אחרי הקיץ: לשמור על העור מפגעי מזג האוויר
אחרי החשיפה לשמש במהלך חודשי הקיץ, הגיע הזמן לאמוד את הנזקים שנגרמו לעור ולמנוע ממנו מלהתייבש בעונת המעבר שתכף מגיעה
בשיתוף סופר-פארם
עדיין חם בימים, אבל בערבים כבר מתחיל להתקרר, ותכף שעון החורף, כל אלה מעידים שתכף תתחיל עונת המעבר והחורף. אז זה בדיוק הזמן לנסות ולהעריך את נזקי הקיץ והחשיפה לשמש ולנסות ולשמור על העור מפני התייבשות במזג האויר ההפכפך שעוד לפנינו.
עונות מעבר מתאפיינות בין היתר בשליטה של הרוחות המזרחיות המביאות איתן ירידה דרסטית בלחות האוויר. כשגולשים לעונות החורף, הנטייה להתרחץ במים חמים היא זו שעלולה גם היא לגרום לעור להתייבש.
קראו עוד כתבות במדור פארם נט
ד"ר אלטס אלכס, רופא עור בכיר, מסביר כי השמש היא לא גורמת הנזק היחידה בחודשי הקיץ. "אנחנו מבלים בבריכות או בים והכלור שבבריכות הוא אחד המרכיבים הידועים והנפוצים אשר גורמים ליובש של העור ולרגישות".
הוא מוסיף ואומר כי "כל מה שמאפיין את עונת המעבר נכון פי כמה גם לחורף. יש שינויים בהרגלי ההיגיינה, חימום ולבוש שפוגעים בעור. כמו למשל, כשהטמפרטורות נמוכות אנשים נוטים להתקלח במים חמים עד לוהטים לזמן רב.
"ברגע שטמפרטורת המים עולה על טמפרטורת הגוף, השכבה השומנית ההגנתית של העור פשוט נמסה ונשטפת ובלוטות העור לא מצליחות לשחזר את השכבה ההגנתית ההיא, והעור מתחיל להתייבש".
סיכון נוסף לעור מגיע מצד המזגנים, שמפחיתים את הלחות שיש באוויר ומעלים את הסיכון ליובש בעור.
עור מיובש נמצא במצב של חוסר לחות, ואנשים רבים נוטים להתייחס ליובש בעור כבעיה אסתטית בלבד, אולם לא כך הדבר, הזנחה של עור יבש עלולה לגרום לסדקים, פצעים ובסופו של דבר לזיהום.
איך לשמור על העור?
השלב החיוני ביותר לטיפול בעור הוא להחזיר לעור את היכולת להתגונן באמצעות הענקת לחות לעור. ד"ר אלטס אומר כי "טיפול בעור יבש הינו בעל משמעות רבה. כי רק כאשר העור בריא הוא יכול למלא את ייעודו כמחסום ווסת בפני הסביבה.
"עור יבש מכוסה סדקים זעירים שאולי לא נראים לעין, אבל מהווים את שערי הכניסה לגורמים סביבתיים העלולים לגרום לתגובות האלרגיות. גם חומרי ניקוי למיניהם, אבקות כביסה, מרככים של כביסה שבאים במגע עם עור יבש וסדוק, חודרים בקלות לשכבות העליונות של העור ועל ידי כך מפעילים את המערכת החיסונית של הגוף וכך עלולה להתחיל תגובה אלרגית.
"כדי לשמור על עור בריא לאורך שנים יש להקפיד על כללים למניעת היווצרות עור יבש וכן לבחור תכשירים המתאימים ביותר לטיפול במצבי עור יבש תוך כדי הקפדה על הוראות שימוש נכונות".
להקפיד על שתייה מרובה: מומלץ לשתות בין 8-10 כוסות, גם אם נדמה לנו שאנחנו לא צמאים, להקפיד על השתייה.
לא לחמם יותר מדי: עדיף ללבוש שכבה אחת יותר של בגדים ולא להתחמם באמצעות מפזרי חום או מזגנים.
להקפיד על שגרת טיפוח: בעונת המעבר חשוב למרוח קרם לחות, אפילו פעמיים ביום. מומלץ למרוח את קרם הלחות לאחר הרחצה, כאשר העור עדיין מעט לח. במקומות יבשים מאוד, לחזור על הפעולה, אפילו כמה פעמים.
בשיתוף סופר-פארם
לפנייה לכתב/ת 
