תגיות

פילאטיס

פילאטיס
במיוחד פילאטיס: לשמירה על השרירים בגיל מבוגר
מיליוני מבוגרים בעולם סובלים מירידה במסת שריר שמובילה לפגיעה קריטית בבריאות ובעצמאות. אימון גופני ותזונה עשירה בחלבון עשויים למנוע את הפגיעה. "במיוחד למי שמתחיל להתאמן בגיל מבוגר אימון הפילאטיס נותן מענה בטוח לחיזוק השריר ושמירה על טווח תנועה", אומרות שתי מאמנות לבני הגיל המבוגר ומסבירות איך ולמה
ד"ר אילת דונסקי ואלה ללזר דמציאן | 20.05.19
27 באפריל - Boomerang
סוגרים את חודש הפילאטיס עם 7 תרגילים אחרונים
מקווים שעוד נשאר לכם כוח: זה הזמן לגייס את כל מה שיש לכם, וללמוד את 7 התרגילים האחרונים באתגר חודש הפילאטיס של ערוץ הכושר
מורן גל-עד | 24.04.19
20 באפריל - Side kick
אתגר הפילאטיס ממשיך בכל הכוח
16 תרגילים כבר מאחורינו, אך החודש עוד רחוק מלהסתיים. אתגר חודש הפילאטיס של ערוץ הכושר ממשיך עם 7 תרגילים נוספים. כתבה שלישית בסדרה
מורן גל-עד | 21.04.19
13 באפריל - One leg kick
אתגר חודש הפילאטיס ממשיך - עם 8 תרגילים נוספים לבית
לאחר שהתחלנו את אתגר חודש הפילאטיס ותרגלנו בכל יום תרגיל חדש - אנחנו ממשיכים עם 8 תרגילים נוספים שיעזרו לנו לקבל גוף יציב, חזק ובריא יותר. כתבה שנייה בסדרה
מורן גל-עד | 09.04.19
ה-1 באפריל - Hundred
תרגיל אחד ליום: השבוע הראשון של חודש הפילאטיס
על יתרונות הפילאטיס, שתורם לחיזוק והארכת השרירים והאיזון לנפש כבר דובר לא מעט, ועכשיו גם אתם יכולים לנסות. לרגל חודש הפילאטיס שמתקיים כעת - ערוץ הכושר עם האתגר שיגרום גם לכם להתמיד ולהתמכר. תרגיל אחד ליום - קבלו את השבוע הראשון
מורן גל-עד | 01.04.19
פילאטיס
כמיליון שקל פיצוי לאישה שנפצעה בפילאטיס
מוט ברזל שפגע בפניה של מתאמנת הוביל לעקירת ארבע שיניים. בעלת הבית שבו התנהל השיעור, והמדריכה במקום, ישלמו את הפיצוי לנפגעת
עו_slash_"ד צחית עופר, פסקדין | 31.01.19
פילאטיס
המתעמלת נפגעה ממוט פילאטיס בפניה - תפוצה במיליון שקלים
בית המשפט פסק כמיליון שקלים פיצויים למתעמלת פילאטיס שנחבלה בפניה ממוט מיטת הפילאטיס. לפי פסק הדין בעלת הסטודיו התרשלה בכך שלא הקפידה על הוראות היצרן בדבר החלפת תפסי הביטחון של המיטה וכי מדריכת האימון התרשלה שלא הניחה ידה על המוט בעת ביצוע התרגיל
איתי עמיקם | 09.12.18
מצבע מגן צפון
במוקד ישיבת הקבינט על עזה: מנהרות חיזבאללה
הראשון שרמז? כשנכנס נתניהו לתפקיד שר הביטחון הוא התייחס ל"אירוע דרמטי" שגרם להחלטה על הפסקת אש עם חמאס. כעת ניתן לחשוף שאחד הנושאים המרכזיים שעלו הוא החזית הצפונית, אם כי היו שיקולים נוספים
איתמר אייכנר | 04.12.18
נוקיה 7 פלוס
נוקיה אחת עם אנדרואיד אחד
חברת Nokia חוזרת לסדר היום הטכנולוגי בזכות שלושה דברים: יבואן וותיק ומנוסה שלקח את הפיקוד בישראל מול היצרנית הפינית, מכשירים חדשים באיכות בנייה גבוהה ומערכת הפעלה חדשה מבית גוגל, ה-Android One. מה עומד מאחורי המערכת ואילו מכשירים תוכלו למצוא היום על המדפים? בכתבה שלפניכם
04.12.18
אילוסטרציה
עודף מידע: OUT. מדד אמפירי לחיזוי: IN
אם היינו אומרים לכם שניתן לדעת באופן מדעי כמה מהר יגיע הציוץ שלכם בטוויטר, לכל העולם, או כמה ויראלי יהיה הפוסט בפייסבוק שמדווח על מוצר פגום של אחת מיצרניות המזון הגדולות, בוודאי הייתם מביעים ספקות. בשנה האחרונה, מחלקת החדשנות והטכנולוגיה בקבוצת יפעת הפכה את החזון הזה למציאות, ואת המידע הרב שנצבר לחומר לימודי יקר ערך
04.12.18
מצבע מגן צפון
למרות המבצע - בצפון שומרים על שגרה: "שמחים שמנטרלים את האיום"
דוד אזולאי אמר כי הגנים, קייטנת ילדי בית הספר ושאר מוסדות העיר פועלים כרגיל, למרות מבצע "מגן צפוני" באזור הגבול. "אנחנו בקשר בלתי פוסק עם התושבים ונוציא להם הודעת עדכון כל שעה", הוסיף. ראש המועצה האזורית גליל עליון: "יום חשוב מאוד לביטחון הצפון"
אחיה ראב"ד | 04.12.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
גבריםתביעהמילואיםעיצוב פניםפעילות גופניתחוםאימון גופנידנה פרידריוגהנכות