תגיות

מרתון

אישה רצה
רצים וטבעונים: מה כדאי לאכול לקראת המרתון?
יומיים לפני, ערב לפני, שעה וחצי לפני, בזמן, ואחרי: המלצות תזונה לרצות ורצים במרתון שמקפידים על תזונה ללא מרכיבים מהחי - וגם תפריטים לדוגמה
ענבר אלכסנדרין | 19.02.19
מקורות החלבונים במזון
האם ספורטאים באמת זקוקים ליותר חלבון?
לכמה חלבונים אנחנו זקוקים מדי יום, מה הם מקורות החלבונים, האם בלי צריכת חלבונים אנחנו פוגעים בבריאות שלנו? רופא הספורט ד"ר יוני ירום עם עשר עובדות על אחד המרכיבים החשובים לבריאותנו
רינה זיסמנוביץ | 18.02.19
איתמר בן גביר
בן גביר: "נתניהו יודע שבלי עוצמה יהודית אין לו קואליציה"
אחד מבכירי מפלגת הימין הקיצוני טען באולפן ynet כי היה לו הסכם חתום עם בצלאל סמוטריץ' מהאיחוד הלאומי, אך האחרון נסוג ממנו. הוא הוסיף כי גם אחרי האיחוד בימין, בלי הצטרפות מפלגתו לאיחוד תקום ממשלת שמאל
אלכסנדרה לוקש וניר (שוקו) כהן | 17.02.19
מארו טפרי בפעולה
שיא ישראלי מדהים במרתון למארו טפרי
הרץ הישראלי קבע בסביליה תוצאה נהדרת של 2:10.10 שעות ושיפר ב-2:27 דקות את השיא הקודם של גירמה אמרה. סיים שמיני בתחרות. ההישג אמור להבטיח לו מקום באולימפיאדת טוקיו, אם כי עדיין לא נקבע הקריטריון להעפלה אליה
אורן אהרוני | 17.02.19
הנשרים K72 (נקבה) ו-K53 (זכר)
חיים בקן: סיפור האהבה המופלא של הנשרים
לפני ארבע שנים חייו של נשר מקראי המצוייד בתגי כנף עם הסימון K53 כמעט והסתיימו בהרעלה שגבתה את חייהם של חמישה נשרים בעין עבדת. בביה"ח לחיות בר הצילו את חייו ומאז ששב אל בת הזוג (K72) בהר הנגב והם חובקים גוזל חדש שבקע לעיני מצלמות המעקב במסגרת פרויקט מיוחד לתיעוד עופות דורסים בישראל. מדור ריאליטי חדש
ארז ארליכמן | 17.02.19
שחר דוד יחד עם הרופא שהציל את חייו
שחר התמוטט באמצע המרתון - רופאי הדסה הצילו את חייו
שחר דוד בן ה-46 תכנן לרוץ 10 ק"מ במסגרת אירועי מרתון ים המלח, אך בקילומטר השישי של המרוץ התמוטט. הוא הובהל באמצעות מסוק להדסה עין כרם, שם עבר צנתור דחוף שהציל את חייו. ד"ר מוני שובי, המצנתר: "מחכה לו תקופת החלמה והוא יוכל לחזור לפעילות בהדרגה"
ynet | 13.02.19
default image
לאן מטיילים בחורף
גשם, רוח, קר, אולי אפילו שלג ושיטפון מזדמן. האם זה מזג אוויר בו כדאי לצאת מהבית? ברור שכן. עם הכנה מוקדמת ויעד מוגדר זה יכול אפילו להיות כיף גדול
רוני נאק | 11.02.19
ברכה דויטש מרתון
ביטי דויטש הופכת למקצוענית
האתלטית החרדית שהפכה לאלופת ישראל במרתון וחצי מרתון רוצה להגיע לטוקיו 2020. בפוסט שפרסמה כתבה: "מעכשיו אעסוק בניסיון לייצג בכבוד את ישראל"
אבינעם פורת | 11.02.19
בית שהוצף בעקבות הגשם בטמרה
ינואר הגשום: אלו היישובים שהגיעו לממוצע העונתי
מאות מילימטרים של גשם בגולן ובגליל וכמות נאה במישור החוף עשו את שלהם. השירות המטאורולוגי מפרסם את סיכום ינואר, והתמונה הכללית אופטימית. האם היישוב שלכם הגיע לממוצע לעונת החורף? צפו בטבלה
אחיה ראב_slash_"ד | 01.02.19
אספה כלב משוטט ב מרתון ב תאילנד
אספה כלב משוטט במרתון ורצה איתו עד הסוף
מתחרה במרתון בתאילנד הבחינה בגור באזור מבודד. היא רצה איתו יותר מ-30 ק"מ, ואחר כך גם אימצה אותו. "הוא נראה אבוד, זה אתגר אמיתי"
ynet | 31.01.19
פרופ' שאול לדני. לא עוצר לרגע
ניצול הטבח ממינכן: "ההליכה היא החיים שלי"
גם כשהוא מתקרב לגיל 83, פרופ' שאול לדני לא עוצר לרגע. האיש ששרד את השואה, ניצל מטבח הספורטאים באולימפיאדת מינכן וניצח את מחלת הסרטן, שבר כבר אינספור שיאי הליכה מהירה, ומחר יצעד 21 קילומטרים במרתון ארץ ים המלח. "שום דבר לא מפחיד אותי, גם לא המוות"
יואב בירנברג | 31.01.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהואו"םטבח 7 באוקטובראיראןדונלד טראמפחמאסניו יורקעצרת האו"םרצועת עזהחללי חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהואו"םטבח 7 באוקטובראיראןדונלד טראמפחמאסניו יורקעצרת האו"םרצועת עזהחללי חרבות ברזל
תגיות קשורות
ירושליםענפים נוספיםאזור המגזיןאתלטיקהלוס אנג'לסריצהאליפות אירופהסופשבועטוטודמנציה