תגיות

מחסור בשעות שינה

שינה ילד ישן ילדה ישנה ילדים ישנים
כמה שעות ילדים צריכים לישון - ואיך חוסר בשינה משפיע על משקלם
החופשות הסתיימו, חוזרים לשגרה, והילדים צריכים לחזור לשגרת שינה. פרופ' דני נמט, מנהל מרכז הספורט לילדים ולנוער בבי"ח מאיר, טוען שחשוב שהילדים יחזרו לשעות השינה הרגילות - בין השאר משום שיש קשר בין שעות שינה לעודף משקל. מהו פשר הקשר, וכמה שעות שינה נדרשות כדי שהילד ישמור על משקל תקין?
רינה דריגוב | 08.05.22
כל הטיפים ללילה טוב
מתקשים לישון בלילה? אלו הטיפולים שיעזרו לכם
איך ממליצים המומחים לטפל בנדודי שינה, מתי כדאי להיעזר בכדורים ואילו פתרונות יש לרפואה המשלימה להציע? כל הטיפולים, וטיפים שימושיים כיצד להפוך את השינה שלכם למספקת וטובה יותר - כבר מהלילה. חלק שלישי במדריך
איתי עמיקם | 08.03.18
ערן זרחוביץ' בסדרה חדשה
הייטק ביום וסטנדאפ בלילה: התפקיד החדש של ערן זרחוביץ'
השחקן יככב בסדרה חדשה, "נחמה", שיצר רשף לוי. זרחוביץ' יגלם מנכ"ל חברת הייטק בסדרה המבוססת על סיפור אמיתי, ועוסקת באיש הייטק שחולם לחזור אל במת הסטנדאפ שזנח לפני 20 שנה בגלל טרגדיה אישית. לצידו ישחק גם שלום מיכאלשווילי
רן בוקר | 06.12.17
אומנות צהבהבה
הלו, ספרי הטלפונים שלכם יכולים להיות יצירת אומנות
דיל השנה בעולם האמנות: תביאו למוזיאון ישראל ספרי טלפונים ישנים (שגם לכם, כנראה, לא ברור למה הם עדיין בבית), הם יופיעו בתערוכה - ואתם תזכו במינוי שנתי למוזיאון
יעל פרידסון | 06.12.17
חיים סילבס
סילבס: "אנחנו יכולים לנצח בב"ש, נבוא לעשות זאת"
מאמן קריית שמונה מקווה להפתיע הערב (ראשון, 20:15) את האלופה במחזור ה-12 בליגת העל: "צפויה חוויה לכל שחקן, אין במה טובה יותר בשביל להוכיח את עצמך"
אלבז, מוגילבסקי | 03.12.17
טראמפ, היום
טראמפ לחץ, ירושלים תוכר כבירה: "לחדש האינתיפאדה"
ב"וושינגטון פוסט" נכתב כי "טראמפ רתח בעקבות זהירות היתר" והוא צפוי להכריז השבוע כי ארה"ב מכירה בירושלים כבירת ישראל. אבו מאזן פתח בבליץ מדיני במטרה למנוע הכרזה כזו. חמאס: "קוראים לפלסטינים להתייצב כחומה בפני ההחלטה"
אליאור לוי ויואב זיתון | 02.12.17
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלאיראןאפי נוהחטופיםאיילת שקדרצועת עזהרפיחבנימין נתניהוהמתקפה האיראניתבג"ץ
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלאיראןאפי נוהחטופיםאיילת שקדרצועת עזהרפיחבנימין נתניהוהמתקפה האיראניתבג"ץ
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיארה"בבנימין נתניהוכדורסל ישראליעיתוןצה"לדונלד טראמפקורונה