נס ציונה: חדר כושר ציבורי בכל שכונה ופינה
כמו שיש מרכז מיחזור שכונתי, כך יש גם מרחב כושר בכל שכונה – זו התפיסה שמובילה עיריית נס ציונה בקידום אורח חיים בריא ברחבי העיר. מאחורי התפיסה הזו עומדת חשיבה אסטרטגית עמוקה, הכוללת הקמת מתחמי כושר בכל מרחב ציבורי פתוח שמאפשר זאת, תוך התאמה לאופי השכונה ולצורכי תושביה.
"אנחנו מבינים, למשל, שאדם שיוצא להליכה, ירצה לעצור בדרך ולשלב אימון כוח", מסביר רפאל קריספיל, מנהל אגף שפ"ע (שיפור פני העיר). דוגמה מובהקת לכך היא טיילת האימהות הארוכה, המקבילה לכביש 431, שלאורכה הוקמו מתקני כושר ונינג'ה רבים. "כדי לספק את התנאים המיטביים, התקנו בכל המתחמים בעיר הצללה ירוקה ותאורה מתאימה, המשרתת את המתאמנים שמגיעים בשעות הלילה הפחות חמות".
העירייה מגלה גמישות ופתיחות רבה לצורכי השטח – החל מאישור למאמני כושר פרטיים להעביר אימונים אישיים וקבוצתיים במתחמים הציבוריים, ועד להקשבה לפניות התושבים. "קיבלתי, לדוגמה, פניות מנשים שציינו כי עמדות המתח גבוהות מדי עבורן. אנחנו קשובים לזה ומתכוונים להתאים את המתקנים ולשקוד על כך", מציין קריספיל.
תכנון המתחמים בנס ציונה מביא בחשבון גם את איכות החיים של התושבים הגרים בסמוך. המתקנים ממוקמים רחוק ככל הניתן מבתי מגורים, במטרה למנוע מטרדי רעש, בעיקר בשעות שבהן בני נוער פוקדים את המקום.
נושא הבטיחות והתקינה נמצא בראש סדר העדיפויות הכלל־עירוני. כל המתקנים בעיר עוברים בקרות בטיחות קפדניות ומדויקות. "אם מתקן יוצא משימוש – אנחנו מחליפים ומשדרגים מיד, וכל הזמן מוסיפים מתקנים חדשים היכן שנדרש. עניין התקן הוא קריטי ודרמטי, הן בנגישות והן בבטיחות. מי שמתאמן חייב להרגיש בטוח". החשיבה על חוויית המתאמן כוללת גם הצבת שולחנות קק"ל למנוחה וברזיות מקוררות, כאשר השאיפה הבאה של האגף היא להציב עמדות חיטוי ידיים לצד המתקנים.
העירייה שומרת על גמישות ואיכות גם בהליכי הרכש: "במכרזים שלנו אנחנו עובדים עם חמישה ספקים מובילים בשוק ולא מחויבים לספק יחיד, כדי להבטיח שרק טובת הציבור והאיכות הגבוהה ביותר ינחו אותנו", מדגיש קריספיל.
לצד הפריסה השכונתית, גולת הכותרת של העיר היא הספורטנס – פארק הספורט הראשון של נס ציונה, המשתרע על פני 55 דונם ונחשב לאחד הגדולים והמפוארים בישראל. הפארק מציע מגוון עצום של אפשרויות: מסלולי ריצה והליכה, מסלול כושר קרבי, מתחם נינג'ה, סקייטפארק, מסלול אופניים, מסלעות טיפוס, מגרשי קטרגל וכדורסל, וכן מתקנים מותאמים לילדים עם צרכים מיוחדים.
בפארק הספורטנס ניתן מענה ייחודי גם לבני הגיל השלישי, עבורם הוקם מתחם ייעודי שלם. "אימון בגיל השלישי הוא תחום מורכב, ואחוז המשתמשים בו בדרך כלל אינו גבוה", מסביר קריספיל, "אך ב'ספורטנס' יצרנו עבורם מרחב מותאם ומזמין שמעודד הגעה ופעילות".
לרשימת מתחמי הכושר המלאה והמעודכנת בעיר, היכנסו לאתר עיריית נס ציונה.
נס ציונה פארק הספורטנס
(צילום: באדיבות עיריית נס)
רחובות: כושר מותאם אישית ב־ 62 מתחמים
רחובות מובילה מציעה פריסה מרשימה של כ־62 מתחמי כושר וספורט בגנים הציבוריים, בפארקים ובמוסדות החינוך.
מתוך הבנה שלכל גיל וקהילה יש צרכים שונים, המתחמים בעיר חולקו ואופיינו בהתאם: 38 מתחמים מיועדים לכלל האוכלוסייה, 15 מתחמים הותאמו במיוחד לאוכלוסייה המבוגרת, ותשעה מתחמים נבנו במיוחד עבור הקהל הצעיר.
"ההשקעה בגנים ובפארקים היא השקעה ישירה באיכות החיים של התושבים", מסביר סגן ראש העיר ומחזיק תיק שפ"ע ואיכות הסביבה, זהר בלום. "בשנים האחרונות הרחבנו משמעותית את מגוון מתקני הכושר והספורט, מתוך תפיסה שכל תושב צריך ליהנות ממרחב ציבורי מזמין, נגיש ומעודד אורח חיים בריא, קרוב לבית וללא כל עלות".
התכנון העירוני מתחשב בחתך האוכלוסייה, גילם של התושבים באזור, הרגלי הפעילות שלהם והצרכים הקהילתיים. בנוסף בהתאם לחוק שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות, כל מתחם המוקם בעיר משלב מתקנים מונגשים.
מתקני כושר רחובות הצעירה
(צילום: דוברות עיריית רחובות)
המתחמים הציבוריים ברחובות מציעים מגוון רחב של מתקנים מתקדמים:
מתקנים בדידים והידראוליים: מערכות התנגדות מתכווננות המדמות עבודה בחדר כושר (לחיצת רגליים, חתירה, לחיצת חזה ועוד).
מתקנים פונקציונליים ומשקל גוף: עמודים ייעודיים ל־ TRX או מתיחות, סולמות טיפוס, קורות שיווי משקל וקומפלקסים של מתח ומקבילים (ניתן למצוא בין היתר בספורטק, בגן החשמונאים, בשצ"פ הבושם, בגן נווה עמית, בגן ע"ש אברהם, בפארק רחובות הצעירה, בפארק היובל ועוד).
חמישה מתחמי נינג'ה: מסלולי מכשולים אתגריים לשיפור הכוח והקואורדינציה. לבוגרים - פארק המייסדים, פארק רחובות המדע (רח' אפרים קציר) והפארק האתגרי (רח' חזון איש); לילדים - פארק בן גוריון ופארק חצרות המושבה.
מסלולים אתגריים מעץ לילדים: מתקנים המותאמים לגילאי 12-4, המפתחים ביטחון עצמי ושיווי משקל, הכוללים קירות טיפוס ורשתות חבלים. (מותקנים בגן הפלסטיק ברח' בר שאול, בגן ע"ש קרן טנדלר ברח' גורדסקי ובביה"ס שפרינצק).
שלושת מתחמי העל של רחובות הם:
1. הספורטק העירוני (רח' האלוף יעקב פרי) - קומפלקס ספורט המשתרע על כ־70 דונם. לצד מסלול הליכה, מגרשי כדור ושולחנות פינג פונג, מציע האתר מתחם כושר חדיש ומקצועי עם מתקני משקולות חופשיות, עמדות TRX, מתקנים הידראוליים, מתקנים נגישים ועמדות אימון מתקדמות, כ"פאסטי בוקס" ומתקני קיקבוקס.
2. הפארק האתגרי (שכונת רחובות הצעירה, רח' חזון איש) - פארק ייחודי בשטח של כ־6.5 דונמים, המציע חוויית אקסטרים לכל הגילאים: מתחם נינג'ה מקצועי, אומגה, מתקן טיפוס וחבלים.
3. הסקייטפארק העירוני - מתחם החלקה בשטח של כ־1,200 מ"ר, הממוקם כחלק מהפארק האתגרי. במתחם רמפות, רחבות החלקה ואזורי תרגול מגוונים, המתאימים לרוכבי סקייטבורד, קורקינט ורולרבליידס בכל הרמות.
האתרים מתוחזקים לפי תקן מת"י 1497 ונבדקים מדי חודש ע”י בודק מוסמך ואחת לשנה ע”י מעבדה מאושרת ומכון התקנים. מרבית המתקנים מוצללים ומוצבים על משטח בולמי זעזועים תקניים.
פארק אתגרי רחובות
(צילום: אולפני רחובות)
ראשון לציון: כ־ 170 אתרי כושר ומתחם מהגדולים
פריסת מתחמי הכושר בראשון לציון מרשימה וכוללת כיום כ־170 אתרים פעילים – בפארקים, בגינות הציבוריות, לאורך טיילת חוף הים ובבתי הספר העל־יסודיים. מהעירייה נמסר כי מערך מתקני הכושר מהווה נדבך מרכזי במדיניות העירונית לקידום אורח חיים בריא, לעידוד פעילות גופנית ולהנגשה של שירותי הספורט לכלל התושבות והתושבים, ללא עלות ובמרחק קצר מהבית.
בראש תשתיות הספורט בעיר ניצב פארק "הספורט כיף", המשתרע על פני כ־90 דונם. בתוך הפארק פועל מתחם כושר פתוח ומקורה, בשטח של כארבעה דונמים, הנחשב לאחד הגדולים והמאובזרים בישראל.
היצע המתקנים במתחם כולל מסלול ריצה, הליכונים, אופניים, מסלול נינג’ה, מתקני כושר קרבי, מתקני משקולות ומשקל עצמי (קליסטניקס) ומתקני אגרוף. לצד מתחם הכושר, פועלים ברחבי הפארק שלושה מגרשי כדורגל סינתטיים, ארבעה מגרשי כדורסל, מגרש קטרגל, מתחמי טניס שולחן, שולחנות טקבול ומדשאות רחבות ידיים.
ראשלצ מתחמים
(צילום: עיריית ראשון לציון)
שני חניונים גדולים, חניון החי כיף וחניון פארק ערים תאומות, מאפשרים למתאמנים חניה קרובה, ובפארק עומדים לרשותם שירותים ציבוריים, קולרים לשתייה ושילוט הכוונה. בימים אלה מבוצע פרויקט שילוט חדש לשדרוג ההתמצאות ברחבי המקום.
הספורט כיף לבדו מושך מדי יום בין מאות לכ־1,000 מבקרים, אך הפיזור העירוני מספק מענה נקודתי גם בשכונות העיר השונות. בין המוקדים הבולטים: טיילת חוף הים - מתקנים המאפשרים שילוב של ריצה ואימוני כוח מול קו המים; מתחם קניון ראשונים והאירוס – שנותן מענה ממוקד בסביבה עירונית צפופה ונגישה לתחבורה; ופארק ה־1000 - מתקנים מודרניים כחלק מרובע העסקים והמגורים החדש במערב העיר.
התמהיל במתחמים נבחר כך שיספק מענה לבני גילים שונים, מילדים ובני נוער, דרך מתאמנים לקראת שירות צבאי (מתקני כושר קרבי) ומתאמנים חובבים, ועד לבני הגיל השלישי, הזקוקים למתקנים מותאמי מפרקים ויציבה.
כדי לשמור על בטיחות המשתמשים ואורך חיי המתקנים, העירייה מפעילה מערך בקרה ואחזקה שוטף, הכולל תחזוקה יומיומית. צוותי האחזקה העירוניים מבצעים סבבים יומיים בפארקים הגדולים, לצד בדיקות תקופתיות מקיפות בכל האתרים השכונתיים. הפיקוח כולל בדיקת יציבות המתקנים, תקינות החלקים הנעים, שלמות משטחי הבטיחות, נגישות ופתרונות הצללה במקומות שהדבר מתאפשר. כמו כן המתקנים כוללים שילוט מפורט עם הנחיות שימוש ברורות והגבלות גיל לשמירה על בטיחות המתאמנים.
ליד קניון ראשונים, שכונת האירוס
(צילום: עיריית ראשון לציון)
