תגיות

הגיל השלישי

ציד לוויתן לוויתנים לווייתנים איי פארו
איי פארו צדה לווייתנים - הים נצבע אדום
באיי פארו צדים כל קיץ מאות לווייתנים לקראת החורף. גם ילדים דוקרים אותם למוות. ארגונים סביבתיים על התמונות: "אין להם כבוד, בשבילם זה בידור". באיי פארו מגיבים לביקורת: "הציד הוא חלק טבעי מהחיים"
ynet | 18.08.18
גבר ואישה חולצו מלב ים מול חדרה לאחר שהסירה בה שטו התהפכה
הסירה התהפכה: גבר ואישה חולצו לאחר שעה וחצי בלב ים
השניים יצאו לשיט מחוף שדות ים, אך מול חופי חדרה סירתם התהפכה. רק לאחר שעה וחצי הבחינו בהם שייטים אחרים, שסייעו להם. כשהגיעו אנשי השיטור הימי, הצליחו להפוך את הסירה חזרה
רענן בן צור | 18.08.18
לעשות סיבוב עם הכלב
10 טיפים לשילוב פעילות גופנית בשיגרה
כבר לא צריך להסביר את החשיבות שבפעילות גופנית יומית אולם עדיין רבים מתקשים ליישם פעילות כשיגרה. מאמנת גופנית נותנת עשר המלצות לשינויים קטנים
גלית שרון | 15.08.18
המחקר מצא מה אפשר לעשות בכדי לחזק ולשמר את המוח
נמצאו: 13 ההרגלים שישמרו על מוח פעיל בגיל מבוגר
לעצור את ההידרדרות הטבעית של המוח ביצירתיות. ללמוד כל הזמן דברים חדשים, לקיים דיונים מעמיקים, לישון מספיק, לשמור על קשרים עם חברים, לעסוק בפעילות גופנית ולעשות משימה אחת כל פעם. 13 הרגלים פשוטים שמומלץ להתחיל לבצע כבר היום
דנה פלג | 13.08.18
למנוע קמטים כאורח חיים
12 שינויים באורח חיים שימנעו קמטים
אכילת כרוב כבוש, שינה על ציפית ממשי, הימנעות משימוש בקשים, מעישון ומאלכוהול וההשפעה המפתיעה של הנייד על הקמטים שלנו. "מניעה זאת התרופה הטובה ביותר, גם לעור הפנים". אומרים המומחים ומספקים המלצות לעור צעיר, מתוח וזוהר
דנה פלג | 08.08.18
לנשים סיכון כפול לכאבים מגברים
כואב לכן הצוואר? כנראה זה מהטאבלט
מחקר מצא כי נשים נמצאות בסיכון כפול לכאבים חמורים בצוואר, בגב ובכתפיים כתוצאה משימוש בטאבלט. "חשוב להשתמש בצורה נכונה במכשירים הדיגיטליים כדי למנוע כאבים ושינויים במבנה השלד לאורך זמן", אומר החוקר הראשי ומסביר מה אפשר לעשות כדי למנוע כאב
דנה פלג | 06.08.18
שחייה מחזקת עצמות ומונעת פציעות
זאת הפעילות הגופנית המתאימה ביותר למבוגרים
לפעילות גופנית אינספור יתרונות בריאותיים בכל גיל, אולם רובנו מתקשים לבצעה בצורה שיגרתית. מומחה בהידרותרפיה מסביר למה שחייה היא הפעילות המתאימה ביותר לבני הגיל המבוגר ואיך היא הופכת את המתמידים בה לאנשים פעילים, נמרצים, בריאים ושמחים
אורי סלע | 30.07.18
ריקוד
לא רק הנאה: היתרונות המפתיעים של הריקוד
הלב מתמלא שמחה והגוף מתחזק. "הריקוד הוא פעילות ספורטיבית לכל דבר, שיעור ריקוד פעם בשבוע משפר את קואורדינאציה, את שיווי משקל, טווח התנועה, מגמיש את המפרקים, מחזק את המוח והלב ומקרב בן אנשים". אומרת כוריאוגרפית ומטפלת בריקוד ומפרטת על היתרונות הייחודיים לבני הגיל המבוגר
דנה פלג | 25.07.18
טיפול בבוטוקס לשחרור נוקשות השריר
הטיפול המפתיע בפגיעות מוטוריות
20% מהחולים שלקו בשבץ מוחי עלולים לסבול מפגיעה מוטורית. "לאחרונה עולה המודעות לטיפול בהזרקת בוטוליניום טוקסין לשריר שנפגע. הרעלן משחרר את הנוקשות למספר חודשים", מספר מנהל המחלקה הנוירולוגית ב'זיו' ומסביר איך אפשר להחזיר את איכות החיים
ד"ר ראדי שאהין | 23.07.18
אימון
4 סיבות להתחיל לתרגל טאי צ'י - היום
הרגעת מתחים, שיפור תפקודי הגוף וחיזוק שיווי המשקל הם רק חלק מהיתרונות של תרגול טאי-צ'י. "מדובר בטכניקה בת אלפי שנים של פעילות גופנית מתונה המשלבת בתוכה תנועה, גמישות, מדיטציה, שיווי משקל ועבודה קוגנטיבית", אומר מורה ותיק, "יתרון נוסף הוא שהתרגול מתאים ומותאם לכל גיל"
דנה פלג | 18.07.18
default image
אושר סופית: "שוברים שתיקה" מחוץ לבתי הספר
הכנסת אישרה את החוק הקובע כי אנשי הארגון, שמביא עדויות חיילים על פעילותם בשטחים במהלך השירות הצבאי, לא יוכלו להיכנס לבתי הספר לשיחות עם תלמידים. בנט: "המציאות שמכפישים את צה"ל הסתיימה"
מורן אזולאי | 17.07.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הבריתניו יורקוידאובנימין נתניהועצרת האו"םרצועת עזהחמאסיואב קישעידית סילמןעזה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הבריתניו יורקוידאובנימין נתניהועצרת האו"םרצועת עזהחמאסיואב קישעידית סילמןעזה
תגיות קשורות
בריאותסקסרמת גןיחסיםפנסיהעיצוב פניםהתחדשות עירוניתמיניותפעילות גופניתמשכנתא