תגיות

אימון

אוכלים בלילה? זה לא יפגע בדיאטה
אכילה בלילה לפני השינה: האם זה באמת משמין?
עד לפני כמה שנים הדעה הרווחת הייתה שאכילה בלילה משמינה וכדאי להפסיק לאכול כמה שעות לפני שהולכים לישון. אבל עכשיו מסתבר שזה לא בדיוק כך. מה קורה בגוף שלנו בלילה, ולמה ארוחות ליליות עשויות דווקא לעזור לשמירה על המשקל?
טוני אלמוג ואולגה אוריטו | 17.01.17
יעקב שחר
הגדולות התרסקו בגלל התנהלות לא ספורטיבית
מכבי חיפה התנהגה ביהירות, בית"ר ירושלים לא טיפלה בגזענות, הפועל ת"א סובלת מרוע לב ביציעים - ושלושתן נענשות על כך
לירון ונדר, KICK | 16.01.17
מראה מדהים בקנדה
"כמו מלחמה בחלל": האורות המרהיבים שצבעו את שמי קנדה
צלמת שתיעדה את המחזה המרהיב אמרה: "הבחנתי בהמוני עמודי אור והצלחתי מהר להוציא את המצלמה ולצלם את זה. האורות כאילו היו משורטטים. היה מאוד קר - מינוס 27 מעלות ורוח קרירה"
ynet | 16.01.17
default image
כך תהפכו את מקום העבודה לירוק ומגובש יותר
עבודה במשרד דורשת שימוש מרובה בחשמל ונייר וכך מזיקה לסביבה. גם המרחק מהבית לא תורם לכדור הארץ עם השימוש ברכב. אבל בצעדים קטנים ניתן לנצל את המקום בו אנו מבלים שעות ארוכות כדי להפוך את העולם למקום טוב יותר לחיות בו. מדריך
שאנה שכטרמן | 15.01.17
הטור השבועי של ניסים שדה
הרב תושייה
המחשבה שבהיעדר משאבים אי אפשר לעשות, היא טעות. כדי ליצור הצלחה, עם או בלי משאבים, צריכים קודם כל תושייה
ניסים שדה | 15.01.17
יאניס אנדטוקומבו
היווני שעושה לעצמו שם ב-NBA
יאניס אנדטוקומבו נמצא בעונת פריצה מדהימה, רכז בגובה 2.11 מ' שיודע לעשות הכל המגרש ושידרג את כל הנתונים שלו. מתי מילווקי תדאג לו לעזרה?
רפי בן דוד, KICK | 13.01.17
ראש הממשלה נתניהו
תיק המתנות של נתניהו: "מילצ'ן קנה משקאות בעשרות אלפי שקלים"
ערוץ 2 פרסם כי בין השנים 2010 ל-2012 רכש איש העסקים משקאות מחנות בהרצליה בסכום של 57,480 שקלים
ynet | 12.01.17
לאכול או לא לפני אימון?
מה עדיף: לאכול או לצום לפני אימון אירובי?
הטרנד התזונתי של אימוני כושר בצום מציב את הדילמה האם הם באמת מגבירים את האימון ללא פגיעה בבריאות. מה קורה בגוף במהלך הפעילות הגופנית ומה הקשר בין אימון בצום לבין מאגרי השומן בגוף? דיאטנית מסבירה את התהליך ומציגה מחקרים בתחום
מירי חדד | 12.01.17
אליעד נחום ושמעון בוסקילה
שמעון בוסקילה ואליעד כובשים את הבמה
את סיבוב הופעות החורף שלו פתח שמעון בוסקילה בירושלים עם כל הלהיטים, וגם עם אורח מיוחד - אליעד נחום. יחדיו חיממו השניים את האווירה בבירה, ואפילו הפגינו כישורים קומיים מפתיעים. צפו במיטב הקטעים
רן בוקר | 08.01.17
שקית ביום לכל אדם, 100 שנות פירוק בטבע
כל ישראלי צורך כ-350 "שקיות גופיה" בשנה, וכולנו יחד כ-2.7 מיליארד. חיי המדף שלהן קצרים, כ-20 דקות, אם כי כמוצר חד פעמי נעשה בהן שימוש חוזר רב. וגם: כמה דלק נדרש לייצורן ולמה לחוק החדש אין שיניים? עדי וולפסון עם כל מה שרציתם לדעת על המוצר שהפך לסמל תרבות הצריכה המזהמת
פרופ' עדי וולפסון | 07.01.17
למי יש כוח לרוץ בחורף?
בגלל החורף: לא בא לי לצאת מהבית ולהתאמן
זה לא שעידן רול לא יודע עד כמה חשוב להתאמן, אבל הקור, החושך המוקדם ובכלל החשק להתחמם על הספה גורמים לו להישאר שם ולהתבייש בעצמו. בינתיים הוא חיבר 5 טיפים שיעזרו לו ולכם לקום ולהתחיל להתאמן
עידן רול | 04.01.17
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטצה"לחרבות ברזלתל אביבבריאותכושרלימודיםהשמנההולנדפיצוץ