בחיידקים, אבל הנורווגי מתעקש ש"זה טוב לשרירים ולעצמות". הולאנד הוא כמובן לא כוכב העל היחיד עם הרגלי אכילה לא שגרתיים.
5. הקלוריות של פלפס
בכל הזמנים, בשיאו: ארוחת הבוקר - שלושה סנדוויצ'ים ביצים מטוגנות, גבינה, עגבניות, חסה, בצל ומיונז, אחריהם שלושה פנקייקים, עוד חביתה מחמש ביצים, ולקינוח דייסת גריסים. בצהריים: חצי קילו פסטה, שני סנדוויצ'ים עם גבינה ונקניק ומשקאות אנרגיה. בערב - עוד חצי קילו פסטה, פיצה ענקית (בגרסה בריאה) ושייק חלבון. סך הכל: 10,000 קלוריות ביום, תפריט שמספיק לחמישה בני אדם. כנראה שככה הופכים לשיאן המדליות האולימפי - אוכלים את הדרך להצלחה.
4. השייקים של נובאק
התפריט היומי של נובאק ג'וקוביץ' פתוח לכולם באתר הרשמי שלו, ואין בעולם דבר פחות מגרה ממנו. הסרבי פותח את היום עם מים עם לימון לניקוי רעלים, ועובר משם למיץ סלרי ואז שייק ירוק. התפריט שלו נטול גלוטן והוא גם לא שותה חלב. לפעמים הוא עושה "צום לסירוגין" (דיאטת 16-8 שהפכה לפופולרית בשנים האחרונות) ובאופן כללי נראה שהגוף שלו הוא מקדש. כנראה שככה זוכים בהכי הרבה גראנד סלאמים וממשיכים להיות בטופ גם בגיל 38.
3. הסטייקים של הולאנד
ארלינג הולאנד פותח את היום עם כוס חלב, אבל מה עם שאר התפריט? גם הוא לא הכי סטנדרטי. החלוץ הנורווגי אוהב לאכול איברים פנימיים כמו לב וכבד של פרה. לפעמים הוא אוכל גם סטייק קטן, בגודל של כ־800 גרם ושייקים עם קייל. לפעמים הוא מגיע ל־6,000 קלוריות ביום. המידע הזה הגיע לדה רוק שהחמיא לו: "הוא אוכל נכון, כמו שצריך, הוא הבין את החיים". נזכיר שדה רוק היה מתאבק WWE בגובה 1.93 מטר ו־118 קילו של שרירים - שצורך לדבריו 5,000 קלוריות ביום.
2. הקינוחים של לבנדובסקי
כשרוברט לבנדובסקי הגיע לדורטמונד, הוא הבין שהוא חייב לאכול כמו מקצוען. אישתו אנה, שהיא גם תזונאית, פיתחה עבורו שיטה מיוחדת: להתחיל את הארוחה בקינוח. הרעיון הוא שמכיוון שמזונות מתוקים מתעכלים מהר יותר, שינוי הסדר של הארוחות מבטיח שהם לא יתערבבו עם קבוצות מזון אחרות כמו חלבונים ופחמימות. אין לכך הצדקה מדעית מבוססת, אבל לך תתווכח עם אחד החלוצים הטובים בהיסטוריה. הפולני גם ישן על צד שמאל כדי להגן על רגל ימין. העיקר שזה עובד.
1. הפיצות של מסי
למונדיאל 2022 הגיעה ארגנטינה עם חצי טון של חליטת המאטה, ממנו מכינים את המשקה הפופולרי בדרום אמריקה - משהו בין קפה לתה ששותים עם קש והפך לטרנד מעיק גם אצלנו. לפי הפרסומים, מי שעמד מאחורי ההזמנה החריגה היה מסי בעצמו. פעם הוא היה מקיא במגרש כי הוא היה אוכל פיצה לפני משחקים, אבל הוא עבר לגרסה בריאה יותר: לפעמים הוא מעלה לסטורי שלו פיצה ללא רוטב או גבינה, מכוסה בעגבניות וזיתים. היו שקראו לה "הפיצה הגרועה בעולם".
פורסם לראשונה: 01:30, 06.11.25
