תגיות

הגיל השלישי

כל פעילות גופנית - עוזרת
גיליתי שאני סוכרתי - מה עושים?
מה עושים כשתוצאות הסוכר יוצאות בבדיקת הדם השגרתית גבוהות מהרגיל? "לא צריך לפחד, זה לא סוף העולם", אומר רופא מומחה לסוכרת ונותן חמש המלצות חשובות להתמודדות
פרופ' חוליו ויינשטיין | 29.04.19
ריקוד
חוקרים מצאו: הגורם לחיים בריאים וארוכים
מחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד במשך כ-80 שנה מצא כי הגורם המפתיע לחיים ארוכים ומאושרים הוא חיי חברה עשירים. החוקרים מצאו כי יחסים אלה עזרו לשמור על בריאות פיזית ומנטלית יותר מאשר כסף, השכלה או אפילו גנים ונתנו שלושה טיפים לשמירה על מערכות יחסים לאורך זמן
ynet | 24.04.19
לנשים במיוחד סיכון כפול לשבר
הגורם המפתיע שמעלה את הסיכון לשבר אצל מבוגרים
מחקר חדש מצא שטיול עם כלב הקשור ברצועה מכפיל את הסיכון לשברים אצל בני 65 ומעלה ובמיוחד בקרב נשים. "אנחנו לא ממליצים לוותר על כלבים או על הליכות", אומרים החוקרים "אבל חשוב שהכלבים יהיו מאולפים ואם אפשר - מזן קטן"
דנה פלג | 22.04.19
זוג גמלאי אילוסטרציה
"יצאנו לפנסיה ומאז אנחנו לא מפסיקים לריב"
בכל תחנה בחיים הזוגיים, כמו: חתונה, הולדת ילדים ופריחת הילדים מהקן, בני הזוג צריכים לשנות את החוזה הזוגי בניהם ולהתאימו למצב החדש. יציאה לגמלאות היא בדיוק המצב הזה שמחייב בחינה והתבוננות מחודשת בחוזה הזוגי. בטיפול
רונית כהן זמורה | 18.04.19
תועלת לכל בני המשפחה
2 מפתחות זהב לשמירה על יחסים טובים
מבוגרים הנמצאים במערכת יחסים טובה בריאים יותר, פעילים ומלאי תקווה כלפי העתיד. לפניכם שני מפתחות זהב אשר יעזרו לכם לשמור על יחסים טובים בין כל הדורות במשפחה
ynet | 17.04.19
תנועה במקום כדור שינה
מתקשים לישון? אולי תנועה תעזור
מחקר חדש שנערך בז'נבה מצא כי תנועה קצובה עדינה עוזרת לשינה טובה יותר ומשפרת את הזיכרון אצל מבוגרים. "חשבנו שרק תינוקות נרדמים טוב יותר בתנועה", אומרת החוקרת הראשית, "המחקר האחרון מראה שלתנועה יש השפעה מיטיבה גם על מבוגרים"
דנה פלג | 15.04.19
אי אפשר לראות הכל - ניו יורק
6 סיורים: לטייל בניו יורק באביב כמקומיים
ישראלית שחיה ונושמת את ניו-יורק בעשרים השנים האחרונות מספרת "אני פוגשת מבוגרים רבים שביקרו בעיר פעמים רבות ואומרת - עוד לא ראיתם הכל". ונותנת המלצות לסיורים מיוחדים לתקופת האביב, גם למי שמגיע עם הנכדים
דנה פלג | 10.04.19
להנות ולשמור על הבריאות
תתכוננו: המלצות לשמירה על תזונה ופעילות בפסח למבוגרים
ימי החג, המפגשים המשפחתיים, הארוחות והחופש מהווים אתגר רציני לשמירה על שגרה של פעילות גופנית ותזונה מאוזנת גם עבור בני הגיל השלישי. ראש המגמה לפעילות גופנית לגיל מבוגר ודיאטן קליני וספורט נותנים עצות איך לתכנן קדימה ולעבור את ימי החג ללא פגיעה בבריאות
ד"ר אילת דונסקי ואמיר רובין | 08.04.19
אהבה בגיל מבוגר
"100% פאן" - להתאהב שוב בגיל 70
3 זוגות שמצאו אהבה חדשה בגיל השלישי מדברים על היתרונות שבזוגיות בגיל מבוגר לכבוד צאתו של סרט ישראלי חדש שמספר את סיפור אהבתם המפתיע של שני אלמנים מבוגרים. "אהבה בגיל השלישי היא טעם החיים", מסכימה ניצה שאול שמשחקת בסרט
ynet | 03.04.19
להמנע מצריכת מזון חסר ערכים תזונתיים
בני 65 ומעלה? 4 קבוצות המזון שיחזיקו אתכם בריאים
דיאטנית ותזונאית קלינית קוראת למבוגרים להמנע ממוצרים הדלים בערכים תזונתיים. "יש חשיבות מיוחדת לתזונה מאוזנת ובריאה בגיל מבוגר", היא אומרת ומסבירה מה הם המזונות החשובים במיוחד כשמתבגרים
מיה בן אפרים | 01.04.19
מתכוננים לקיץ בריא
שעון קיץ: פעילות ותזונה נכונים לגיל המבוגר
לכבוד המעבר לשעון קיץ מומחית בפעילות גופנית לגיל המבוגר ודיאטן קליני וספורט מדגישים על איזה אימונים חשוב להקפיד, איך להתאמן נכון ומה לשנות בתזונה שתתאים לשינויים במזג האוויר, תחזק ותבנה את השרירים בימים החמים
ד"ר אילת דונסקי ואמיר רובין | 27.03.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הבריתניו יורקוידאובנימין נתניהועצרת האו"םרצועת עזהחמאסיואב קישעידית סילמןעזה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הבריתניו יורקוידאובנימין נתניהועצרת האו"םרצועת עזהחמאסיואב קישעידית סילמןעזה
תגיות קשורות
בריאותסקסרמת גןיחסיםפנסיהעיצוב פניםהתחדשות עירוניתמיניותפעילות גופניתמשכנתא