תגיות

איסלנד

לאמן את שרירי הכתפיים
יותר רחב, יותר טוב: אימון ביתי לשרירי הכתפיים
על אף שאנחנו לא משקיעים בהן כמו בבטן או בשרירי החזה, לכתפיים חלק חשוב במראה השרירי והמנופח אותו אנו שואפים לסגל, וזה עוד מבלי לדבר על התרומה שלהן ליציבה ולהורדת הסיכון לפציעות. רגע לפני שאתם מתנוונים מחוסר מעש בבית, זה הזמן לנצל את הזמן לאימון כושר שיגרום לכתפיים שלכם לרעוד, וממש לא מהחורף הישראלי
איתן גפן | 15.01.17
הפיליפינים
צפו: טעימה מאוד טעימה מהפיליפינים
המים צלולים, את האי תבחרו בהתאם לאופי שלכם, והחוויה - מושלמת. ליאור פז קפץ לפיליפינים וחזר עם סרט קצר שיעשה גם לכם חשק מטורף לעלות על הטיסה הבאה למנילה
ליאור פז | 13.01.17
וויין רוני
המורשת של וויין רוני
המספר האמיתי שצריך לייצג את הג'ינג'י הוא מספר הדקות העצום אותו קיבל לאורך הקריירה, ותמיד ברמות הגבוהות. עכשיו, כשמעמדו ביונייטד מתערער למרות השוואת השיא של צ'רלטון, הוא צריך לתכנן את צעדיו הבאים
ישי שורבה, KICK | 11.01.17
המלונות ובתי ההארחה היפים בדרך לחרמון
לגלוש לטייל ולישון: מלונות ליד החרמון
לכבוד פתיחת עונת הגלישה והשלג הרב שכבר הספיק להיערם על הר החרמון, הגיע הזמן לצאת לחופשה חורפית ישראלית. האם כדאי לישון במלון או בצימר? האם אתם רוצים לשהות הכי קרוב לאתר ולדלג על הפקקים או דווקא במקום מעט מרוחק אך עדיין עם נוף ירוק שיש רק בצפון? כל האפשרויות לפניכם, הבחירה היא כבר שלכם
מורן רגב | 11.01.17
ד"ר ערן נוימן
ד"ר ערן נוימן ימונה למנכ"ל מוזיאון ישראל
ראש בית הספר לאדריכלות באוניברסיטת תל אביב, ד"ר ערן נוימן, ימונה למנכ"ל מוזיאון ישראל ויחליף את ג'יימס סניידר שכיהן בתפקיד 20 שנה
ynet | 10.01.17
קלאב מד קאני. אינסטגרם טבעי
המלדיביים: פנטזיה מטורפת בטורקיז-לבן
חופים לבנים, עצי קוקוס ובקתות על המים. האיים המלדיביים הם ציור כמעט לא מציאותי, או אם תרצו חלום שמגיע עם פילטר אינסטגרם טבעי מוכן מראש. קפצנו לכמה ימים לאי שכל כולו קלאב מד, והופתענו מהאפשרות לבלות חופשת ניקוי ראש במתחם רווי מסיבות ואטרקציות מהבוקר עד הלילה
עמית קוטלר | 06.01.17
יוהאן אודל
בית"ר ירושלים: אודל וסאבו עשויים לעזוב
החלוץ והקשר המאכזבים יעזבו בימים הקרובים בתנאי שתימצא קבוצה שתשלם את שכרם. אלטמן וגוזלן מבוקשים ע"י בן שמעון. "שובל תפור לבית"ר", אמרו בקרבתו של השחקן
דוד בן שימול | 05.01.17
התצפית על סן פרנסיסקו
כל הטיפים שצריך: שבוע בסן פרנסיסקו
תצפית על העיר והמפרץ מבר בקומה ה-46, בוריטו מקסיקני אמיתי בשכונת מהגרים, נסיעה על קרון כבל מהמאה ה-19 ועוד המלצות מביקור של שבוע בסן פרנסיסקו הקסומה
יובל מן | 30.12.16
חג המולד באירופה
חנוכריסמס שמח: כמה תעלה חופשה בחג?
חג החנוכה "נופל" השנה בדיוק על חג המולד. מצד אחד המצב יגרום לרבבות ישראלים לצאת לחו"ל, מצד שני המחירים ממש לא זולים. היעדים המומלצים וגם כמה מחירים לדוגמה
דני שדה | 07.12.16
המקומות שחובה להכיר בלוס אנג'לס
MUST: המקומות שחובה לראות בלוס אנג'לס
היא אחת הערים המצולמות והמפורסמות ביותר בארה"ב וחוץ מהשלט "הוליווד" המפורסם, מלרוז פלייס ויוניברסל סטודיוז יש לה עוד הרבה מה להציע. קבלו את המקומות שהם MUST בלוס אנג'לס
שירי הדר ועדי בן הרוש | 02.12.16
default image
לגלוש באומגה מעל לנהר הרחב באירופה
אטרקציית האדרנלין של אוקראינה - מתקן גלישה זוויתית במהירות 60 קמ"ש - מעכשיו פעילה גם בחורף ומציעה חוויה מיוחדת. ומה המחיר? לא תאמינו
אדוארד דוקס | 30.11.16
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ישראלארצות הבריתספרתיירותצילוםאירוויזיוןחופשההתחממות כדור הארץמשבר האקליםספינה