בשפה המקצועית קוראים לזה נוירו־קוסמטיקס: תחום שמתמקד בקשר בין המערכת העצבית שלנו לבריאות העור. מדובר למעשה במרכיבים שמתקשרים עם הקולטנים העצביים בעור ונעשים כלי לוויסות ביולוגי.
זה לא סוד שהאסטרוגן אחראי על ייצור הקולגן והלחות בעור, וכאשר רמותיו יורדות, העור נהיה דק, יבש ופגיע יותר. ובכן, תעשיית הביוטי מצאה רכיבים צמחיים שמדמים חלק מהשפעות האסטרוגן על העור, כמו פיטו־אסטרוגנים (תרכובות צמחיות בעלות מבנה דומה לאסטרוגן) המסוגלים להיקשר לקולטני האסטרוגן בגוף ולהשפיע עליהם. "בגיל המעבר יש לנו ירידה בייצור הקולגן והאלסטין ומתרחשת פגיעה במחסום העור", אומרת ד"ר רונית שגב, ביולוגית וחוקרת עור, מייסדת חברת "ביופור". "בעצם, בחמש השנים הראשונות מרגע הפסקת המחזור, שלב הפוסט־מנופאוזה המוקדם, יש לנו כ־30% ירידה בייצור הקולגן, וזה דרמטי. זה קורה בגלל הפחתה בייצור האסטרוגן, שאני קוראת לו 'הורמון היופי' כי הוא גורם לייצור קולגן בכמות תקינה והפרשת חלב בכמות תקינה, מאזן את ייצור המלנין והלחות של עור האישה ושומר על מחסום העור. בגיל המעבר פתאום העור נהיה דק יותר, נוטה לקמטים ולסטרס וקולט רדיקלים חופשיים.
הקולטנים של האסטרוגן עדיין שם, מחכים לקבל את האיתות שלהם, אבל האיתות לא מגיע, ונוצר סוג של סטרס. עם הזמן, הגוף שלנו לא מחזיק קולטנים כשהוא מבין שאין אסטרוגן".
מה אנחנו צריכות לעשות? להשלים עם זה?
"יש חלון זמן בפוסט־מנופאוזה המוקדם, שאם קיבלנו בו את הטיפול הנכון, אנחנו ניכנס טוב יותר אל הגיל הזה. בטיפול בעור אנחנו לא רק מפצות על היעדר פעילות ביולוגית, אלא גם מטפלות בסימפטומים של העור בגלל מחסור באסטרוגן. למשל, אם אחד הסימפטומים הוא שמיוצר פחות קולגן, נשתמש במרכיבים ידועים שמעודדים את ייצור הקולגן, כמו ויטמין C, פפטידים או רטינול, וגם בצמח הסנטלה אסיאטיקה שעשיר בוויטמינים, עוזר בבנייה של מחסום העור מחדש וידוע כמעודד ייצור קולגן.
"עוד דבר שנפגע מירידת האסטרוגן הוא מחסום העור, ויותר רדיקלים חופשיים חודרים אליו. לכן יש קשר בין המנופאוזה לעלייה ברמות 'דלקת תת־קלינית' - דלקת שלא רואים בעין, אבל היא ביטוי ל'עצבנות' של מערכת החיסון בעור. במקרה כזה קרמים שיש בהם פיטו־אסטרוגנים יכולים לעבוד - אבל זה לא מספיק. בעולם הקוסמטיקה אפשר למצוא הרבה מרכיבים, חלקם יותר בגדר טרנדים וגימיקים,שגורמים לצרכניות לאבד אמון. כל שני וחמישי הן פוגשות 'אקסוזומים' ומילים שנשמעות מדעיות, אבל זה לא עושה להן כלום. ההמלצה שלי היא ללכת לאשת מקצוע שתיתן המלצות אישיות לעור. כשאנחנו לומדים את האישה ומסתכלים על הפנים שלה מתחת למנורה מיוחדת, אנחנו מבינים למה העור שלה ספציפית זקוק ואיך היא חווה את המנופאוזה שלה. במקום לנסות 50 מפתחות עד שאחד יפתח את המנעול, לכי לקוסמטיקאית, תחסכי זמן וכסף, ואת תפתחי את המנעול של עצמך".
חוה זינגבוים, חלוצת הקוסמטיקה הפרא-רפואית בישראל, מסכימה שלעור יש ירידה ביכולת לשמר לחות: "אם מחסום העור נפגע, העור שלי מאבד מים בקצב משמעותי יותר וגם לא יודע לשמר לחות - הוא נהיה דק יותר וצצים יותר קמטוטים. יש גם עלייה במדד הדלקתי של העור וזה לא תהליך ליניארי, יש לנו קפיצה בגיל 40 ועוד אחת בגיל 60 על פני ציר הזמן, ופתאום נראה שקפצה עלייך הזִקנה בן לילה".
האם טיפוח יכול לתמוך במערכת העור של נשים בגיל המעבר?
"אף פעם לא התייחסתי לעור כאיבר ביוטי אלא כאיבר הגנה שמחובר למערכת החיסונית ונחשב לאיבר הגדול ביותר בגוף האדם", מסבירה זינגבוים. "ההסתכלות העדכנית ביותר היא להתבונן על העור מבחינת תפקוד לאורך זמן ולא רק על המראה. התחום שלנו עובר שינוי משמעותי, והטיפול בעור ברמה התאית מחליף את כל מה שחשבנו. מחקר חדש מתייחס לעור כאל איבר הורמונלי, בעוד שבעבר התייחסנו אליו כאל איבר שמושפע מהורמונים. בעצם יש אזורים מסוימים בעור שיודעים לייצר הורמונים לבד - הרי כשהעור נמצא במצב דלקתי הוא יודע להפריש הורמוני סטרס. רק קרם לא יפתור את כל הבעיה - אם באמת חשוב לך שהעור יתפקד כצעיר לאורך זמן, את צריכה יותר חלבון בתזונה, לשמר את מסת השרירים על ידי אימוני כוח ולהתאים את הטיפוח הנכון".
האם יש לנו בכלל סיכוי מול השינויים ההורמונליים?
"בכל בוקר אני אומרת לבעלי: לא בלי מלחמה! יש הבנה של הצרכים החדשים, וכדי לחזק את מחסום העור יעזרו לנו סרמידים כמו ניאצינמיד, סקוולן, ליפידים שיש לנו בעור באופן טבעי וחומצה היאלורונית. כדי לתמוך בייצור הקולגן בלי להעלות את רמת הדלקתיות, כדאי לוותר על טיפולים אגרסיביים ועל מכשור פוצע כי לעור לוקח יותר זמן להגן על עצמו. הפפטידים הם אלה שיצילו אותנו - כמו מטרקסיל 3000 ופפטיד הנחושת שמטפל ברקמת העור. כל נוסחה טובה של קרם שמכילה כמה פפטידים, תעשה טוב. יש היום חברות טובות עם תכשירי פפטידים טובים ברמות מחירים שונות ועם פורמולות עשירות.
"אנחנו שילבנו קולגן ממוזער ואת הפפטידים עם ויטמין C, כי הגוף לא יודע לייצר קולגן לבד בלי הוויטמין הזה. מעבר לכך, חשוב לשלב גם נוגדי חמצון: ויטמין C ו־D. גם הסנטלה הוא צמח מרפא שנכנס לקרמים כדי להוריד דלקת ולאזן סטרס בעור שמתרחש בתקופה של ירידת האסטרוגן. כל המרכיבים האלה יחד מייצרים גישה שאומרת - בואו ניתן לעור תמיכה, אמנם עדינה, אך היא משמעותית לאורך זמן".
