תגיות

well being

קרן שתוי
"אנשים לא באמת התרגלו לעשות כושר בבית. הקורונה רק הגדילה את מספר האנשים שהתחילו לעשות ספורט"
למה טרנד הכושר בזום לא מדאיג אותה, איך משכנעים את הישראלים להירשם למכון ובעיקר לא לבטל את המנוי אחרי זמן קצר, מה יש לה להגיד על הטענות נגד מחירי המנויים הגבוהים ולמה רוב הסניפים של הרשת נפתחים בקניונים. קרן שתוי לא חלמה שיום אחד תהפוך למנכ"לית הולמס פלייס - היא הייתה מנהלת בכירה ומוערכת בתחום הסלולר עד שהחיים הפתיעו אותה עם הזדמנות לא צפויה. בריאיון היא מספרת על התקופה הקשה שבה הקורונה איימה למוטט את הענף ואיך הגיבו בהולמס פלייס כשהודיעה להם שהחליטה ללכת על ההצעה להתמודד לתפקיד מנכ"לית סלקום
ענת לב-אדלר | 28.09.22
שוקי הודו אפויות עם אגסים, פלפל ירוק ואגוזים
כדי שתזונה וספורט ישפיעו עלינו, חשוב להתאים אותם לעצמנו
אחרי שנים שבהן חקר את תחום הכושר, הגיע ד"ר איתי זיו למסקנה הבאה: לא משנה כמה כושר תעשו ומה תאכלו, בלי התאמה למצבכם האישי - זה לא יעבוד. בספרו החדש "מה אוכלים" הוא מרכז מידע על כושר ותזונה בתוספת 200 מתכונים המותאמים ל־16 מצבי בריאות שונים
סמדר כהן־טרקל | 14.09.22
צילום: Shutterstock
''אין לי מספיק כוח רצון": איך משנים הרגלים?
האם כדי לנחול הצלחה גדולה צריך לנקוט פעולות גדולות? הספר "הרגלים אטומיים", שתורגם כעת לעברית, מציע בדיוק את ההפך: שיטה סופר־פשוטה שבעזרתה תוכלו לסמן מטרה (דיאטה, הקמת עסק חדש, זכייה בתחרות) ולחתור אליה בצעדים קטנים אך אפקטיביים
נגה שביט-רז | 06.07.21
צילום: Shutterstock
ממחר אין דיאטה? מחקר חדש מצא שיש גם השמנה בריאה
מחקר חדש ופורץ דרך הצליח לבודד אצל אנשים עם עודף משקל 62 גנים חדשים אשר מפחיתים משמעותית סיכון לסוכרת ולמחלות לב וכלי דם. האם זה אומר שסוף סוף נוכל לחיות ללא הלחץ להוריד במשקל?
נגה שביט-רז | 17.03.21
צילום: Shutterstock
מפליאו ועד צום חלקי: איזו דיאטה הכי מומלצת?
מבחן הדיאטות הגדול: בפתחה של שנת 2021 החליטו המומחים של אוניברסיטת הרווארד לעשות סדר בגזרת הדיאטות וחזרו עם מסקנות נחרצות. התוצאה - הספר המקיף ביותר שנכתב אי פעם על העדויות המדעיות מאחורי שיטות תזונה ודיאטות שונות. אז עם איזו דיאטה כדאי לרזות בשנה הקרובה לפי מומחי הרווארד, ומאילו עדיף להתרחק כמו מאש?
רויטל פדרבוש | 14.01.21
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
לאשהבריאותסקסבינה מלאכותיתהורותקפהחרדהקשישהאושרAI