תגיות

פילאטיס

לשפר את היציבה בזמן הלימודים
יושבים שעות מול המחשב? 9 תרגילים לשיפור היציבה
שנת הלימודים האקדמית החלה, ורבים מהסטודנטיות והסטודנטים עומדים להעביר אותה תוך ישיבה ארוכה ולא נוחה מול המחשב והספרים. מדריכת הפילאטיס קארין לזרוביץ' זנזורי ממליצה על 9 תרגילים פשוטים שאפשר לבצע בכל מקום - ולהחזיר לגוף את האנרגיה והיציבות
קארין לזרוביץ' זנזורי | 22.10.17
אל תהיו שבויות באמונות שלכן
אל תניחו הנחות על החיים, אפשר לשנות הכל - אם רק רוצים
מדוע אנחנו נותנות לאמונות לנהל אותנו, מדוע אנחנו נותנות למשפטים מסוימים כוח קוסמי וקובעים שזאת אמת נחרצת, בלי לתת סיכוי שאולי אנשים משתנים ומה שהיה פעם לא יהיה עוד. הגיע הזמן להשתחרר מזה
גאיה קורן | 20.10.17
רק מחמאות
פייסבוק רכשה אפליקציה שתפרגן לחברים שלכם
האפליקציה tbh מאפשרת למשתמש לשלוח מחמאות שנכתבו מראש לחברים – שיטה שמטרתה למנוע מאנשים לכתוב הודעות אלימות ובוטות ולהילחם בבריונות ברשת. 5 מיליון הורידו את האפליקציה לאייפונים מאז אוגוסט
דניאלה רגב | 18.10.17
אלישע לוי
ספרד תנחת בארץ לפני נבחרת ישראל
עוד לפני שיפגוש את מוליכת הבית, אלישע לוי דרוך לקראת המשחק מול ליכטנשטיין בוואדוז (ו', 21:45): "עשוי להיות מוקש". קלטינס, רפאלוב ועטר תורגלו בהרכב
נדב צנציפר | 04.10.17
מוכנים לצאת לטייל? כל האטרקציות לראש השנה מצפון ועד דרום
מצפון ועד דרום: האטרקציות לראש השנה
בצפון נפתח אתר המדמה מבוך פרה-היסטורי של יצורי ענק. מוזיאון הילדים בחולון חוזר ללהקה הגדולה בהיסטוריה. ברחבי ירושלים יתקיימו סיורי סליחות וטיולים בין העתיקות. מהר החרמון שבצפון ועד הערבה בדרום הארץ מחכים טיולים, סיורים ומוזיאונים לנופשים בחגי תשרי
ליאת שומן | 20.09.17
מטוס KLM. מעכשיו גם בווטסאפ
וי כחול על הצ'ק-אין: ווטסאפ נכנסת לתחום התעופה
חברת KLM ההולנדית היא הראשונה להשיק חשבון עסקי רשמי באפליקציית ההודעות הפופולארית, שבאמצעותו יוכלו הנוסעים לבצע שלל פעולות וכן לקבל מידע ועדכונים על הטיסה שלהם
ynet | 07.09.17
אורן חזן
תושב ת"א נעצר בחשד שאיים בפייסבוק על ח"כ אורן חזן
בעקבות פוסט מאיים שנכתב בעמוד הפייסבוק של ח"כ מהליכוד, עצרה המשטרה את מי שחיבר אותו. מחשבו והטלפון הסלולרי שלו הוחרמו. ח"כ חזן: "שנים מספרים לנו שהשמאל אינו אלים, אבל המציאות מלמדת בדיוק את ההיפך"
ישי פורת ומורן אזולאי | 06.09.17
מיקי גנור
החשד נגד הבכיר לשעבר בלשכת רה"מ: קבלת שוחד
הבוקר פורסם לראשונה ב-ynet על עיכובו לחקירה של בכיר לשעבר בלשכת ראש הממשלה בפרשת הצוללות. החשד שנחקר: עד המדינה גנור העביר שוחד ליועצים אסטרטגיים - במסגרת הסכמים פיקטיביים - והם העבירו את הכסף לבכיר. המשטרה תבקש הערב להאריך את מעצרו
אלי סניור | 03.09.17
אירוע הפילאטיס הגדול בעולם
האם יישבר בת"א שיא גינס עם שיעור הפילאטיס הגדול בעולם?
כוהנת הפילאטיס דליה מנטבר מתכוונת לשבור את השיא העולמי הקודם, שנקבע בטורקיה, ולהביא לפארק הירקון 5,000 מתרגלות ומתרגלים לשיעור פילאטיס המוני. היא אומרת: "ישראל היא מעצמת פילאטיס. אני מאמינה שנגיע למטרה"
ynet | 23.04.17
להתחיל את היום בצורה הטובה ביותר
כושר מתחת לפוך: 6 תרגילי פילאטיס למיטה
לדרך בה אנו קמים בכל בוקר השפעה עצומה על איך ייראה היום שלנו, אז למה לא ננצל זאת גם לאימון פילאטיס קצרצר למתיחה, חיזוק והארכת השרירים? רגע לפני הקפה של הבוקר, האימון שיעשה לכם את הספתח ליום בריא ומוצלח במיוחד
קארין לזרוביץ זנזורי | 02.03.17
בנימין נתניהו ודונלד טראמפ
התייעצויות לקראת פגישת נתניהו-טראמפ: "התנגדות לנוכחות איראנית בסוריה"
לקראת נסיעת ראש הממשלה לוושינגטון יתכנס מחר הקבינט. בהתייעצויות שנערכו בימים האחרונים נקבע המסר הישראלי שיעלה בפגישה, ולפיו ישראל לא תסכים לנוכחות איראנית בסוריה בכל הסדר. נתניהו וטראמפ ידונו בשיתוף הפעולה הביטחוני ובעניין איראן והפלסטינים
איתמר אייכנר | 12.02.17
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
גבריםמילואיםעיצוב פניםפעילות גופניתחוםאימון גופניגבינותמאפהדנה פרידריוגה