תגיות

רז הרשקו

מיקי מדר ורז הרשקו
איך מורידים 7 ק"ג בשבוע? שגרת התזונה המשוגעת של הג'ודאים
כבר למעלה מעשור שמיקי מדר משמש כתזונאי של נבחרות הג'ודו של ישראל. הוא מרכיב לספורטאים תפריט אישי, מגיע לאימונים שלהם, טס איתם לתחרויות, נכנס איתם לחדר האוכל ומפקח מקרוב על מה בדיוק הם מכניסים לפה, וכמה. "ספורטאי אולימפי חייב לשמור על הרכב גוף תקין. אני בודק אותם ותופס בזמן את מי שמשתולל"
אור סופר | 11.08.24
yk14028889
רז הרשקו: "בתור ילדה היו יורדים עליי. הג’ודו הפך לעוגן שלי"
הקרב על המדליה שהיא ניצחה ב–14 שניות, המבוכה כשמזהים אותה ברחוב, ובת הזוג החדשה שלה: רז הרשקו, זוכת מדליית הכסף האולימפית בג'ודו, סומנה כאחת ההבטחות הבולטות לפודיום באולימפיאדה, ועמדה בלחץ ובציפיות. גם בעזרת פאזל אלף חלקים
אבנר בורוכוב | 09.08.24
ענבר לניר, תום ראובני, רז הרשקו
שיא המדליות ההיסטורי של ישראל – ואלו שעוד יכולות להגיע
ההצלחות המדהימות בג'ודו, בגלישת הרוח וכמובן של דולגופיאט בהתעמלות הובילו את ישראל לשש מדליות בפריז 2024, יותר מבכל אולימפיאדה אחרת - וכשנותרו שמונה ימים עד טקס הסיום. בשחייה נשבר שיא חצאי הגמר, הישג יפה גם בגלישת גלים - ומועמדת מרכזית למדליה עדיין מחכה. סיכום ביניים, אופטימי במיוחד
סער הס | 03.08.24
ג'ודו
האמונה, הגאווה והתשישות: שני הרשקו, האיש שאחראי על הצלחת הג'ודאיות בפריז | דיווח מיוחד
החניכות של מאמן נבחרת הנשים בג'ודו זכו ביותר מ-500 מדליות לאורך השנים, מתוכן ארבע אולימפיות. על אף זאת, עדיין אף אחד לא ישב איתו על מנת לסגור על המשך דרכו לאולימפיאדה הבאה - למרות שאם שואלים אותו, לא בטוח שהוא רוצה להמשיך ("אני קודם כל רוצה לנוח ולחשוב"). וגם: על התעקשות על האחיינית רז הרשקו וענבר לניר: "היו כאלה שאמרו לי לזרוק אותן לפח"
רז שכניק, פריז | 03.08.24
רז הרשקו
אגדה ישראלית: לצרפתים יש את טדי רינר - לנו יש את רז הרשקו | דיווח מיוחד
הג'ודוקא הישראלית קבעה הישג היסטורי כשרשמה גמר שני לג'ודו באותה אולימפיאדה, והוכיחה שיש ספורטאים ישראלים שיודעים להופיע במאני טיים כמו גדולים. המדליה הזו הייתה מענה לכל מי שפגע בה לאורך השנים, אבל היא לא מחפשת נקמות: "זה ניצחון שלי עם עצמי, בדרך שלי, במה שאני מאמינה בו"
רז שכניק, פריז | 03.08.24
רז הרשקו
רז הרשקו זכתה במדליית הכסף האולימפית בג'ודו | בלוג כחול-לבן
 הישראלית (מעל 78 ק"ג) הפסידה רק בגמר, והשיגה מדליה שלישית לג'ודו הישראלי תוך 24 שעות. בגלל היעדר רוח: קנטור וראובני ייאלצו להמתין עוד יום לשיוטי חצי הגמר שלהם. גורבנקו החמיצה את גמר ה-200 מטר מעורב ב-16 מאיות,  נבחרת הרכיבה על סוסים סיימה תשיעית בגמר הקפיצות. חסון ונועה לסרי סיימו את היום הראשון במקום החמישי במפרשיות 470 | עדכונים שוטפים
רז שכניק, פריז, נדב צנציפר, מארסיי | 02.08.24
הרשקו
הרבה מעבר למדליה: הזכייה של הרשקו היא ניצחון מעורר השראה | טור
הזכייה ממש לא מפתיעה, אבל היא מסכמת בצדק פואטי את הדרך המרגשת שעשתה אחת מהספורטאיות הגדולות שישראלה הצליח לגדל
נדב צנציפר, פריז | 02.08.24
רז הרשקו
הנערה המנודה שהפכה ליהלום של הג'ודו הישראלי: המסע של רז הרשקו למדליה אולימפית
מדליסטית הכסף הטרייה הגיעה למשחקים האולימפיים בפריז כאחת התקוות הגדולות של המשלחת ובתור אלופת אירופה המכהנת - אבל לנסיקה שלה בקטגוריית המשקל הפתוחה בג'ודו קדמו שנים לא קלות. מי שהדריך אותה בדרך להישג הוא מאמן הנבחרת שני הרשקו, שהוא במקרה גם דוד שלה
רז שכניק, פריז, סתיו איפרגן | 02.08.24
רז הרשקו
רז הרשקו: "לא יודעת על מה אני בוכה יותר - על ההפסד בגמר או על זה שזכיתי במדליית הכסף"
הג'ודוקא דיברה אחרי ההישג הנפלא באולימפיאדת פריז: "מתרגשת, חסרת מילים. עברתי המון כדי להגיע לרגע הזה". מאמנה שני הרשקו: "גם רז וגם ענבר הראו בשנה האחרונה הרבה מחויבות"
רז שכניק, פריז | 02.08.24
רז הרשקו
ימי הזוהר של הג'ודו: רז הרשקו זכתה במדליית כסף בפריז
מדליה שלישית כחול-לבן תוך יממה - וכולן בג'ודו: אחרי הכסף של ענבר לניר והארד של פיטר פלצ'יק, הרשקו המתחרה במשקל הכבד (מעל 78 ק"ג) השיגה שלושה ניצחונות מרשימים, ונכנעה רק בגמר לביאטריז סוזה הברזילאית. השוותה את הישג השיא של ישראל בענף
רז שכניק, פריז | 02.08.24
חגיגות בבית משפחת הרשקו
אמא של רז הרשקו: "שבוע שלם דמיינתי את הרגע שהיא תזכה במדליה, וזה קרה"
חגיגה בבית המשפחה בפרדסיה, אחרי שרז הרשקו זכתה במדליית כסף באולימפיאדה: "איזה אושר, איך גידלנו ילדה כזאת, הלב מתפוצץ מגאווה". על הניצחון בחצי הגמר מול היריבה הטורקייה: "על הראש של ארדואן"
רענן בן צור | 02.08.24
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ענפים נוספיםנבחרת ישראלתזונהג'ודואולימפיאדת פריז 2024רלוונטפריז 2024 אולימפי ישראליארטיום דולגופיאטפיטר פלצ'יקאור סופר