תגיות

ויטמינים

לאכול כדי להתגבר על מחסור במגנזיום
מגנזיום: מה לאכול כדי להתגבר על מחסור
על פי הערכות כ-20% מהאוכלוסייה סובלים ממחסור במגנזיום. כשאחת הבעיות היא שלא תמיד ניתן לזהות זאת בבדיקת דם. לרגל חודש המודעות לצריכת מגנזיום - כך תזהו את החסר ואיך ניתן להשלים אותו באמצעות תזונה
ד_slash_"ר אולגה רז | 21.02.19
ירקות
בגלל הוויטמינים: 4 הירקות שאסור לכם לוותר עליהם
לכל מי שלא אוהב ירקות או שהילדים שלו מגלים התנגדות אפילו למראה שלהם על הצלחת, ד"ר מאיה רוזמן מציעה את הנוסחה הפשוטה לקבל את כל הוויטמינים שנחוצים לנו - וגם לשמור על המשקל
ד_slash_"ר מאיה רוזמן | 08.02.19
אנדי מארי
נגמר מהר מדי: סיבוב הפרידה של אנדי מארי
רחוק מהפסגות המרשימות שכבש, המדורג ראשון בעולם לשעבר נכנע לכאבים ולא הצליח לחזור לעצמו. אחרי הפציעה, הניתוח וההידרדרות למקום ה-230, הכוכב הבריטי כבר השלים עם סיום הקריירה במסיבת עיתונאים נוגעת ללב - ועכשיו רק מנסה לדחות אותו
סער גיט | 13.01.19
ירקות
כל הדרכים לאכול ירקות - בלי להרגיש שאכלתם
כולנו יודעים שאנחנו צריכים לצרוך הרבה ירקות מדי יום, אבל בימים קרים, שבהם מתחשק לנו בעיקר להתחמם ולהתנחם, זאת משימה קצת פחות פשוטה. איך בכל זאת מעשירים את התפריט בירקות? דיאטנית ממליצה
שיר-לי גולן | 13.01.19
ברזל. מתי יש מחסור?
מחסור בברזל גם בגיל צעיר: איך מאבחנים ומה הטיפול
מחסור בברזל עלול להיות נפוץ גם בגיל ההתבגרות ובעיקר בקרב נשים ונערות וספורטאיות, מה שעלול להשפיע על התפקוד היומיומי שלהן. איך לאבחן ומה חשוב לעשות?
דתיה יער | 10.01.19
תוספי תזונה
מעגלי החיים: לאיזה רכיבי תזונה כדאי לשים לב בכל שלב בחיים
הצרכים הגופניים שלנו משתנים בתקופות שונות בחיים. מה שאומר שכדאי לשים לב להמלצות התזונתיות המתאימות לכל שלבי החיים בעיקר כשזה נוגע לתוספי תזונה
דתיה יער | 04.12.18
מה הולך עם מה? שילוב מזון בריאים
אורז וחלב, תרד ותפוזים: 10 שילובי מזון בריאים במיוחד
גם אם התזונה שלנו תתבסס על מזונות בריאים בלבד, עדיין לא תמיד נוכל להוציא ממנה את מיטב הוויטימינים, המינרלים, ושאר הרכיבים שחשובים לבריאותנו. שילובים מסוימים בין מזונות מבטיחים לנו ספיגה אופטימלית של כל מה שטוב במזון שאנחנו אוכלים - אז מה הולך טוב עם מה? דיאטנית מסבירה
איריס אינגבר פסקין | 19.10.18
למנוע את התופעות הכואבות
התופעה שעלולה להרוס לכם את הטיול לחו"ל - והטיפול היעיל
רבים מכירים את התופעה הזו, שבכל נסיעה לחו"ל, אתם סובלים מכאבי בטן ואפילו שלשול. למה זה קורה לנו דווקא בזמן הנסיעה ומה יכול לעזור?
שרון גבריאל ודתיה יער | 17.10.18
דונלד טראמפ שחקנית הפורנו פורנו סטורמי דניאלס
נדחתה תביעת הדיבה של סטורמי דניאלס נגד טראמפ
הנשיא לעג בטוויטר לכוכבת הפורנו, שטענה שאיימו עליה כדי שלא תספר על היחסים האינטימיים שלהם. דניאלס הגישה תביעת דיבה, ובית המשפט פסק לטובת הנשיא: "רטוריקה שמותרת במסגרת חופש הביטוי". תביעה אחרת מתייחסת לדמי ההשתקה שקיבלה דניאלס מעורך דינו של הנשיא
סוכנויות הידיעות | 16.10.18
לחזור לשיגרה של אימונים
אחרי החגים: כך תחזרו בצורה נכונה לאימונים ולתזונה נכונה
החגים כבר מזמן נגמרו, גם החופשות כבר הסתיימו וכולנו מתחילים לחזור לשיגרה של תזונה וכושר. כך נעשה זאת בצורה שפויה ובריאה
לנה פילר | 15.10.18
בר-מסעדה "דייגו סאן"
הבר-מסעדה "דייגו סאן" נסגר
אחרי ארבע שנים של פעילות בדרום תל אביב, ייסגר בסוף החודש הבר-מסעדה "דייגו סאן". הבעלים: "החלטנו להמשיך הלאה"
תיקי גולן | 15.10.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לבחירות 2026לבנוןארצות הבריתהליכודוידאוקואליציהאורית סטרוקחרדיםדונלד טראמפ
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לבחירות 2026לבנוןארצות הבריתהליכודוידאוקואליציהאורית סטרוקחרדיםדונלד טראמפ
תגיות קשורות
ניו יורקרופאיםתרופותירקותמוחמזונותתזונה בריאהתוספי תזונהביציםאלרגיה